Kitengo cha 40: Ugonjwa wa Wasiwasi - Hofu Kubwa ya Ugonjwa · Tathmini ya Kozi
Tathmini ya Kozi
Tafadhali chukua dakika chache kutafakari kuhusu uzoefu wako wa kujifunza, ulichopata kutokana na mazoezi, na maeneo unayohitaji usaidizi. Maoni yako yatasaidia kozi hiyo kuwa wazi zaidi, laini zaidi, na inayofaa zaidi kwa matumizi halisi.
Kozi: Somo la 40: Ugonjwa wa Wasiwasi - Hofu Kubwa ya Ugonjwa · Tathmini ya Kozi
I. Kuelewa/Kuhisi kuhusu safu wima (1 = Sikubaliani kabisa ~ 5 = Nakubaliana kabisa)
mada
1
2
3
4
5
Ninaelewa utaratibu ambao wasiwasi wa magonjwa huongezeka na mchakato wa uthibitishaji.
Mwingiliano wa akili bandia hunisaidia kufafanua mipaka ya upokeaji na ukaguzi wa taarifa.
Mbinu za kupumua, kutawanya, na kurekodi zinafaa kwangu.
Kuchora mchoro wa mzunguko wa kuangalia wasiwasi kunanisaidia kupunguza mzunguko.
Somo hili liliimarisha imani yangu na uchunguzi wa ishara za mwili.
II. Tafakari na mambo ya kuzingatia baada ya kozi (vipengee 4)
1) Kitendo cha Uhakikisho cha 1% ambacho uko tayari kujaribu:
2) Jambo moja unalohitaji kuzingatia zaidi leo:
3) Sehemu moja ya nanga ambayo inaweza kuongeza hisia ya usalama mara moja:
4) Jambo moja ambalo uko tayari kuliweka kando kwa muda:
Baada ya kuwasilisha tathmini, unaweza kuiona katika "Healing Channel - Usimamizi wa Hati za Kozi - Orodha ya Ripoti ya Tathmini ya Kozi".
Jaribio la uelewa la kitengo hiki
Baada ya kukamilisha mada kuu ya somo, unaweza kufikia jaribio la ufahamu wa somo linalolingana hapa.
Tafadhali ingia kabla ya kufanya mtihani wa uelewa wa mada ya kozi.
