Q1. Você tem pensamentos/imagens/preocupações recorrentes (como poluição, danos, mal-entendidos) que são difíceis de controlar? A. Quase nunca B. Ocasionalmente C. Frequentemente D. Quase sempre
Q2. Para aliviar essa ansiedade, você realiza alguma rotina específica (lavar as mãos constantemente, verificar as fechaduras das portas/gás, arrumar tudo "perfeitamente")? A. Raramente B. Ocasionalmente C. Frequentemente D. Muito frequentemente
Q3. Se você não realizar essas ações, sente ansiedade intensa ou medo de que "algo dê errado/a culpa seja minha"? A. Raramente B. Um pouco C. Frequentemente D. Quase sempre
Q4. Esses comportamentos consomem muito do seu tempo, fazendo com que você se atrase ou não consiga começar outras coisas? A. Raramente B. Ocasionalmente C. Frequentemente D. Muito seriamente
Q5. Você sabe que esses comportamentos são "excessivos" e "irracionais", mas mesmo assim não consegue parar? A. Não exatamente. B. Às vezes. C. Frequentemente. D. Tenho plena consciência disso, mas ainda assim não consigo parar.
Q6. Você estaria disposto(a) a tentar adiar o comportamento compulsivo por 1 minuto ou reduzi-lo em uma vez, observando como se sente, em vez de satisfazê-lo imediatamente? A. Ainda não B. Talvez mais tarde C. Estou disposto(a) a tentar D. Estou muito disposto(a) e quero saber como
Eu escolho:Gerando psicanálise, aguarde…A recuperação do banco de questões falhouFalha na geração da análise: Erro de redeenviarEste curso é recomendado.Digite as opções A/B/C/D…
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Esta ferramenta destina-se apenas ao autoconhecimento e apoio emocional, não constituindo um diagnóstico clínico ou recomendação de tratamento. Se estiver a sentir-se em sofrimento intenso ou em risco de se magoar a si próprio ou a outros, procure imediatamente ajuda profissional ou assistência de emergência.
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