Q1. Você costuma se sentir preocupado ou ansioso sem motivo aparente? A. Quase nunca B. Ocasionalmente C. Frequentemente D. Todos os dias
Q2. Essa preocupação dura muito tempo (por exemplo, mais de 6 meses)? A. Muito curta duração B. Dura algumas semanas C. Dura vários meses D. Mais de seis meses
Q3. Suas preocupações são acompanhadas por sintomas físicos como fadiga, tensão muscular ou insônia? A. Sem sintomas físicos B. Ocasionalmente C. Vários sintomas presentes simultaneamente D. Afetado quase diariamente
Q4. Você está preocupado(a) com a possibilidade de sua vida diária, seus relacionamentos interpessoais ou sua eficiência no trabalho serem afetados? A. Nenhum impacto. B. Algum impacto, mas administrável. C. Interrupção significativa da sua vida. D. Incapacidade de trabalhar ou viver normalmente.
Q5. Você já tentou se distrair ou fazer uma análise racional para reduzir a ansiedade? A. Muito eficaz B. Às vezes eficaz C. Pouco eficaz D. Incapaz de controlar meus pensamentos
Q6. Você já buscou ajuda psicológica profissional para ansiedade? A. Nunca considerei essa possibilidade. B. Pensei nisso, mas não tomei nenhuma atitude. C. Busquei aconselhamento, mas não vi melhora. D. Atualmente estou recebendo aconselhamento ou terapia psicológica.
Eu escolho:Gerando psicanálise, aguarde…A recuperação do banco de questões falhouFalha na geração da análise: Erro de redeenviarEste curso é recomendado.Digite as opções A/B/C/D…
Ansiedade Generalizada - Perguntas Socráticas
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Esta ferramenta destina-se apenas ao autoconhecimento e apoio emocional, não constituindo um diagnóstico clínico ou recomendação de tratamento. Se estiver a sentir-se em sofrimento intenso ou em risco de se magoar a si próprio ou a outros, procure imediatamente ajuda profissional ou assistência de emergência.
