Câu 1. Bạn có thường cảm thấy buồn ngủ dữ dội vào ban ngày và khó tỉnh táo, ngay cả khi bạn ngủ ngon vào đêm hôm trước không? A. Không B. Thỉnh thoảng C. Thường xuyên D. Hầu như mỗi ngày
Câu 2. Bạn đã bao giờ trải qua tình trạng đột ngột ngủ thiếp đi hoặc bất tỉnh trong giây lát ở những tình huống không thích hợp chưa? A. Chưa bao giờ B. Thỉnh thoảng C. Thường xuyên D. Rất thường xuyên
Câu 3. Tình trạng buồn ngủ có ảnh hưởng đáng kể đến sự chú ý, trí nhớ hoặc tốc độ phản xạ của bạn không? A. Không B. Nhẹ C. Đáng kể D. Rất nghiêm trọng
Câu 4. Bạn đã từng thử chống lại cơn buồn ngủ bằng caffeine hoặc tập thể dục cưỡng bức, nhưng hiệu quả không cao? A. Không B. Thỉnh thoảng C. Thường xuyên D. Hầu như luôn luôn
Câu 5. Tình trạng buồn ngủ ban ngày có ảnh hưởng đến việc học tập, hiệu quả công việc hoặc sự an toàn khi đi du lịch của bạn không? A. Hầu như không ảnh hưởng B. Ảnh hưởng nhẹ C. Ảnh hưởng đáng kể D. Ảnh hưởng rất nghiêm trọng
Câu 6. Bạn có sẵn lòng xem xét việc thực hiện đánh giá giấc ngủ và dần dần thiết lập một lịch trình ngủ ổn định hơn cùng các chiến lược hỗ trợ giấc ngủ không? A. Không B. Có thể C. Có D. Rất có thể
Tôi chọn:Đang tạo phân tích tâm lý, vui lòng chờ…Truy xuất ngân hàng câu hỏi không thành côngQuá trình tạo phân tích thất bại: Lỗi mạngnộpKhóa học này được khuyến nghị.Nhập các lựa chọn A/B/C/D…
Chứng ngủ rũ - Câu hỏi của Socrates
Đã tạo một phản hồi. Phản hồi này đã được lưu vào danh sách quản lý tài liệu khóa học và báo cáo kiểm tra tâm lý.
Công cụ này chỉ nhằm mục đích nâng cao nhận thức bản thân và hỗ trợ tinh thần, không phải là chẩn đoán lâm sàng hay khuyến nghị điều trị. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng căng thẳng nghiêm trọng, có nguy cơ gây hại cho bản thân hoặc người khác, vui lòng tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp hoặc trợ giúp khẩn cấp ngay lập tức.
