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Q1. あなたの精神的苦痛は、転居、失業、人間関係の変化など、生活の変化をきっかけに始まりましたか？A. いいえ B. わからない C. はい D. 非常に明白
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Q2. 変化に直面した時、無力感を感じたり、適応するのが難しかったり、あるいは持続的な抑うつ状態を経験したりしますか？A. ほとんどない B. 時々 C. よくある D. ほぼ毎日
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Q3. あなたは「生活のペースについていけていない」と感じますか？A. ほとんど感じない B. 少し感じない C. 明らかに感じない D. 非常に感じない
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Q4. これらの感情は、仕事、勉強、または対人関係に影響していますか？A. ほとんど影響なし B. 軽度 C. かなり影響あり D. 非常に影響あり
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Q5. あなたは、自分が「この環境やステージに適していない」と感じたことがありますか？A. ほとんどない B. 時々 C. よくある D. ほとんどいつも
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Q6. すぐに通常の状態に戻ることを要求するのではなく、段階的な適応に焦点を当てるつもりですか？ A. 現時点ではそうではない B. おそらく C. はい D. 非常にそう
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感情的対処障害コース：ソクラテス式質問
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