수업 평가
잠시 시간을 내어 학습 경험, 연습을 통해 얻은 것, 그리고 도움이 필요한 부분을 생각해 보시기 바랍니다. 여러분의 피드백은 강의를 더욱 명확하고, 이해하기 쉽고, 실제 적용에 더욱 적합하게 만드는 데 도움이 될 것입니다.
과정: 3강: 특정 공포증 과정 · 과정 평가
I. 해당 항목에 대한 이해/느낌 (1 = 매우 동의하지 않음 ~ 5 = 매우 동의함)
| 주제 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| 저는 특정 공포증의 유발 요인과 유지 메커니즘을 이해합니다. | |||||
| AI와의 상호작용을 통해 쉬운 단계부터 어려운 단계까지 "노출 단계"를 만들 수 있었습니다. | |||||
| 긴장을 풀고, 응시하고, 규칙적인 호흡을 하면 노출 치료 중 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. | |||||
| '두려움 지도'를 그리면서 작은 단계들을 나누어 살펴볼 수 있었습니다. | |||||
| 이 수업은 제 개인적인 가치관/목표에 맞춰 업무 방식을 더 잘 조정할 수 있도록 도와주었습니다. |
II. 수업 후 소감 및 얻은 교훈 (4개 항목)
1) 시도해 볼 1% 안심 조치:
2) 오늘 가장 집중해야 할 한 가지:
3) 즉시 안정감을 높여줄 수 있는 핵심 요소 하나:
4) 당신이 일시적으로 미뤄둘 수 있는 한 가지:
평가서를 제출하신 후에는 "힐링 채널 - 강좌 문서 관리 - 강좌 평가 보고서 목록"에서 확인하실 수 있습니다.
이 단원의 이해도 평가
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