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Q1. 長年にわたり、気分の高揚と低迷を繰り返し経験しましたが、完全に安定した状態になることはほとんどありませんでしたか?A. いいえ B. 時々 C. 頻繁に D. ほとんどいつも
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Q2. 気分が高揚しているとき、あなたはより活動的で楽観的になりますが、深刻な自制心を失うような行動は見せませんか?A. いいえ B. やや C. 明らか D. 非常に明らか
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Q3. 気分が落ち込んだとき、強い抑うつ症状ではなく、やる気の低下やネガティブな気持ちになることがありますか?A. いいえ B. 時々 C. 頻繁に D. 非常に顕著に
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Q4. これらの変動により、「本当の自分」を判断したり、長期的な計画を立てたりすることが難しくなりますか?A. いいえ B. 少し C. 明らか D. 非常に深刻
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Q5. 気分の変動は、あなたの対人関係や仕事・学業の安定性に影響を与えていますか?A. 影響は最小限 B. わずかな影響 C. 大きな影響 D. 非常に深刻な影響
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Q6. 規則的なルーティン、気分の記録、継続的なサポートを通じて、気分の変動を減らすつもりはありますか?A. いいえ B. 多分 C. はい D. 非常にはい
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気分循環性障害:ソクラテス式質問
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