Effettua il login per utilizzarlo.
Questo sistema integra le registrazioni scritte delle sessioni di domande e risposte psicologiche con l'intelligenza artificiale. Raccogliendo il contenuto delle interazioni psicologiche nel tempo (ad esempio, sessioni settimanali, problematiche mensili, traiettoria di crescita a lungo termine, ecc.), il sistema utilizzerà il modello di dialogo basato sull'IA per un'analisi approfondita e genererà automaticamente un report sull'andamento psicologico ben strutturato e redatto in modo professionale.
Effettua il login per utilizzarlo.
Questo strumento integra le registrazioni scritte dei test psicologici condotti con l'intelligenza artificiale, le combina con il tipo di report selezionato (ad esempio, riepiloghi settimanali, mensili, trimestrali o semestrali), identifica automaticamente temi emotivi, modelli di disagio e suggerimenti di miglioramento, e produce un'analisi testuale personalizzata del test psicologico.
Effettua il login per utilizzarlo.
Visualizza i tuoi registri di valutazione personali dei corsi e le indicazioni intelligenti per ogni materia. Puoi eliminare o visualizzare i dettagli, facilitando così l'individuazione di ulteriori contenuti di apprendimento e una gestione sistematica.
Effettua il login per utilizzarlo.
Il sistema riassume i dati relativi ai disegni e alle interazioni con l'IA su base settimanale, mensile e annuale, mostrando confronti tra tendenze e raccomandazioni chiave, e supporta l'archiviazione e l'esportazione dei dati in diverse fasi.
◉ Terapia alimentare orientale · Porridge · 28. Porridge di semi di loto e longan
I. Terapia dietetica raccomandata e relative motivazioni
Piatti consigliati:Porridge di semi di loto e longan
Motivi della raccomandazione: 莲子桂圆粥甜润安神，适合焦虑后心神不宁、睡前反复触摸头发或难以放松的人。莲子带来沉静感，桂圆提供温和甜味，这款粥可成为夜间安抚流程的一部分，帮助身体从冲动状态回到安全状态。
II. Ricetta e metodo
Ricetta (1-2 porzioni):
- 莲子 20 g，去芯
- 桂圆肉 8–10 g
- 50 g di riso japonica
- 750 ml di acqua pulita
- Due datteri rossi (facoltativi)
pratica:
- 莲子提前浸泡 1–2 小时。
- 粳米洗净，与莲子和清水同煮。
- 小火煮 35 分钟至莲子软。
- 加入桂圆肉和红枣，再煮 8 分钟。
- 温热食用，不宜过甜。
III. Rituali mente-corpo
剥莲子或清洗莲子时，可以让手部参与安全而稳定的动作。
桂圆入锅后闻到甜香，提醒自己安抚可以是温柔的，不必靠拔毛完成。
睡前食用时保持灯光柔和，配合三次缓慢呼吸。
IV. Registrazione dell'esperienza di terapia dietetica
- Annota l'orario del consumo, che si tratti di colazione, pranzo, cena o di cura fisica e mentale quando aumentano impulsi, stanchezza o ansia.
- Osservare i cambiamenti nella sensazione di sazietà, nel benessere dello stomaco, nel rilassamento del corpo e nell'intensità dell'impulso a strapparsi i peli entro 30-60 minuti dall'assunzione.
- Annota se questa ricetta ti aiuta a ritardare gli impulsi, a stabilizzare le tue emozioni o a ritornare più dolcemente alle tue sensazioni corporee.
V. Video didattici (circa 3-5 minuti)
Titolo del video:莲子桂圆粥 · 东西疗愈食谱教学
VI. Precauzioni
- 桂圆偏温甜，上火或血糖控制者应少量。
- 莲子不易消化者需煮软。
- 睡前不宜食用过多，以免胃部负担。
- 糖尿病患者需咨询营养师。
suggerimento:Questa ricetta è pensata per il benessere fisico e mentale quotidiano e non sostituisce alcuna diagnosi o trattamento medico. In caso di allergie, malattie croniche, gravidanza, assunzione di farmaci specifici o necessità di diete a basso contenuto di sodio o zuccheri, si raccomanda di seguire scrupolosamente i consigli del proprio medico e nutrizionista.
Il sistema consiglia in modo intelligente combinazioni di terapia dietetica in base alla fase del trattamento, offrendo opzioni leggere, altamente nutritive, facili da usare e sostituibili; queste possono essere caricate nel riquadro di contenuto a destra con un solo clic, garantendo un'alimentazione corretta e progressi rapidi.
Effettua il login per utilizzarlo.
Registra i progressi e le riflessioni chiave per ogni unità, riepiloga e visualizza automaticamente le tendenze, supporta allegati e promemoria per aiutarti a raggiungere costantemente i tuoi obiettivi e mantieni tracciabile l'intero processo.