Q1. Vous arrive-t-il souvent d'avoir très sommeil pendant la journée et d'avoir du mal à rester éveillé(e), même si vous avez bien dormi la nuit précédente ? A. Non B. Occasionnellement C. Souvent D. Presque tous les jours
Q2. Vous est-il déjà arrivé de vous endormir soudainement ou de perdre brièvement connaissance dans une situation inappropriée ? A. Jamais B. Occasionnellement C. Souvent D. Très fréquemment
Q3. La somnolence affecte-t-elle significativement votre attention, votre mémoire ou votre vitesse de réaction ? A. Non B. Légèrement C. Importante D. Très fortement
Q4. Avez-vous essayé de lutter contre la somnolence avec de la caféine ou de l'exercice physique forcé, mais avec un succès limité ? A. Non B. Occasionnellement C. Souvent D. Presque toujours
Q5. La somnolence diurne affecte-t-elle vos études, votre efficacité au travail ou votre sécurité en voyage ? A. Pratiquement pas B. Légèrement C. Importante D. Très importante
Q6. Seriez-vous prêt(e) à envisager une évaluation du sommeil et à mettre en place progressivement un rythme de sommeil plus stable ainsi que des stratégies de soutien ? A. Non B. Peut-être C. Oui D. Tout à fait oui
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Narcolepsie - La question de Socrate
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Cet outil est destiné uniquement à la prise de conscience et au soutien émotionnel. Il ne constitue ni un diagnostic clinique ni une recommandation de traitement. Si vous ressentez une détresse grave ou si vous risquez de vous faire du mal ou de faire du mal à autrui, veuillez immédiatement solliciter un soutien professionnel ou une assistance d'urgence.
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