Frage 1: Verbringen Sie viel Zeit online oder mit Spielen, oft über Ihren ursprünglichen Zeitplan hinaus? A. Nein B. Gelegentlich C. Oft D. Fast jeden Tag
Frage 2: Fühlst du dich gereizt, ängstlich oder leer, wenn du keinen Internetzugang hast oder keine Spiele spielen kannst? A. Nein B. Leicht C. Spürbar D. Sehr stark
Frage 3: Vernachlässigen Sie Schlaf, Studium, Arbeit oder soziale Kontakte im realen Leben aufgrund des Internets oder von Spielen? A. Nein B. Gelegentlich C. Oft D. Sehr stark
Frage 4: Haben Sie die Nutzungsdauer bereits mehrfach reduziert, jedoch mit unbefriedigendem Ergebnis? A. Nie B. Gelegentlich C. Oft D. Fast immer
Frage 5. Nutzen Sie das Internet oder Videospiele hauptsächlich, um Stress, Emotionen oder Problemen des realen Lebens zu entfliehen? A. Nein B. Gelegentlich C. Oft D. Fast immer
Frage 6: Sind Sie bereit, schrittweise eine gesündere Zeitstruktur zu etablieren und alternative Zufriedenheitsquellen im Alltag zu suchen? A. Nicht bereit B. Vielleicht C. Bereit D. Sehr bereit
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Internetsucht: Sokrates' Fragen
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