
UN.Informazioni sui test psicologici
Il test psicologico non ha lo scopo di etichettare o esprimere un giudizio definitivo, ma è piuttosto uno strumento delicato e razionale per l'esplorazione di sé. Utilizziamo una struttura di domande socratiche per aiutarti a scoprire gradualmente i tuoi veri sentimenti e schemi di pensiero. Questo metodo di test privilegia il processo rispetto al risultato, incoraggiandoti a riflettere profondamente su "cosa sto provando" e "da dove provengono i miei problemi", e a sentirti compreso e guidato mentre rispondi alle domande. Il test psicologico è il punto di partenza del tuo percorso di guarigione, non per giudicare ciò che è buono o cattivo, ma per accendere la luce della "consapevolezza". Non è necessaria una formazione in psicologia; devi solo affrontare onestamente te stesso nel momento presente. I risultati del test saranno presentati in un linguaggio delicato e razionale, fornendoti indicazioni chiare, una struttura per la comprensione e un percorso per un'ulteriore crescita.

B. Domande sulla psicologia
Questa sezione offre agli utenti uno spazio sicuro, razionale e sostenibile per la consapevolezza di sé attraverso un sistema di domande e risposte psicologiche a scopo educativo, basato sull'intelligenza artificiale. È possibile inserire dubbi, emozioni e domande in formato testuale e il sistema risponderà e guiderà l'utente sulla base di modelli psicologici, aiutandolo a comprendere le proprie emozioni, schemi di pensiero e risposte comportamentali. Allo stesso tempo, il sistema di domande e risposte supporta la generazione di report di progresso settimanali/mensili/trimestrali/semestrali/annuali, facilitando il monitoraggio della crescita psicologica e la creazione di un sistema di cura di sé personalizzato. È adatto a chi sta intraprendendo un percorso di guarigione, esplorando il proprio io interiore o cercando una trasformazione.

C.Informazioni sui corsi di guarigione psicologica
Il corso di guarigione psicologica si compone di sette moduli principali: problematiche legate all'ansia, problematiche legate alla depressione, problematiche ossessivo-compulsive e impulsività, problematiche legate a traumi e stress, sbalzi d'umore, disturbi del sonno e problemi fisici, e problematiche legate alla dipendenza. Queste sette categorie psicologiche comprendono 35 fenomeni psicologici, e ciascuna categoria è composta da 6-9 lezioni, per un totale di 264 lezioni. Ogni lezione contiene 10 elementi di contenuto, per un totale di oltre 2640 elementi didattici e guida. Questi corsi non si limitano a spiegare i concetti psicologici; utilizzano invece una struttura funzionale a dieci livelli – video esplicativi, punti chiave, sessioni di domande e risposte psicologiche, musicoterapia, tisanaterapia, terapia alimentare, scrittura terapeutica, graficaterapia, disegno guidato e arteterapia – per aiutarti a comprendere le cause e i meccanismi alla base del disagio psicologico e a ricostruire te stesso attraverso la terapia dell'arte. Ogni lezione mira a rispondere alla tua attuale esperienza emotiva, aiutandoti gradualmente a superare le difficoltà e a muoverti verso la guarigione in modo riconoscibile, pratico e rigenerante.

