పాఠం 1675: ఖాతా శుభ్రపరచడం మరియు టాప్-అప్ ఆందోళనలు
వ్యవధి:70 నిమిషాలు
థీమ్ పరిచయం:ఖాతాలు, ఖర్చులు, స్థాయిలు మరియు ఇష్టమైనవి అనేవి మీరు చాలా ఎక్కువగా పెట్టుబడి పెట్టారనే భావనను కలిగించి, వాటిని ఆపడాన్ని మరింత కష్టతరం చేస్తాయి. ఈ రోజు, మనం ఈ బంధాలను సున్నితంగా, స్పష్టంగా చూడటం నేర్చుకోవాలి. గత పెట్టుబడులు సంతృప్తిని ఇచ్చి ఉండవచ్చు, కానీ భవిష్యత్తులో కూడా మీరు వాటిచే నడిపించబడాలని దీని అర్థం కాదు. మీరు నిజంగా కోరుకునే జీవితానికి మీ సమయాన్ని, డబ్బును కేటాయిస్తూ, క్రమంగా వాటిని పునఃస్థాపించుకోవచ్చు. బంధాలను వదిలివేయడం అంటే గతాన్ని తిరస్కరించడం కాదు, మీ భవిష్యత్తును మీ కోసం తిరిగి పొందడమే. మీ సమయాన్ని ఎలా ఉపయోగించుకోవాలనే విషయంలో మీకు మరింత స్వేచ్ఛ లభించాలి. నెమ్మదిగా మీ దిశను తిరిగి పొంది, దానిని నిజ జీవితానికి అంకితం చేయండి.
○ కోర్సు అంశం ఆడియో
పాఠం 1675: ఖాతా శుభ్రపరచడం మరియు టాప్-అప్ ఆందోళనలు
బిగ్గరగా చదవాల్సిన పాఠాన్ని చూడటానికి క్లిక్ చేయండి
అకౌంట్లు, గేమ్‌లోని కొనుగోళ్లు, లెవెల్స్, పరికరాలు మరియు కలెక్షన్‌లు అన్నీ ఇంటర్నెట్ లేదా గేమ్‌లతో గాఢమైన అనుబంధాన్ని సృష్టించగలవు. ఎందుకంటే అది కేవలం ఒక అకౌంట్ మాత్రమే కాదు; దానిలో సమయం, డబ్బు, శ్రమ మరియు ఒక సాధించిన భావన ఇమిడి ఉంటాయి. కాబట్టి వాటి వాడకాన్ని తగ్గించుకోవాలనుకున్నప్పుడు అయిష్టంగా అనిపించడం సహజం. దయచేసి, ఇవి అంత విలువైనవి కావు అని మిమ్మల్ని మీరు కఠినంగా నిందించుకోవద్దు. అవి మీకు సంతృప్తిని ఇచ్చాయి మరియు నిజ జీవితంలో పొందడం కష్టమైన భావనలను అందించాయి. ఈ అనుబంధాన్ని మీరు సున్నితంగా అర్థం చేసుకోవడానికి నేటి చర్చ సహాయపడుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోవచ్చు: నేను దేనిని వదులుకోవడానికి ఎక్కువగా అయిష్టంగా ఉన్నాను? ఖర్చు చేసిన డబ్బా, గుర్తింపు భావనా, ర్యాంకింగా, లేక ఇతరులతో ఉన్న సంబంధాలా? ఇది అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, భవిష్యత్తులో ఎంత పెట్టుబడి పెట్టాలో నెమ్మదిగా నిర్ణయించుకోండి. గతంలో పెట్టిన పెట్టుబడి అంటే భవిష్యత్తులో కూడా అదే మార్గంలో కొనసాగాలని కాదు. మీరు మీ గతాన్ని గౌరవించుకోవచ్చు, లేదా మీ భవిష్యత్తు సమయాన్ని, డబ్బును నెమ్మదిగా తిరిగి పొంది, మీరు ఎక్కువగా కోరుకునే జీవితానికి దానిని అంకితం చేయవచ్చు. వదులుకోవడం అంటే తిరస్కరించడం కాదు, మీకు మీరే సరైన దిశను తిరిగి ఇచ్చుకోవడం. తరువాత, మీరు "ఖాతాలను మరియు గేమ్‌లోని కొనుగోళ్లను శుభ్రపరచడం" అనే