
UN.Informazioni sui test psicologici
Il test psicologico non ha lo scopo di etichettare o esprimere un giudizio definitivo, ma è piuttosto uno strumento delicato e razionale per l'esplorazione di sé. Utilizziamo una struttura di domande socratiche per aiutarti a scoprire gradualmente i tuoi veri sentimenti e schemi di pensiero. Questo metodo di test privilegia il processo rispetto al risultato, incoraggiandoti a riflettere profondamente su "cosa sto provando" e "da dove provengono i miei problemi", e a sentirti compreso e guidato mentre rispondi alle domande. Il test psicologico è il punto di partenza del tuo percorso di guarigione, non per giudicare ciò che è buono o cattivo, ma per accendere la luce della "consapevolezza". Non è necessaria una formazione in psicologia; devi solo affrontare onestamente te stesso nel momento presente. I risultati del test saranno presentati in un linguaggio delicato e razionale, fornendoti indicazioni chiare, una struttura per la comprensione e un percorso per un'ulteriore crescita.

B. Domande sulla psicologia
Questa sezione offre agli utenti uno spazio sicuro, razionale e sostenibile per la consapevolezza di sé attraverso un sistema di domande e risposte psicologiche a scopo educativo, basato sull'intelligenza artificiale. È possibile inserire dubbi, emozioni e domande in formato testuale e il sistema risponderà e guiderà l'utente sulla base di modelli psicologici, aiutandolo a comprendere le proprie emozioni, schemi di pensiero e risposte comportamentali. Allo stesso tempo, il sistema di domande e risposte supporta la generazione di report di progresso settimanali/mensili/trimestrali/semestrali/annuali, facilitando il monitoraggio della crescita psicologica e la creazione di un sistema di cura di sé personalizzato. È adatto a chi sta intraprendendo un percorso di guarigione, esplorando il proprio io interiore o cercando una trasformazione.

C.Informazioni sui corsi di guarigione psicologica
Il corso di guarigione psicologica si compone di sette moduli principali: problematiche legate all'ansia, problematiche legate alla depressione, problematiche ossessivo-compulsive e impulsività, problematiche legate a traumi e stress, sbalzi d'umore, disturbi del sonno e problemi fisici, e problematiche legate alla dipendenza. Queste sette categorie psicologiche comprendono 35 fenomeni psicologici, e ciascuna categoria è composta da 6-9 lezioni, per un totale di 264 lezioni. Ogni lezione contiene 10 elementi di contenuto, per un totale di oltre 2640 elementi didattici e guida. Questi corsi non si limitano a spiegare i concetti psicologici; utilizzano invece una struttura funzionale a dieci livelli – video esplicativi, punti chiave, sessioni di domande e risposte psicologiche, musicoterapia, tisanaterapia, terapia alimentare, scrittura terapeutica, graficaterapia, disegno guidato e arteterapia – per aiutarti a comprendere le cause e i meccanismi alla base del disagio psicologico e a ricostruire te stesso attraverso la terapia dell'arte. Ogni lezione mira a rispondere alla tua attuale esperienza emotiva, aiutandoti gradualmente a superare le difficoltà e a muoverti verso la guarigione in modo riconoscibile, pratico e rigenerante.