I. Problemi legati all'ansia
- Lezione 1: Corso di guarigione dal Disturbo d'Ansia Generalizzato (GAD) (6 lezioni in totale)
- Lezione 2: Corso di guarigione dal disturbo d'ansia sociale (6 lezioni in totale)
- Lezione 3: Corso di guarigione da fobie specifiche (6 lezioni in totale)
- Lezione 4: Corso di guarigione dal disturbo di panico (6 lezioni in totale)
- Lezione 5: Corso di guarigione dall'agorafobia (6 lezioni in totale)
- Lezione 6: Corso di guarigione dal disturbo d'ansia da separazione (6 lezioni in totale)
- Lezione sette: Mutismo selettivo
- Lezione 8: Problemi legati all'ansia - Riepilogo della lezione (50 minuti)
II. Problemi legati alla depressione
- Lezione 9: Disturbo depressivo maggiore (MDD)
- Lezione 10: Disturbo Depressivo Persistente (DPD)
- Lezione 11: Disturbo d'ansia premestruale (PMDD)
- Lezione 12: Disturbo affettivo stagionale (SAD)
- Lezione 13: Depressione post-parto (DPP)
- Lezione 14: Ansia sincrona nella depressione (Video)
- Lezione 15: Depressione reattiva all'umore (Video)
- Lezione 16: Disturbi della gestione emotiva (Video)
- Lezione 17: Depressione indotta da droghe/sostanze (Video)
- Lezione 18: Depressione nella terza età/Declino cognitivo (Video)
III. Problemi ossessivo-compulsivi e impulsivi
- Lezione 19: Disturbo ossessivo-compulsivo
- Lezione 20: Disturbi dell'eccentricità corporea
- Lezione 21: Ostacoli all'accumulo compulsivo
- Lezione 22: Tricotillomania
- Lezione 23: Sindrome da rimozione della pelle
- Lezione 24: Disturbi del controllo degli impulsi
IV. Problemi legati a traumi e stress
- Lezione 25: Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
- Lezione 26: Disturbo acuto da stress
- Lezione 27: Disturbi dell'adattamento psicologico
- Lezione 28: Trauma psicologico infantile
- Lezione 29: Trauma psicologico complesso
- Lezione 30: Trauma psicologico derivante da eventi improvvisi
- Lezione 31: Integrazione e riavvio: riepilogo del corso su trauma e stress
V. Problemi legati agli sbalzi d'umore
- Lezione 32: Disturbo bipolare di tipo I (alternanza tra mania e depressione)
- Lezione 33: Disturbo bipolare di tipo II (alternanza di ipomania e depressione)
- Lezione 34: Disturbo dell'umore ciclotimico
- Lezione 35: Disturbo borderline di personalità (instabilità emotiva e impulsività)
- Lezione 36: Disturbi dell'umore distruttivi (infanzia)
VI. Test sui problemi del sonno e fisici
- Lezione 37: Disturbi del sonno (difficoltà ad addormentarsi/mantenere il sonno)
- Lezione 38: Narcolessia / Sonnolenza eccessiva
- Lezione 39: Disturbo da sintomi somatici (attenzione eccessiva)
- Lezione 40: Disturbo d'ansia per la salute
- Lezione 41: Disturbo di conversione (stress psicologico trasformato in sintomi fisici)
VII. Problemi di dipendenza e assuefazione
Offre test e interpretazioni pratici, analisi intelligenti e domande e risposte per aiutarti a comprendere meglio il tuo stato psicologico e a ricevere consigli e indicazioni ponderate.

▲I. Problemi legati all'ansia
- Lezione 1: Corso sul Disturbo d'Ansia Generalizzato
- Lezione 2: Corso sul disturbo d'ansia sociale
- Lezione 3: Corso sulle fobie specifiche
- Lezione 4: Corso sul disturbo di panico
- Lezione 5: Corso sulla fobia spaziale
- Lezione 6: Corso sul disturbo d'ansia da separazione
- Lezione sette: Corso sul mutismo selettivo
- Lezione 8: Riepilogo dei problemi legati all'ansia
▲II. Problemi legati alla depressione
- Lezione 9: Corso sul Disturbo Depressivo Maggiore
- Lezione 10: Corso sul disturbo depressivo persistente
- Lezione 11: Corso sul disturbo d'ansia premestruale
- Lezione 12: Corso sul disturbo affettivo stagionale
- Lezione 13: Corso sulla depressione post-parto
- Lezione quattordici: Corso sull'ansia e la depressione simultanee
- Lezione 15: Corso sulla depressione reattiva all'umore
- Lezione sedici: Corso sui disturbi della gestione emotiva
- Lezione diciassette: Depressione scatenata da droghe o sostanze stupefacenti
- Lezione 18: Corso sulla depressione nella terza età
▲III. Problemi ossessivo-compulsivi e impulsivi
- Lezione 19: Corso sul disturbo ossessivo-compulsivo
- Lezione 20: Corso sui disturbi dell'eccentricità corporea
- Lezione 21: Percorso a ostacoli per l'accumulo compulsivo
- Lezione 22: Corso sulla tricotillomania
- Lezione 23: Corso sulla sindrome da rimozione della pelle
- Lezione 24: Corso sui disturbi del controllo degli impulsi
▲IV. Problemi legati a traumi e stress
- Lezione 25: Corso sul disturbo da stress post-traumatico
- Lezione 26: Corso sul Disturbo Acuto da Stress
- Lezione 27: Corso sui disturbi dell'adattamento psicologico
- Lezione 28: Corso sul trauma psicologico infantile
- Lezione 29: Corso sul trauma psicologico complesso
- Lezione 30: Corso sul trauma psicologico derivante da eventi improvvisi
- Lezione 31: Integrazione e riavvio - Una lezione riassuntiva su trauma e stress
▲V. Problemi legati alle fluttuazioni emotive
- Lezione 32: Corso sul disturbo bipolare di tipo I
- Lezione 33: Corso sul disturbo bipolare di tipo II
- Lezione 34: Disturbi dell'umore ciclici
- Lezione 35: Corso sul disturbo borderline di personalità
- Lezione 36: Corso sui disturbi dell'umore distruttivi
▲VI. Sonno e problemi fisici
- Lezione 37: Corso sui disturbi del sonno
- Lezione 38: Corso sulla narcolessia
- Lezione 39: Corso sui sintomi e i disturbi somatici
- Lezione 40: Corso sul Disturbo d'Ansia per la Malattia
- Lezione 41: Corso sul disturbo di conversione
▲VII. Problemi di dipendenza e assuefazione
Offriamo un supporto attento durante tutto il percorso di apprendimento, rispondiamo in modo competente alle tue domande e forniamo suggerimenti personalizzati per rendere i corsi più semplici ed efficaci.

