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Questo sistema integra le registrazioni scritte delle sessioni di domande e risposte psicologiche con l'intelligenza artificiale. Raccogliendo il contenuto delle interazioni psicologiche nel tempo (ad esempio, sessioni settimanali, problematiche mensili, traiettoria di crescita a lungo termine, ecc.), il sistema utilizzerà il modello di dialogo basato sull'IA per un'analisi approfondita e genererà automaticamente un report sull'andamento psicologico ben strutturato e redatto in modo professionale.
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Questo strumento integra le registrazioni scritte dei test psicologici condotti con l'intelligenza artificiale, le combina con il tipo di report selezionato (ad esempio, riepiloghi settimanali, mensili, trimestrali o semestrali), identifica automaticamente temi emotivi, modelli di disagio e suggerimenti di miglioramento, e produce un'analisi testuale personalizzata del test psicologico.
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Il sistema riassume i dati relativi ai disegni e alle interazioni con l'IA su base settimanale, mensile e annuale, mostrando confronti tra tendenze e raccomandazioni chiave, e supporta l'archiviazione e l'esportazione dei dati in diverse fasi.
◉ Terapia culinaria cinese · Porridge · 49. Porridge di sesamo nero e noci
I. Terapia dietetica raccomandata e relative motivazioni
Piatti consigliati:Porridge di sesamo nero e noci
Motivi della raccomandazione: 黑芝麻核桃粥是一道香气浓郁、口感细腻、适合补充能量的中国食疗粥品，适合放在社交焦虑课程中作为脑力消耗后恢复稳定的温和支持。黑芝麻带来坚果香和深色质感，核桃提供油润口感与饱足感，二者与粳米同煮后形成柔软、温热、带有香气的粥品。它适合早餐、下午疲惫时或学习工作后食用。适量食用可以帮助身体获得安定能量，但不宜一次过量，以免油脂感过重。
II. Ricetta e metodo
Ricetta (1-2 porzioni):
- 黑芝麻 20 g，炒熟后打碎
- 20 g di noci tritate
- 60 g di riso japonica
- 800 ml di acqua pulita
- Un po' di zucchero di canna, facoltativo
- 5 g di bacche di goji (facoltativo)
pratica:
- 黑芝麻提前小火炒香，放凉后轻轻打碎或碾碎。
- 核桃仁切碎，粳米淘洗干净。
- Versare il riso e l'acqua in una pentola e portare a ebollizione a fuoco vivo.
- Lascia sobbollire a fuoco basso per 25-30 minuti per permettere ai chicchi di riso di gonfiarsi.
- 加入黑芝麻碎和核桃仁，继续小火煮 10–15 分钟。
- 煮制过程中适当搅拌，避免芝麻沉底。
- 根据需要加入少量冰糖或枸杞，焖 2–3 分钟即可。
III. Rituali mente-corpo
炒芝麻时，可以闻它慢慢释放的香气，让注意力从紧张思绪回到嗅觉。
搅拌粥时，观察黑芝麻慢慢融入白色粥底。可以提醒自己：我也可以把分散的精力慢慢收回来。
吃第一口时，先感受芝麻香、核桃的油润和粥的温热，让身体获得一点稳定支撑。
IV. Registrazione dell'esperienza di terapia dietetica
- 记录食用时间，是早餐、下午轻食，还是脑力消耗后的补充。
- 观察食用后 30–60 分钟内，饱足感、精神稳定度、身体能量和胃部负担是否变化。
- 若在焦虑伴随疲惫时食用，可记录它是否帮助你恢复一点专注。
V. Video didattici (circa 3-5 minuti)
Titolo del video:黑芝麻核桃粥 · 香气浓郁的中国能量粥品
VI. Precauzioni
- 黑芝麻和核桃油脂较高，一次不宜放太多。
- 坚果过敏者应去除核桃，可改用少量燕麦或红枣。
- 芝麻应充分碾碎或打碎，更容易与粥融合。
- 血糖管理者应避免额外加糖。
- 胃部较弱者可减少核桃用量，以免过于油润。
suggerimento:本食谱为日常身心调养参考，不替代任何医疗诊断与治疗。如有坚果过敏、胆囊疾病、糖尿病或特殊营养限制，请优先遵从医护与营养师建议。
Il sistema consiglia in modo intelligente combinazioni di terapia dietetica in base alla fase del trattamento, offrendo opzioni leggere, altamente nutritive, facili da usare e sostituibili; queste possono essere caricate nel riquadro di contenuto a destra con un solo clic, garantendo un'alimentazione corretta e progressi rapidi.
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