கே1. பல ஆண்டுகளாக, உங்கள் மனநிலை உயர்வில் இருந்து தாழ்வுக்கு, மீண்டும் மீண்டும் ஏற்ற இறக்கங்களைச் சந்தித்துள்ளதா, ஆனால் அரிதாகவே முற்றிலும் நிலையாக இருந்துள்ளீர்களா? அ. இல்லை ஆ. எப்போதாவது இ. அடிக்கடி ஈ. ஏறக்குறைய எப்போதும்
கேள்வி 2. நீங்கள் மிகுந்த உற்சாக மனநிலையில் இருக்கும்போது, அதிக சுறுசுறுப்பாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்கிறீர்களா, ஆனால் கட்டுப்பாட்டை இழக்கும் தீவிரமான நடத்தையை வெளிப்படுத்துவதில்லையா? அ. இல்லை ஆ. ஓரளவிற்கு இ. வெளிப்படையாக ஈ. மிகவும் வெளிப்படையாக
கேள்வி 3. நீங்கள் மனச்சோர்வாக உணரும்போது, ஊக்கம் குறைந்து எதிர்மறை எண்ணங்கள் ஏற்படுகின்றனவா, ஆனால் கடுமையான மன அழுத்தம் ஏற்படுவதில்லையா? அ. இல்லை ஆ. எப்போதாவது இ. அடிக்கடி ஈ. மிகவும் தெளிவாகத் தெரிகிறது
கே4. இந்த ஏற்ற இறக்கங்கள் உங்கள் 'உண்மையான சுயத்தை' மதிப்பிடுவதையோ அல்லது நீண்ட காலத் திட்டங்களை வகுப்பதையோ உங்களுக்குச் சிரமமாக்குகின்றனவா? அ. இல்லை ஆ. சிறிதளவு இ. வெளிப்படையானது ஈ. மிகவும் தீவிரமானது
கேள்வி 5. மனநிலை மாற்றங்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட உறவுகளையோ அல்லது வேலை/படிப்பு நிலைத்தன்மையையோ பாதிக்கின்றனவா? அ. மிகக் குறைந்த பாதிப்பு ஆ. சிறிதளவு பாதிப்பு இ. குறிப்பிடத்தக்க பாதிப்பு ஈ. மிகக் கடுமையான பாதிப்பு
கேள்வி 6. வழக்கமான நடைமுறைகள், மனநிலை கண்காணிப்பு மற்றும் தொடர்ச்சியான ஆதரவு ஆகியவற்றின் மூலம் ஏற்ற இறக்கங்களைக் குறைக்க நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்களா? அ. இல்லை ஆ. ஒருவேளை இ. ஆம் ஈ. மிகவும் ஆம்
நான் தேர்ந்தெடுப்பது:உளப்பகுப்பாய்வு உருவாக்கப்படுகிறது, தயவுசெய்து காத்திருக்கவும்…வினா வங்கி மீட்டெடுப்பு தோல்வியடைந்ததுபகுப்பாய்வு உருவாக்கம் தோல்வியடைந்தது: பிணையப் பிழைசமர்ப்பிக்கவும்இந்தப் பாடநெறி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.A/B/C/D விருப்பங்களை உள்ளிடவும்…
சைக்ளோதைமிக் கோளாறு: சாக்ரடீஸ் கேள்விகள்
சோதனைப் பதிவுகளும் அறிக்கைகளும் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. தயவுசெய்து அவற்றை AI ஹீலிங் தரவு மையத்திலும், உளவியல் சோதனை அறிக்கைகளின் பட்டியலிலும் பார்க்கவும்.
இந்தக் கருவி சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான ஆதரவிற்காக மட்டுமேயானது; இது ஒரு மருத்துவ நோயறிதலோ அல்லது சிகிச்சை பரிந்துரையோ அல்ல. நீங்கள் கடுமையான மன உளைச்சலையோ, உங்களுக்கோ அல்லது மற்றவர்களுக்கோ தீங்கு விளைவிக்கும் அபாயத்தையோ எதிர்கொண்டால், தயவுசெய்து உடனடியாக தொழில்முறை ஆதரவையோ அல்லது நிஜ உலகில் அவசர உதவியையோ நாடுங்கள்.
இந்த அலகின் புரிதல் சோதனை
பாடத்தின் முக்கியத் தலைப்பை முடித்த பிறகு, அதனுடன் தொடர்புடைய பாடத்தின் புரிதல் சோதனையை இங்கே அணுகலாம்.
பாடத் தலைப்புப் புரிதல் தேர்வை எழுதுவதற்கு முன், தயவுசெய்து உள்நுழையவும்.
முதலில் உங்கள் உறுப்பினர் கணக்கில் உள்நுழையவும். உள்நுழைந்த பிறகு, அலகு 34: சுழற்சி மனநிலைக் கோளாறுக்கான தேர்வை நிறைவுசெய்து, பின்னர் உறுதிப்படுத்தல் பொத்தானை அழுத்தவும்.