Модуль 15: Курс по депрессии, реагирующей на настроение — Оценка курса
Оценка курса
Пожалуйста, уделите несколько минут, чтобы поразмышлять о своем опыте обучения, о том, что вы почерпнули из упражнений, и о тех областях, где вам нужна помощь. Ваши отзывы помогут сделать курс более понятным, доступным и актуальным для реального мира.
Курс: Урок 15: Курс по депрессии, реагирующей на настроение — Оценка курса
I. Понимание/чувства по поводу данной колонки (1 = Категорически не согласен ~ 5 = Категорически согласен)
тема
1
2
3
4
5
Я могу определить взаимосвязь между событиями, вызывающими эмоциональный отклик, и самими эмоциональными реакциями.
Взаимодействие с ИИ помогло мне написать альтернативные сценарии для взаимосвязи контекст-мысль-реакция.
Методы использования импульсных волн/задержек мне помогли.
Рисунки/карточки с повествованием помогают мне пересказать смысл событий.
Этот урок повысил мою устойчивость к переменам.
II. Размышления и выводы по итогам курса (4 пункта)
1) Меры 1% для повышения уверенности в себе, которые вы готовы попробовать:
2) Сегодня вам нужно сосредоточиться на самом главном:
3) Один ключевой момент, способный немедленно усилить чувство безопасности:
4) От чего-то одного вы готовы временно отказаться:
После отправки оценки вы сможете просмотреть ее в разделе “Healing Channel - Управление документами курса - Список отчетов об оценке курса”.
Тест на понимание данного раздела
После изучения основной темы урока вы можете пройти тест на понимание пройденного материала здесь.
Перед прохождением экзамена по теме курса, пожалуйста, войдите в систему.
