s-37:Schlaflosigkeitprüfen

Dieser Test hilft Ihnen festzustellen, ob Sie unter chronischen Schlafstörungen wie Ein- und Durchschlafproblemen leiden. Anhand von sechs gezielten Fragen erfragt das System Ihre Beschwerden bezüglich Schlafdauer, -qualität und -häufigkeit sowie deren Auswirkungen auf Ihre Stimmung, Konzentration, Arbeitsleistung oder Gesundheit. Eine KI wertet Ihre Antworten aus, um festzustellen, ob Ihre Schlafstörungen die Kriterien für eine klinische Intervention erfüllen, und gibt Ihnen Vorschläge zur Anpassung Ihres Lebensstils, z. B. kognitive Verhaltenstherapie, Optimierung Ihrer Schlafumgebung oder psychologische Unterstützung. Dieser Test eignet sich für alle, die schon lange unter Schlafstörungen oder Müdigkeit nach dem Schlafen leiden und ist ein wichtiger erster Schritt zur systematischen Verbesserung Ihrer Schlafqualität.

s-38:Tagesschläfrigkeit/übermäßiger Schlafprüfen

Dieser Test untersucht, ob Sie unter anhaltender Tagesschläfrigkeit, Schwierigkeiten beim Aufwachen, häufigem Einschlafen oder sogar Müdigkeit trotz übermäßig langem Schlaf leiden. Mithilfe von sokratischen Fragen hilft Ihnen der Test dabei, zu beurteilen, ob Ihr Nachtschlaf ausreichend ist, ob Sie tagsüber wiederholt einschlafen und ob diese Probleme Ihre Arbeit, Ihr Studium und Ihr soziales Leben beeinträchtigen. Anschließend analysiert eine KI, ob Sie mögliche Merkmale von “Hypersomnie” aufweisen, und unterstützt Sie dabei, mögliche Ursachen (wie Schlafstörungen, Depressionen oder Stoffwechselprobleme) zu identifizieren. Sie erhalten praktische Verbesserungsvorschläge. Der Test eignet sich für Nutzer, die sich “nicht aufwachen können” oder “ständig müde” fühlen und professionelle Unterstützung sowie einen Weg zur Besserung suchen.

s-39:Fokus auf körperliche Symptomeprüfen

Dieser Test soll Ihnen helfen zu verstehen, ob Sie häufig unter verschiedenen körperlichen Beschwerden (wie Schmerzen, Schwindel und Müdigkeit) leiden und ob diese Symptome zu wiederholten Arztbesuchen, übermäßiger Sorge oder langfristigen Beeinträchtigungen Ihrer Lebensqualität geführt haben. Anhand von sechs psychologisch fundierten Fragen untersucht das System, ob Sie dazu neigen, emotionalen Stress in körperliche Symptome umzuwandeln und ob Ihre Angst vor diesen Symptomen das medizinisch erklärbare Maß übersteigt. Eine KI kombiniert Ihre Antworten zu einem Analysebericht, der aufzeigt, ob eine übermäßige Fokussierung auf den Körper oder ein Ungleichgewicht zwischen Körper und Emotionen vorliegt, und bietet integrierte Vorschläge zur Regulierung von Körper und Geist. Der Test eignet sich für Menschen mit lang anhaltenden, nicht diagnostizierten Beschwerden.

s-40:Krankheitsangstprüfen

Dieser Test untersucht, ob Sie sich chronisch Sorgen um eine schwere Erkrankung (wie Krebs oder Schlaganfall) machen, selbst wenn medizinische Untersuchungen keine Auffälligkeiten zeigen. Mithilfe gezielter Fragen ermittelt das System, ob Sie häufig online nach Symptomen suchen, Selbstdiagnosen stellen, oft ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen oder die Signale Ihres Körpers überinterpretieren. Die KI analysiert, ob Sie eine “gesundheitsbesessene” Denkweise haben und gibt praktische Tipps, wie Sie Ihr Gesundheitsbewusstsein stärken, Panikattacken reduzieren und Ihre Ängste bewältigen können. Der Test eignet sich für Nutzer, die sich häufig Sorgen um Krankheiten machen und ständig das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt. Er dient als Ausgangspunkt für ein psychologisches Training, um Ihre Aufmerksamkeit von der Angst zu befreien.

s-41:Konversionsstörungprüfen

Dieser Test identifiziert plötzliche körperliche Funktionsstörungen (wie Aphasie, Lähmungen, Krämpfe, Blindheit usw.), die nach erheblichem psychischem Stress oder emotionalen Konflikten auftreten, deren physiologische Ursachen sich jedoch nicht medizinisch erklären lassen. Anhand von sechs sokratischen Fragen leitet Sie das System zur Selbstreflexion an: Haben Sie einschneidende psychische Ereignisse erlebt? Haben Sie emotionale Unterdrückung durch körperliche Reaktionen ausgedrückt? Und haben diese Funktionsstörungen auch positive Nebeneffekte gehabt (z. B. Vermeidung von Aufgaben oder Inanspruchnahme von Pflege)? Die KI hilft Ihnen zu verstehen, wie sich Stress in körperlichen Symptomen äußert, und geht dabei davon aus, dass diese nicht vorgetäuscht sind. Sie bietet psychologische Unterstützung, Möglichkeiten zum Ausdruck Ihrer Gefühle und Strategien zur Bewältigung von Beschwerden. Der Test eignet sich für Menschen, die unerklärliche Funktionsstörungen erlebt haben und ein Instrument zur Selbsterkenntnis suchen, das psychische und physische Aspekte integriert.