ఎస్-42:మద్యం వాడకానికి సంబంధించిన సమస్యలుపరీక్ష

ఈ పరీక్ష, మీ మద్యపానంపై నియంత్రణ బలహీనపడిందా, దానిపై ఆధారపడటం పెరిగిందా, లేదా దాని ప్రతికూల ప్రభావం విస్తరిస్తోందా అనే విషయాలను అంచనా వేయడంపై దృష్టి పెడుతుంది. ఆరు సోక్రటిక్ ప్రశ్నల ద్వారా, మీరు ఎంత తరచుగా తాగుతున్నారు, తాగిన తర్వాత నియంత్రణ కోల్పోవడం, అది మీ పనిని లేదా సంబంధాలను ప్రభావితం చేసిందా, మరియు మీరు తాగడం మానేయడానికి ప్రయత్నించి విఫలమయ్యారా వంటి కీలక అంశాలను గుర్తించడంలో ఈ సిస్టమ్ మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. AI మీ సమాధానాలను సమీకరించి, మీరు "ఆల్కహాల్ యూజ్ డిజార్డర్" ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉన్నారా లేదా అని విశ్లేషిస్తుంది. మీ కోరికలు మరియు ప్రస్తుత పరిస్థితి ఆధారంగా, తగిన మానసిక సర్దుబాటు, పరిస్థితుల నిర్వహణ, లేదా సహాయక జోక్య సూచనలను ప్రతిపాదిస్తుంది. తెలిసి తెలిసి అధికంగా తాగేవారికి, మానేయడానికి ఇబ్బంది పడేవారికి, లేదా అలా చేయమని ఇతరులు సలహా ఇచ్చినవారికి ఈ పరీక్ష అనువైనది. ఇది మితంగా మరియు నియంత్రణతో కూడిన మార్గాన్ని తిరిగి నిర్మించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

ఎస్-43:పదార్థాల వాడకానికి సంబంధించిన సమస్యలుపరీక్ష

ఈ పరీక్ష యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం, మీరు ఒక నిర్దిష్ట రకమైన పదార్థంపై (ఉదాహరణకు, ప్రశాంతతనిచ్చే మందులు, ఉత్తేజపరిచేవి, గంజాయి, ఇతర మత్తుపదార్థాలు మొదలైనవి) ఆధారపడి ఉన్నారా లేదా దానిని దుర్వినియోగం చేస్తున్నారా అని గుర్తించడం. క్రమంగా కఠినతరం అయ్యే ఆరు ప్రశ్నలు, మీరు దానిని ఎంత తరచుగా ఉపయోగిస్తున్నారు, అది మీ చదువు లేదా పనిపై ప్రభావం చూపుతోందా, దానివల్ల మీకు చట్టపరమైన లేదా ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చాయా, మరియు మీరు ఆపుకోలేని తీవ్రమైన కోరికలు మీకు కలిగాయా అనే విషయాలను సమీక్షించుకోవడానికి సహాయపడతాయి. మీ వాడకం ఒక అడ్డంకిగా ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి AI మీ అభిప్రాయాన్ని విశ్లేషిస్తుంది మరియు స్వీయ-నియంత్రణ వ్యూహాలు, సహాయక వ్యవస్థను నిర్మించుకోవడం, మరియు వృత్తిపరమైన చికిత్స సలహాలతో సహా వ్యక్తిగతీకరించిన మార్పు మార్గాలను సూచిస్తుంది. ఈ అలవాటును మానుకోవడానికి పదేపదే ప్రయత్నించి విఫలమైన వారికి, లేదా తమలో ఉన్న ఆధారపడే ధోరణులను ముందుగానే గుర్తించాలనుకునే వారికి ఇది అనువైనది.

ఎస్-44:జూదానికి సంబంధించిన సమస్యలుపరీక్ష

మీరు జూదానికి బానిస అయ్యారా, మీ పందెం ప్రవర్తనను నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారా, మరియు దాని ఫలితంగా ఆర్థిక, కుటుంబ, లేదా భావోద్వేగపరమైన క్షోభను అనుభవిస్తున్నారా అని అంచనా వేయడానికి ఈ పరీక్ష మీకు సహాయపడుతుంది. జూదం అనేది ఒత్తిడిని తగ్గించుకునే మార్గమా, జూదం ఆడటానికి మీరు డబ్బు అప్పు తీసుకున్నారా, మీరు పదేపదే మానేయడానికి ప్రయత్నించి విఫలమయ్యారా, మరియు ఇది మీ జీవితంపై ఎలాంటి గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపింది వంటి విషయాలను పరిశీలించడానికి సోక్రటిక్ ప్రశ్నలు మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి. మీకు ప్రవర్తనాపరమైన వ్యసనం ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి AI మీ సమాధానాలను ఏకీకృతం చేస్తుంది మరియు కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ ఇంటర్వెన్షన్, ఎమోషన్ రెగ్యులేషన్, మరియు రిస్క్ ఐసోలేషన్ వంటి ఆచరణాత్మక సూచనలను అందిస్తుంది. తమ జూదాన్ని నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నామని గ్రహించి, ఈ దుష్టచక్రం నుండి బయటపడాలనుకునే, కానీ ముందుకు వెళ్లడానికి స్పష్టమైన మార్గం లేని వినియోగదారులకు ఈ పరీక్ష అనువైనది.

ఎస్-45:ఇంటర్నెట్/గేమింగ్ వ్యసన ధోరణులుపరీక్ష

ఆన్‌లైన్ లేదా గేమింగ్ కార్యకలాపాలపై మీకు తీవ్రమైన ఆధారపడటం ఏర్పడిందా లేదా అని గుర్తించడంపై ఈ పరీక్ష దృష్టి పెడుతుంది. ఇది మితిమీరిన వ్యసనంగా, నిజ జీవితంలో పనులు సరిగ్గా చేయలేకపోవడంగా, లేదా ఇంటర్నెట్ ద్వారా భావోద్వేగాలను తారుమారు చేయడంగా వ్యక్తమవుతుంది. మితిమీరిన ఇంటర్నెట్ వాడకం మీ నిద్ర, వ్యక్తిగత సంబంధాలు, చదువులు లేదా పనిని ప్రభావితం చేస్తోందా; మీరు మీ ఇంటర్నెట్ సమయాన్ని తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించి విఫలమయ్యారా; మరియు "గేమ్స్‌లో మాత్రమే మీరు విశ్రాంతి తీసుకోగలరని లేదా వర్తమానంలో ఉండగలరని" మీరు భావిస్తున్నారా అని అంచనా వేయడంలో ఈ సిస్టమ్ ఆరు నిర్దేశిత ప్రశ్నలను ఉపయోగిస్తుంది. మీ సమాధానాల ఆధారంగా AI ఒక సమగ్ర విశ్లేషణను రూపొందించి, వాడకంపై పరిమితులను ఏర్పరచుకోవడానికి, ప్రత్యామ్నాయ సంతృప్తి పద్ధతులను అనుసరించడానికి, మరియు నిజ జీవితంలో పనులను తిరిగి ప్రారంభించడానికి సూచనలను అందిస్తుంది. ఎక్కువ గంటలు ఆన్‌లైన్‌లో గడుపుతూ, తాము ఒక అసమతుల్యతను ఎదుర్కొంటున్నామేమో అని ఆలోచించడం ప్రారంభించిన వినియోగదారులకు ఇది అనువైనది.