Registrazione, pagamento, tecnologia, feedback e un servizio clienti intelligente

Rispondiamo rapidamente alle domande frequenti sul corso e ti aiutiamo a trovare argomenti di studio e risorse terapeutiche adatti alle tue esigenze.

Comprendere la causa principale dell'ansia cronica e apprendere tecniche di rilassamento e di auto-calmamento.

Se avete domande, vi preghiamo di compilare il modulo per suggerimenti/reclami/richieste di funzionalità/problemi tecnici. Il servizio clienti risponderà tempestivamente dopo l'invio.

◉ Terapia alimentare cinese · Porridge · 42. Porridge di astragalo e giuggiole
I. Terapia dietetica raccomandata e relative motivazioni
Piatti consigliati:Porridge di astragalo e giuggiole
Motivi della segnalazione: Astragalo e giuggiole, astragalo medicinale, cinese calda, delicata e leggera, adatto, essere inclusa, corsi e l'ansia sociale, supportano il quotidiano per ripristinare l'energia e stabilizzare, ritmo. Nutriente, grazie al suo aroma delicato; le giuggiole apportano una dolcezza naturale e una consistenza morbida, rendendo il porridge più facile da consumare. conditioni Stimolanti, ma piuttosto aiuta il corpo a ritrovare un senso di equilibrio attraverso un consumo caldo, lento e regolare.
II. Ricetta e Metodo
Ricetta (1-2 porzioni):
- Astragalo compresso 10–15 g
- 5-6 giuggiole snocciate.
- 60 g di riso giapponese
- 800 ml di acqua pulita
- 5 g di bacche di goji (facoltativo)
- Unpo' di zucchero di canna, facoltativo
in realtà:
- Sciacquet velocemente le fette di astragalo con acqua, quindi lavate e snocciolate le giuggiole.
- Sciacquate accuratamente il riso e mettetelo in una pentola per effettuare in seguito.
- Aggiungere astragalo, giuggiole, riso japonica e l'acqua nella pentola.
- Portale ed ebolizione, fuoco lento, mescolando delicatamente.
- Cuocete a fuoco lento per 35-40 minuti, in modo che i chicchi di riso si aprano ei datteri rilascino appieno il loro dolce aroma.
- Se non gradite il sapore delle fettine di astragalo, potete rimuoverle prima di mangiarle.
- Aggiungete una piccola quantità di bacche di goji o zucchero di canna a piacere e fate sobbollire per 2-3 minuti.
III. Rituali mente-corpo
La cosa più bella del mondo, la cosa più bella del mondo, il colore più bello del mondo.
Mentre l'aroma del porridge si diffonde lentamente, rallenta il respiro e percepisci l'effetto calmante del vapore. Ricorda a te stesso: sto offrendo al mio corpo un delicato sostegno.
Al primo morso, assaporate la morbidezza del porridge di riso e il dolce aroma dei datteri, lasciando che il vostro corposi rilassi gradualmente dallo stato di tensione.
IV. Registrazione dell'esperienza di terapia dietetica
- Annota l'orario del consumo: se al mattino, alla sera o quando sei stanco.
- Osservare se si verificano cambiamenti nella temperatura corporea, nella sazietà, nella stabilità mentale e nella stanchezza entro 30-60 minuti dall'assunzione.
- È un periodo di tempo, è un periodo di tempo, è una situazione sociale, è un problema.
V. Video didattici (circa 3-5 minuti)
Titolo del video:Porridge di astragalo e giuggiola: unporridge medicinale cinese caldo e nutriente
VI. Precauzioni
- È una buona cosa, è una buona idea, è una buona idea, è una buona idea, è una buona cosa per noi.
- Mi trovo in una situazione in cui sono naturale, ho il controllo, ho il controllo, ho il controllo, ho il controllo, ho il controllo, ho il controllo, è artificiale.
- È una grande opportunità per far parte della tua attività, per essere onesti, per essere onesti, per essere onesti, per essere onesti, per essere un partecipante, per essere un consulente professionista, per essere un professionista nella professione.
- Il porridge va consumato caldo per evitare di riscaldarlo ripetutamente per troppo tempo, il che ne altererebbe il sapore.
- I bambini, donne in gravidanza o persone affette da malattie croniche dovrebbero consumare questo prodotto con cautela, a seconda delle loro condizioni individuali.
acquisti:Questa ricetta è pensata per il benessere fisico e mentale quotidiano e non sostituisce alcuna diagnosi o trattamento medico. nutrizionista.
Il sistema consiglia in modo intelligente combinazioni di terapia dietetica in base alla fase del trattamento, offrendo opzioni leggere, altamente nutritive, facili da usare e sostituibili; queste possono essere caricate nel riquadro di contenuto a destra con un solo clic, garantendo un'alimentazione corretta e progressi rapidi.


