课程评估
请用几分钟回顾这一单元的学习感受、练习收获与还需要支持的地方。你的反馈会帮助课程继续变得更清楚、更温柔，也更贴近真实使用。
课程：第三十六课：破坏性心境失调障碍 – 儿童期的严重情绪爆发 · 课程评估
1. コラムの理解度・感想（1＝強く反対～5＝強く賛成）
| トピック | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| 極度のイライラや爆発の特定と引き金を理解している | |||||
| AIインタラクションは、プロアクティブなガイダンスと冷却スクリプトの設計に役立ちます | |||||
| 身体的なリラクゼーション/気晴らし/感覚の調整が役立ちます | |||||
| 「感情の信号」を描くことは、自分の境界線を認識するのに役立ちます | |||||
| このレッスンは家族の協力と一貫性を強化します |
2. 受講後の経験と成果（4項目）
1) 1% の安心アクションを試す準備ができました:
2) 今日最も集中する必要があること:
3) 安心感をすぐに高められるアンカーポイント：
4) 一時的に脇に置いておいてもよいもの:
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