[gtranslate]

arttao.org

Центр обслуживания клиентов с использованием ИИ

Всегда помните, жизнь прекрасна!

А.О психологических тестах

Психологическое тестирование — это не попытка навесить ярлык или вынести окончательное суждение, а скорее мягкий и рациональный инструмент для самопознания. Мы используем сократовскую структуру вопросов, чтобы помочь вам постепенно открыть свои истинные чувства и модели мышления. Этот метод тестирования делает акцент на процессе, а не на результате, побуждая вас глубоко размышлять о том, “что я испытываю” и “откуда берутся мои проблемы”, и чувствовать себя понятым и направляемым, отвечая на вопросы. Психологическое тестирование — это отправная точка вашего пути к исцелению, не для того, чтобы судить о хорошем или плохом, а для того, чтобы зажечь свет “осознанности”. Вам не нужно психологическое образование; вам просто нужно честно взглянуть на себя в настоящий момент. Результаты теста будут представлены мягким, рациональным языком, давая вам четкие указания, основу для понимания и путь для дальнейшего роста.

Б. Вопросы о психологии

Этот раздел предоставляет пользователям безопасное, рациональное и устойчивое пространство для самопознания посредством психологических вопросов и ответов, основанных на искусственном интеллекте. Вы можете вводить свои опасения, эмоции и вопросы в текстовом виде, и система будет отвечать и направлять вас, опираясь на психологические модели, помогая вам понять собственные эмоции, модели мышления и поведенческие реакции. Одновременно система вопросов и ответов поддерживает создание еженедельных/ежемесячных/квартальных/полугодовых/годовых отчетов о прогрессе, облегчая отслеживание вашего психологического роста и создание персонализированной системы самопомощи. Она подходит для тех, кто проходит процесс исцеления, исследует свое внутреннее “я” или стремится к трансформации.

С.О курсах психологического исцеления

Курс психологического исцеления состоит из семи основных модулей: проблемы, связанные с тревожностью, проблемы, связанные с депрессией, обсессивно-компульсивные и импульсивные расстройства, травмы и стресс, перепады настроения, проблемы со сном и физическим состоянием, а также проблемы зависимости и пристрастия. Эти семь психологических категорий охватывают 35 психологических явлений, каждая категория состоит из 6-9 уроков, всего 264 урока. Каждый урок содержит 10 элементов контента, всего более 2640 обучающих и направляющих элементов. Эти курсы не просто объясняют психологические концепты; вместо этого они используют десятиступенчатую функциональную структуру — видеообъяснения, ключевые моменты, психологические вопросы и ответы, музыкотерапия, чайная терапия, диетотерапия, письменная терапия, графическая терапия, управляемое рисование и арт-терапия — чтобы помочь вам понять причины и механизмы психологического стресса и восстановить себя через целительное общение с искусством. Каждый урок направлен на реагирование на ваши текущие эмоциональные переживания, постепенно помогая вам преодолевать трудности и двигаться к исцелению узнаваемым, практически осуществимым и восстанавливающим образом.

I. Проблемы, связанные с тревожностью

II. Проблемы, связанные с депрессией

III. Обсессивно-компульсивные и импульсивные расстройства

IV. Проблемы, связанные с травмой и стрессом

V. Вопросы, связанные с перепадами настроения

VI. Тест на нарушения сна и физического состояния

VII. Проблемы зависимости и пристрастия

Он предлагает удобное тестирование и интерпретацию результатов, интеллектуальный анализ и ответы на вопросы, чтобы помочь вам лучше понять свое психологическое состояние и получить продуманные советы и рекомендации.

▲I. Проблемы, связанные с тревожностью

▲II. Проблемы, связанные с депрессией

▲III. Обсессивно-компульсивные и импульсивные расстройства

▲IV. Проблемы, связанные с травмой и стрессом

▲V. Проблемы, связанные с эмоциональными колебаниями

▲VI. Сон и физические проблемы

▲VII. Проблемы зависимости и пристрастия

Мы обеспечиваем внимательную поддержку на протяжении всего процесса обучения, грамотно отвечаем на ваши вопросы и предлагаем индивидуальные рекомендации по улучшению результатов, чтобы сделать курсы проще и эффективнее.

Регистрация, оплата, технологии, обратная связь и интеллектуальное обслуживание клиентов.

Быстро ответим на часто задаваемые вопросы о курсе и поможем найти подходящие темы для обучения и ресурсы для оздоровления.

Разберитесь в первопричинах хронической тревожности и освойте методы релаксации и саморегуляции.

Если у вас возникли вопросы, пожалуйста, заполните форму для предложений/жалоб/запросов на добавление функций/заявок о технических проблемах. Служба поддержки ответит вам в кратчайшие сроки после отправки формы.

