इकाई 15: मनोदशा-प्रतिक्रियात्मक अवसाद पर पाठ्यक्रम - पाठ्यक्रम मूल्यांकन
पाठ्यक्रम मूल्यांकन
कृपया कुछ मिनट निकालकर अपने सीखने के अनुभव, अभ्यासों से प्राप्त ज्ञान और उन क्षेत्रों पर विचार करें जहाँ आपको सहायता की आवश्यकता है। आपकी प्रतिक्रिया से पाठ्यक्रम को अधिक स्पष्ट, सरल और वास्तविक जीवन के अनुप्रयोगों के लिए अधिक प्रासंगिक बनाने में मदद मिलेगी।
पाठ्यक्रम: पाठ 15: मनोदशा-प्रतिक्रियात्मक अवसाद पर पाठ्यक्रम - पाठ्यक्रम मूल्यांकन
I. इस कॉलम के बारे में समझ/भावनाएँ (1 = पूरी तरह असहमत ~ 5 = पूरी तरह सहमत)
विषय
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मैं उत्तेजक घटनाओं और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के बीच संबंध को पहचान सकता हूँ।
एआई के साथ हुई बातचीत ने मुझे संदर्भ-विचार-प्रतिक्रिया संबंध के लिए वैकल्पिक स्क्रिप्ट लिखने में मदद की।
आवेग तरंगों/विलंब तकनीकों ने मेरी मदद की।
रेखाचित्र/वर्णनात्मक कार्ड मुझे घटनाओं के अर्थ को पुनः स्पष्ट करने में मदद करते हैं।
इस पाठ ने बदलावों का सामना करने की मेरी सहनशीलता को बढ़ाया।
II. पाठ्यक्रम के बाद के विचार और सीख (4 बिंदु)
1) 1% आश्वासन कार्रवाई जिसे आप आजमाने के लिए तैयार हैं:
2) आज आपको सबसे ज्यादा जिस चीज पर ध्यान देना चाहिए वह है:
3) एक ऐसा आधार बिंदु जो सुरक्षा की भावना को तुरंत बढ़ा सकता है:
4) एक ऐसी चीज़ जिसे आप अस्थायी रूप से टालने के लिए तैयार हैं:
मूल्यांकन जमा करने के बाद, आप इसे "हीलिंग चैनल - कोर्स दस्तावेज़ प्रबंधन - कोर्स मूल्यांकन रिपोर्ट सूची" में देख सकते हैं।
इस इकाई का बोध परीक्षण
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