Einheit 19: Zwangsstörung und Impulsivität – Kursbewertung
Kursbewertung
Bitte nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um über Ihre Lernerfahrung nachzudenken, was Sie aus den Übungen gelernt haben und in welchen Bereichen Sie Unterstützung benötigen. Ihr Feedback hilft uns, den Kurs verständlicher, praxisnäher und anwendbarer zu gestalten.
Kurs: Lektion 19: Zwangsstörungen und Impulsivitätsprobleme · Kursbewertung
I. Verständnis/Empfindungen bezüglich der Kolumne (1 = Stimme überhaupt nicht zu ~ 5 = Stimme voll und ganz zu)
Thema
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Ich verstehe den aufrechterhaltenden Kreislauf von “zwanghaften Gedanken – neutralisierendem Verhalten”.
Die Interaktion mit KI half mir, kleine Schritte zur "Expositions- und Reaktionsverhinderung" zu entwickeln.
Die Übung, Unsicherheit auszuhalten und Impulse zu unterdrücken, hat mir geholfen.
Das Zeichnen hilft mir, auslösende Reize und sichere Alternativen zu markieren.
Diese Lektion hat mir geholfen, meine Abhängigkeit von Ritualen zu verringern, indem ich mich auf Werte stützte.
II. Reflexionen und Erkenntnisse nach dem Kurs (4 Punkte)
1) Die 1%-Beruhigungsmaßnahme, die Sie bereit sind auszuprobieren:
2) Worauf Sie sich heute am meisten konzentrieren sollten:
3) Ein Ankerpunkt, der das Sicherheitsgefühl sofort verstärken kann:
4) Eine Sache, die Sie bereit sind, vorübergehend beiseite zu legen:
Nach dem Absenden der Bewertung können Sie diese unter “Healing Channel – Kursdokumentenverwaltung – Liste der Kursbewertungsberichte” einsehen.
Verständnistest dieser Einheit
Nach Abschluss des Hauptthemas der Lektion können Sie hier auf den zugehörigen Verständnistest zugreifen.
Bitte loggen Sie sich ein, bevor Sie die Prüfung zum Verständnis der Kursthemen ablegen.