◉ Восточная пищевая терапия · 146. Суп из ангеликов, красных фиников и черной курицы

◉ Восточная пищевая терапия · 146. Суп из ангеликов, красных фиников и черной курицы

I. Рекомендуемая и обоснование ее применения

Рекомендуемые блюда:Суп из черной курицы с дягилем и красными финиками

Причины для рекомендаций: Суп из ангелики, красных фиников и черного куриного мяса — это мягкий, питательный восточный лечебный суп, который приятно пить медленно. Он подходит для использования на занятиях по преодолению социальной тревожности в качестве ежедневной поддержки для восстановления энергии и стабилизации биологических ритмов. Мясо, бобы, корни, травы или другие питательные ингредиенты после длительного томления приобретают мягкий и многогранный вкус, снижая нагрузку на желудок во время стресса. Он подходит для обеда, ужина или после усталости, позволяя организму обрести спокойствие в теплом бульоне, его легком вкусе и постоянном заботливом воздействии.

II.

Рецепт (1–2 порции):

  • Половина курицы без костей, разрезанная на куски.
  • Angelica sinensis 6–8 г
  • Пять красных фиников без косточка.
  • 8 г вещалжи
  • 3 минуса имбиря
  • 1300 мл чистой воды
  • Щепотка соли

упражняться:

  1. Тщательно промойте мясо или кости и при необходимости бланшируйте их, чтобы удалить пену.
  2. Заранее замочите или быстро продвигайте бобы, семена лотоса, ячмень или другие растительные ингредиенты.
  3. Добавьте в кастрюлю основные ингредиенты, гарниры, ломтики имбиря и достаточное количество воды.
  4. Доведите белок до сильного огня, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне.
  5. Варите на медленном огне 60–90 минут, пока ингредиенты не станут мягкими, чтобы суп не приобрел легкий оттенок.
  6. Перед передачей ягоды, цветы или другие легко приготавливаемые ингредиенты и приправьте небольшое количество соли.
  7. Пейте после того, как суп немного остынет. можно употреблять небольшое количество ингредиентов супа.

III.

При приготовлении супа из ангелики, красных фиников и черной курицы сначала можно понаблюдать за цветом, формой и запахом ингредиентов, а затем постепенно переключить внимание с внешней оценки на действия, которые вы совершаете руками.

Когда суп томится на медленном огне, звук воды и поднимающейся пары может помочь вам замедлить дыхание. стрессом; я забочусь о своем теле, чем-то маленьком.

Когда вы сделаете первый укус или первый глоток, почувствуйте тепло, мягкость и тонкий аромат, которые дадут вашему телу понять, что этот момент безопасен, прост и терпим.

IV.

  1. Запишите, когда вы это едите – будь то завтрак, обед, ужин или легкий подъем до или после общественного мероприятия.
  2. Обратите внимание, наблюдаются ли какие-либо изменения в самочувствительности желудка, температуре, чувстве тела и психической стабильности в течение 30–60 минут после употребления.
  3. Если вы употребляете этот суп, когда чувствуете тревогу, усталость или у вас нестабильный аппетит, вы можете зафиксировать, помогает ли вам суп из черной курицы с ангеликой и красными финиками уменьшить чувство тяжести и восстановить контроль над своим телом.

V. Обучающие видеоролики (примерно 3–5 минут)

Название видео:Суп из ангелики, красных фиников и черного цыпленка: мягкий и сбалансированный суп традиционной китайской медицины.

VI.

  • Супы лучше всего варить на медленном огне, мясные или костные ингредиенты следует предварительно бланшировать.
  • Если в супе много масла, можно снять его с поверхности, чтобы уменьшить нагрузку на желудок.
  • Не следует использовать растительные ингредиенты в чрезмерных количествах. Беременным вечером, пациентам с тяжелыми заболеваниями или тем, кто в настоящее время принимает лекарства, следует сначала проходить лечение со специалистом.
  • Кому необходимо контролировать потребление энергии, следует уменьшить их количество.
  • сахара в крови, следует контролировать их потребление.

намекать:Этот рецепт предназначен для ежедневного поддержания физического и психического здоровья и не заменяет тщательного обследования или лечения. Если вы беременны, страдаете аллергией на пищевые продукты, принимаете лекарства или имеете ограничения в питании, пожалуйста, в первую очередь следуйте рекомендациям вашего лечащего врача и диетолога.

Система интеллектуально рекомендует комбинации диетотерапии в зависимости от стадии курса, предлагая варианты с низкой нагрузкой, высокой питательной ценностью, простотой в использовании и возможностью замены; их можно загрузить в поле с информацией справа одним щелчком мыши, обеспечивая правильное питание и быстрый прогресс.