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Questo sistema integra le registrazioni scritte delle sessioni di domande e risposte psicologiche con l'intelligenza artificiale. Raccogliendo il contenuto delle interazioni psicologiche nel tempo (ad esempio, sessioni settimanali, problematiche mensili, traiettoria di crescita a lungo termine, ecc.), il sistema utilizzerà il modello di dialogo basato sull'IA per un'analisi approfondita e genererà automaticamente un report sull'andamento psicologico ben strutturato e redatto in modo professionale.
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Questo strumento integra le registrazioni scritte dei test psicologici condotti con l'intelligenza artificiale, le combina con il tipo di report selezionato (ad esempio, riepiloghi settimanali, mensili, trimestrali o semestrali), identifica automaticamente temi emotivi, modelli di disagio e suggerimenti di miglioramento, e produce un'analisi testuale personalizzata del test psicologico.
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Il sistema riassume i dati relativi ai disegni e alle interazioni con l'IA su base settimanale, mensile e annuale, mostrando confronti tra tendenze e raccomandazioni chiave, e supporta l'archiviazione e l'esportazione dei dati in diverse fasi.
◉ Terapia alimentare orientale · Porridge · 21. Porridge di noci e fagioli neri
I. Terapia dietetica raccomandata e relative motivazioni
Piatti consigliati:Porridge di noci e fagioli neri
Motivi della raccomandazione: 核桃黑豆粥以黑豆、核桃与粳米同煮，口感温润厚实。适合在拔毛冲动、焦虑紧绷或睡前不安时作为稳定型食养，帮助身体获得持续能量，也让情绪在温和咀嚼与暖粥节奏中慢慢安定。
II. Ricetta e metodo
Ricetta (1-2 porzioni):
- Mettere a bagno in anticipo 30 g di fagioli neri.
- 50 g di riso japonica
- 15 g di gherigli di noce
- Due datteri rossi (facoltativi)
- 700 ml di acqua pulita
- 冰糖或蜂蜜 少许，可选
pratica:
- 黑豆提前浸泡 4–6 小时，冲洗干净。
- 锅中加入黑豆、粳米和清水，大火煮开。
- 转小火煮 35–45 分钟，至黑豆软烂。
- 加入核桃仁和红枣，再煮 8–10 分钟。
- 根据口味少量调甜，温热食用。
III. Rituali mente-corpo
清洗黑豆时，可以把注意力放在水流与手部触感上，让双手先进入安全动作。
熬粥时保持小火，提醒自己恢复也需要慢慢来，不需要马上控制所有冲动。
吃第一口时，感受谷物与核桃香气，让身体知道自己正在被照顾。
IV. Registrazione dell'esperienza di terapia dietetica
- Annota l'orario del consumo, che si tratti di colazione, pranzo, cena o di cura fisica e mentale quando aumentano impulsi, stanchezza o ansia.
- Osservare i cambiamenti nella sensazione di sazietà, nel benessere dello stomaco, nel rilassamento del corpo e nell'intensità dell'impulso a strapparsi i peli entro 30-60 minuti dall'assunzione.
- Annota se questa ricetta ti aiuta a ritardare gli impulsi, a stabilizzare le tue emozioni o a ritornare più dolcemente alle tue sensazioni corporee.
V. Video didattici (circa 3-5 minuti)
Titolo del video:核桃黑豆粥 · 东西疗愈食谱教学
VI. Precauzioni
- 黑豆不易煮烂，建议提前浸泡。
- 胃肠胀气明显者可减少黑豆用量。
- 核桃过敏者不可食用。
- 控糖者不建议额外加糖。
suggerimento:Questa ricetta è pensata per il benessere fisico e mentale quotidiano e non sostituisce alcuna diagnosi o trattamento medico. In caso di allergie, malattie croniche, gravidanza, assunzione di farmaci specifici o necessità di diete a basso contenuto di sodio o zuccheri, si raccomanda di seguire scrupolosamente i consigli del proprio medico e nutrizionista.
Il sistema consiglia in modo intelligente combinazioni di terapia dietetica in base alla fase del trattamento, offrendo opzioni leggere, altamente nutritive, facili da usare e sostituibili; queste possono essere caricate nel riquadro di contenuto a destra con un solo clic, garantendo un'alimentazione corretta e progressi rapidi.
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