س1. هل تشعر بالقلق غالبًا من إحراج نفسك، أو قول شيء خاطئ، أو التعرض للنقد أمام الآخرين؟ أ. نادرًا ب. أحيانًا ج. غالبًا د. في كل مرة تقريبًا أتفاعل فيها مع الآخرين
س٢. في المواقف التي تحتاج فيها إلى التحدث أو التعبير عن نفسك أو أن تكون محط الأنظار أو أن تكون تحت المراقبة، هل تتجنبها بنشاط؟ أ. نادرًا جدًا ب. أحيانًا ج. غالبًا د. دائمًا تقريبًا
س٣. عندما تكون على وشك الدخول في موقف اجتماعي، هل تشعر بأي ردود فعل جسدية ملحوظة (سرعة ضربات القلب، تعرق، احمرار الوجه، ارتعاش)؟ أ. نادرًا جدًا ب. أحيانًا ج. غالبًا د. قوية جدًا ويصعب السيطرة عليها
س٤. هل يؤثر هذا الخوف على عملك/دراستك/علاقاتك؟ أ. تأثير ضئيل ب. مزعج قليلاً ج. مؤثر بشكل كبير د. تسبب بالفعل في تجنبك للعديد من الأمور المهمة
س5. هل تشعر بالخجل أو الدونية أو العزلة بسبب القلق الاجتماعي؟ أ. نادرًا ب. أحيانًا ج. غالبًا د. كل يوم تقريبًا
س6. هل جربت أساليب المساعدة الذاتية، أو التمارين النفسية، أو طلبت الدعم؟ أ. لم أشعر بالحاجة. ب. فكرت في الأمر لكنني لم أبدأ. ج. أحاول حاليًا المساعدة الذاتية. د. أسعى بالفعل/أسعى حاليًا للحصول على مساعدة مهنية.
أختار:جارٍ إعداد التحليل النفسي، يرجى الانتظار…فشل استرجاع بنك الأسئلةفشل إنشاء التحليل: خطأ في الشبكةيُقدِّميُنصح بهذه الدورة.أدخل الخيارات أ/ب/ج/د…
القلق الاجتماعي: أسئلة سقراطية
تم إنشاء سجلات وتقارير الاختبارات. يرجى الاطلاع عليها في مركز بيانات العلاج بالذكاء الاصطناعي وقائمة تقارير الاختبارات النفسية.
هذه الأداة مخصصة للتوعية الذاتية والدعم النفسي فقط، وليست تشخيصًا طبيًا أو توصية علاجية. إذا كنت تعاني من ضائقة شديدة، أو لديك خطر إيذاء نفسك أو الآخرين، فيُرجى طلب الدعم المهني الفوري أو المساعدة الطارئة في الواقع.
