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Q1. 전날 밤에 충분히 잤더라도 낮에 심하게 졸리고 깨어 있기가 힘든 경우가 자주 있습니까? A. 아니요 B. 가끔 C. 자주 D. 거의 매일
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Q2. 부적절한 상황에서 갑자기 잠이 들거나 잠시 의식을 잃은 경험이 있습니까? A. 전혀 없음 B. 가끔 C. 자주 D. 매우 자주
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Q3. 졸음이 주의력, 기억력 또는 반응 속도에 상당한 영향을 미칩니까? A. 없음 B. 경미함 C. 상당함 D. 매우 심각함
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Q4. 카페인 섭취나 무리한 운동으로 졸음을 쫓아보려 했지만 효과가 미미했던 경험이 있습니까? A. 없음 B. 가끔 C. 자주 D. 거의 항상
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Q5. 주간 졸음이 학업, 업무 효율 또는 여행 안전에 영향을 미칩니까? A. 거의 없음 B. 약간 C. 상당함 D. 매우 심각함
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질문 6. 수면 평가를 받고 점진적으로 보다 안정적인 수면 습관과 수면 지원 전략을 수립하는 것을 고려해 보시겠습니까? A. 아니요 B. 고려해 볼 수도 있음 C. 예 D. 매우 예
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기면증 - 소크라테스의 질문
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이 도구는 자기 인식 및 정서적 지원만을 위한 것이며, 임상 진단이나 치료 권고 사항이 아닙니다. 심각한 고통을 겪고 있거나 자해 또는 타인에게 해를 가할 위험이 있는 경우, 즉시 전문가의 도움을 받거나 응급 지원을 요청하십시오.