I. Problemi legati all'ansia
- Lezione 1: Corso di guarigione dal Disturbo d'Ansia Generalizzato (GAD) (6 lezioni in totale)
- Lezione 2: Corso di guarigione dal disturbo d'ansia sociale (6 lezioni in totale)
- Lezione 3: Corso di guarigione da fobie specifiche (6 lezioni in totale)
- Lezione 4: Corso di guarigione dal disturbo di panico (6 lezioni in totale)
- Lezione 5: Corso di guarigione dall'agorafobia (6 lezioni in totale)
- Lezione 6: Corso di guarigione dal disturbo d'ansia da separazione (6 lezioni in totale)
- Lezione sette: Mutismo selettivo
- Lezione 8: Problemi legati all'ansia - Riepilogo della lezione (50 minuti)
II. Problemi legati alla depressione
- Lezione 9: Disturbo depressivo maggiore (MDD)
- Lezione 10: Disturbo Depressivo Persistente (DPD)
- Lezione 11: Disturbo d'ansia premestruale (PMDD)
- Lezione 12: Disturbo affettivo stagionale (SAD)
- Lezione 13: Depressione post-parto (DPP)
- Lezione 14: Ansia sincrona nella depressione (Video)
- Lezione 15: Depressione reattiva all'umore (Video)
- Lezione 16: Disturbi della gestione emotiva (Video)
- Lezione 17: Depressione indotta da droghe/sostanze (Video)
- Lezione 18: Depressione nella terza età/Declino cognitivo (Video)
III. Problemi ossessivo-compulsivi e impulsivi
- Lezione 19: Disturbo ossessivo-compulsivo
- Lezione 20: Disturbi dell'eccentricità corporea
- Lezione 21: Ostacoli all'accumulo compulsivo
- Lezione 22: Tricotillomania
- Lezione 23: Sindrome da rimozione della pelle
- Lezione 24: Disturbi del controllo degli impulsi
IV. Problemi legati a traumi e stress
- Lezione 25: Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
- Lezione 26: Disturbo acuto da stress
- Lezione 27: Disturbi dell'adattamento psicologico
- Lezione 28: Trauma psicologico infantile
- Lezione 29: Trauma psicologico complesso
- Lezione 30: Trauma psicologico derivante da eventi improvvisi
- Lezione 31: Integrazione e riavvio: riepilogo del corso su trauma e stress
V. Problemi legati agli sbalzi d'umore
- Lezione 32: Disturbo bipolare di tipo I (alternanza tra mania e depressione)
- Lezione 33: Disturbo bipolare di tipo II (alternanza di ipomania e depressione)
- Lezione 34: Disturbo dell'umore ciclotimico
- Lezione 35: Disturbo borderline di personalità (instabilità emotiva e impulsività)
- Lezione 36: Disturbi dell'umore distruttivi (infanzia)
VI. Test sui problemi del sonno e fisici
- Lezione 37: Disturbi del sonno (difficoltà ad addormentarsi/mantenere il sonno)
- Lezione 38: Narcolessia / Sonnolenza eccessiva
- Lezione 39: Disturbo da sintomi somatici (attenzione eccessiva)
- Lezione 40: Disturbo d'ansia per la salute
- Lezione 41: Disturbo di conversione (stress psicologico trasformato in sintomi fisici)
VII. Problemi di dipendenza e assuefazione
Offre test e interpretazioni pratici, analisi intelligenti e domande e risposte per aiutarti a comprendere meglio il tuo stato psicologico e a ricevere consigli e indicazioni ponderate.

▲I. Problemi legati all'ansia
- Lezione 1: Corso sul Disturbo d'Ansia Generalizzato
- Lezione 2: Corso sul disturbo d'ansia sociale
- Lezione 3: Corso sulle fobie specifiche
- Lezione 4: Corso sul disturbo di panico
- Lezione 5: Corso sulla fobia spaziale
- Lezione 6: Corso sul disturbo d'ansia da separazione
- Lezione sette: Corso sul mutismo selettivo
- Lezione 8: Riepilogo dei problemi legati all'ansia
▲II. Problemi legati alla depressione
- Lezione 9: Corso sul Disturbo Depressivo Maggiore
- Lezione 10: Corso sul disturbo depressivo persistente
- Lezione 11: Corso sul disturbo d'ansia premestruale
- Lezione 12: Corso sul disturbo affettivo stagionale
- Lezione 13: Corso sulla depressione post-parto
- Lezione quattordici: Corso sull'ansia e la depressione simultanee
- Lezione 15: Corso sulla depressione reattiva all'umore
- Lezione sedici: Corso sui disturbi della gestione emotiva
- Lezione diciassette: Depressione scatenata da droghe o sostanze stupefacenti
- Lezione 18: Corso sulla depressione nella terza età
▲III. Problemi ossessivo-compulsivi e impulsivi
- Lezione 19: Corso sul disturbo ossessivo-compulsivo
- Lezione 20: Corso sui disturbi dell'eccentricità corporea
- Lezione 21: Percorso a ostacoli per l'accumulo compulsivo
- Lezione 22: Corso sulla tricotillomania
- Lezione 23: Corso sulla sindrome da rimozione della pelle
- Lezione 24: Corso sui disturbi del controllo degli impulsi
▲IV. Problemi legati a traumi e stress
- Lezione 25: Corso sul disturbo da stress post-traumatico
- Lezione 26: Corso sul Disturbo Acuto da Stress
- Lezione 27: Corso sui disturbi dell'adattamento psicologico
- Lezione 28: Corso sul trauma psicologico infantile
- Lezione 29: Corso sul trauma psicologico complesso
- Lezione 30: Corso sul trauma psicologico derivante da eventi improvvisi
- Lezione 31: Integrazione e riavvio - Una lezione riassuntiva su trauma e stress
▲V. Problemi legati alle fluttuazioni emotive
- Lezione 32: Corso sul disturbo bipolare di tipo I
- Lezione 33: Corso sul disturbo bipolare di tipo II
- Lezione 34: Disturbi dell'umore ciclici
- Lezione 35: Corso sul disturbo borderline di personalità
- Lezione 36: Corso sui disturbi dell'umore distruttivi
▲VI. Sonno e problemi fisici
- Lezione 37: Corso sui disturbi del sonno
- Lezione 38: Corso sulla narcolessia
- Lezione 39: Corso sui sintomi e i disturbi somatici
- Lezione 40: Corso sul Disturbo d'Ansia per la Malattia
- Lezione 41: Corso sul disturbo di conversione
▲VII. Problemi di dipendenza e assuefazione
Offriamo un supporto attento durante tutto il percorso di apprendimento, rispondiamo in modo competente alle tue domande e forniamo suggerimenti personalizzati per rendere i corsi più semplici ed efficaci.

