Q1. Apakah Anda sering mengalami perubahan suasana hati yang cepat dan intens yang sulit dikendalikan? A. Jarang B. Kadang-kadang C. Sering D. Hampir setiap hari
Q2. Bisakah hal kecil sekalipun menyebabkan Anda mengalami fluktuasi emosi yang signifikan (seperti gangguan emosi mendadak, kemarahan, atau keputusasaan)? A. Hampir tidak pernah B. Agak C. Jelas D. Sangat jelas
Q3. Setelah mengalami agitasi emosional, apakah Anda membutuhkan waktu lama untuk menenangkan diri? A. Tidak B. Kadang-kadang C. Sering D. Hampir selalu membutuhkan waktu lama
Q4. Apakah perubahan suasana hati memengaruhi hubungan interpersonal Anda atau membuat Anda merasa menyesal atau bersalah setelahnya? A. Hampir tidak ada B. Agak C. Jelas D. Sangat serius
Q5. Ketika emosi sedang meluap, apakah Anda merasa sulit untuk menenangkan diri melalui teknik menenangkan diri? A. Tidak terlalu sulit B. Agak sulit C. Sangat sulit D. Hampir tidak mungkin
Q6. Apakah Anda bersedia memandang ledakan emosi sebagai "masalah dengan kemampuan pengaturan diri" daripada "kekurangan kepribadian," dan mencoba mempelajari metode pengaturan diri yang baru? A. Tidak untuk saat ini B. Mungkin C. Ya D. Sangat ya
Saya memilih:Sedang memproses psikoanalisis, mohon tunggu…Pengambilan bank soal gagalPembuatan analisis gagal: Kesalahan jaringankirimKursus ini direkomendasikan.Masukkan pilihan A/B/C/D…
Kursus tentang Gangguan Emosional: Pertanyaan Sokratik
Catatan dan laporan pengujian telah dibuat. Silakan lihat di Pusat Data Penyembuhan AI dan daftar laporan pengujian psikologis.
Alat ini hanya untuk meningkatkan kesadaran diri dan memberikan dukungan emosional, dan bukan merupakan diagnosis klinis atau rekomendasi pengobatan. Jika Anda mengalami tekanan berat, risiko membahayakan diri sendiri atau orang lain, segera cari bantuan profesional atau bantuan darurat di dunia nyata.
Tes pemahaman unit ini
Setelah menyelesaikan topik utama pelajaran, Anda dapat mengakses tes pemahaman pelajaran terkait di sini.
Silakan masuk terlebih dahulu sebelum mengikuti ujian pemahaman topik kursus.
Silakan masuk ke akun anggota Anda terlebih dahulu. Setelah masuk, selesaikan tes untuk Unit 13: Gangguan Suasana Hati, lalu klik tombol konfirmasi.