Registrazione, pagamento, tecnologia, feedback e un servizio clienti intelligente

Rispondiamo rapidamente alle domande frequenti sul corso e ti aiutiamo a trovare argomenti di studio e risorse terapeutiche adatti alle tue esigenze.

Comprendere la causa principale dell'ansia cronica e apprendere tecniche di rilassamento e di auto-calmamento.

Se avete domande, vi preghiamo di compilare il modulo per suggerimenti/reclami/richieste di funzionalità/problemi tecnici. Il servizio clienti risponderà tempestivamente dopo l'invio.

◉ Terapia alimentare cinese · Porridge · 48. Porridge di riso viola agli otto tesori
I. Terapia dietetica raccomandata e relative motivazioni
Piatti consigliati:Porridge di riso viola agli otto tesori
Motivi della segnalazione: Il porridge di riso viola agli otto tesori è una zuppa medicinale cinese dal colore intenso, ricca di ingredienti e che dona un forte senso di sazietà. Va tutto bene. Va tutto bene. Va tutto bene. Rispetto ai pasti Frettolosi, questo porridge richiede una cottura lenta, risultando quindi adatto anche per imparare ad aspettare, rallentare e prendersi cura del proprio corpo.
II. Ricetta e Metodo
Ricetta (1-2 porzioni):
- 40 g di riso viola
- 30 g di riso glutinoso
- Mette a bagno in anticipo 20 g di fagioli rossi.
- 20 g di semi di loto, precedente ammollati
- 15 g di arachidi
- Quattro datteri rossi, denocciolati.
- 10 g di polpa di longan essiccata (facoltativo)
- 900 ml di acqua pulita
- Unpo' di zucchero di canna, facoltativo
in realtà:
- Metti a bagno e fagioli rossi semi di loto per almeno 3 ore prima, e sciacqua accuratamente riso viola e riso glutinoso.
- Lavate e snocciolate, datteri rossi, quindi sciacquat brevemente e arachidism e la polpa di longan.
- Aggiungere riso viola, riso glutinoso, fagioli rossi, semi di loto, arachidi e acqua in una pentola.
- Ritratto di un fuoco in vivo, quintabassare la fiamma e cuocere a fuoco lento per 45-60 minuti.
- Mescolare in tanto durante la cottura per evitare che il riso glutinoso e il riso viola si attacchino al fondo.
- Dura 10 minuti.
- Una voltaic and porridge si è addensato, aggiungete una piccola quantità di zucchero di canna a piacere e lasciate sobbollire per 5 minuti.
III. Rituali mente-corpo
Gli ingredienti sono diversi, gli ingredienti sono diversi, gli ingredienti sono diversi, gli ingredienti sono diversi di colore, il colore è diverso, il colore è diverso.
Non abbreviata fretta durante la cottura; godetevi piuttosto il graduale amalgama degli ingredienti che fondono in una pentola di porridge.
Al primo morso, dovrebbe innanzitutto apprezzare l'aroma del riso viola, la consistenza morbida dei fagioli e la dolcezza dei datteri rossi, doneranno al tuo corpo una sensazione di stabilità e sostegno.
IV. Registrazione dell'esperienza di terapia dietetica
- Annata l'orario di consumo: colazione, pranzo o quando si desidera un maggiore senso di sazietà.
- È il posto perfetto dove stare, è il posto giusto dove stare, sarà fantastico, sarà fantastico, sarà fantastico, sarà fantastico, sarà fantastico, sarà fantastico, sarà pazzesco tra 30-60 minuti.
- È l'evento sociale per eccellenza, è la cosa vera, è la cosa più importante del mondo.
V. Video didattici (circa 3-5 minuti)
Titolo del video:Porridge di riso viola otto tesori: un porridge energetico cinese ricco di ingredienti
VI. Precauzioni
- I'm a fagioli semi di loto vanno messi a bagno e coti accuratamente in anticipo.
- Il riso viola e il riso glutinoso sono piuttosto sazianti, quindi chi ha lo stomaco delicato dovrebbe consumarli in piccole quantità.
- Chi tiene sotto controllo la glicemia dovrebbe ridurre il consumo di riso glutinoso, datteri rossi, longan e zucchero di canna.
- Le persone allergiche alle noci o agli arachidi dovrebbero evitare questi alimenti.
- È un ottimo pasto, è un ottimo pasto, è un ottimo pasto, è un ottimo pasto.
acquisti:Questa ricetta è pensata per il benessere fisico e mentale quotidiano e non sostituisce alcuna diagnosi o trattamento medico. nutrizionista.
Il sistema consiglia in modo intelligente combinazioni di terapia dietetica in base alla fase del trattamento, offrendo opzioni leggere, altamente nutritive, facili da usare e sostituibili; queste possono essere caricate nel riquadro di contenuto a destra con un solo clic, garantendo un'alimentazione corretta e progressi rapidi.