అంశాన్ని ఒక చిన్న అభ్యాసంలో చేర్చవచ్చు: మీ ఖాతాలు మరియు కొనుగోళ్ల వెనుక ఉన్న సంకోచాన్ని అర్థం చేసుకోండి, ఆపై భవిష్యత్తులో వాటిలో పెట్టుబడి పెట్టడం కొనసాగించాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోండి. "ఖాతాలను మరియు టాప్-అప్ వ్యసనాలను శుభ్రపరచడం" అనే అంశంలో, మీరు వెంటనే మీ అలవాట్లను పూర్తిగా మార్చుకోవాల్సిన అవసరం లేదు, లేదా మీకు గొప్ప ఆత్మనియంత్రణ ఉందని ఎవరికీ నిరూపించాల్సిన అవసరం లేదు; కేవలం ఆగి, గమనించడానికి సిద్ధంగా ఉండటమే ఒక పునరుద్ధరణ ప్రక్రియ. అభ్యాసం చేస్తున్నప్పుడు మీకు స్క్రీన్‌కు తిరిగి వెళ్లాలనే కోరిక కలిగితే, దయచేసి ఖాతాలను మరియు టాప్-అప్ వ్యసనాలను శుభ్రపరచడంపై దృష్టి పెడుతూనే, ఆ ప్రేరణను సున్నితంగా గుర్తించి, దానిని జీర్ణించుకోవడానికి మీకు కొంత సమయం ఇవ్వండి. మీరు ఖాతాలను మరియు టాప్-అప్ వ్యసనాలను శుభ్రపరచడం నేర్చుకుంటున్నారు, దీనికి సహనం మరియు అవగాహన అవసరం. మీరు "ఖాతాలను మరియు టాప్-అప్ వ్యసనాలను శుభ్రపరచడం" పూర్తి చేసిన తర్వాత, రేపు సులభంగా కనిపించే చోట ఒక వ్యక్తిగత రిమైండర్‌ను కూడా పెట్టుకోవచ్చు. "ఖాతాలను మరియు టాప్-అప్ వ్యసనాలను శుభ్రపరచడం" గురించిన ఈ రిమైండర్ అందంగా వ్రాయాల్సిన అవసరం లేదు; రేపు కేవలం నిజాయితీగా, ఉపయోగకరంగా మరియు అర్థమయ్యేలా ఉండండి. ఖాతాలను శుభ్రపరచడం మరియు టాప్-అప్ వ్యామోహాల విషయానికి వస్తే, ఇంకా పూర్తి మార్పు కోసం ప్రయత్నించవద్దు; నిన్నటి కంటే మిమ్మల్ని మీరు కొంచెం స్పష్టమైన ఆలోచనతో ఉండేలా చేసుకోండి. ఈ రోజు మీరు కొద్దిగా మాత్రమే చేయగలిగితే, దయచేసి దానిని 1675వ పాఠం నుండి ఒక నిజమైన అభ్యాసంగా పరిగణించండి. 1675వ పాఠం మిమ్మల్ని వెంటనే వేరొకరిగా మారమని కోరదు; అది మిమ్మల్ని నెమ్మదిగా మీలోనికి మీరు తిరిగి రావాలని మాత్రమే ఆహ్వానిస్తుంది.
AI హీలింగ్ ప్రశ్నోత్తరాలు
మీ ఖాతాను శుభ్రపరుస్తున్నప్పుడు మరియు అనుబంధాలను రీఛార్జ్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు దేనిని వదులుకోలేరో చూడటానికి AI మీకు సున్నితంగా మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. దయచేసి మీరు దేనిని ఎక్కువగా వదులుకోలేరో వ్రాసుకోండి: డబ్బు, స్థాయి, పరికరాలు, సంబంధాలు లేదా వెచ్చించిన సమయం. గత సంతృప్తులు మరియు భవిష్యత్ దిశల మధ్య తేడాను గుర్తించడంలో AI మీకు సహాయం చేస్తుంది. ప్రశ్నోత్తరాల తర్వాత, దయచేసి ఒక రిమైండర్ వ్రాయండి: గతాన్ని గౌరవించాలి, మరియు భవిష్యత్తును మళ్ళీ ఎంచుకోవచ్చు. ప్రశ్నోత్తరాల తర్వాత, దయచేసి భవిష్యత్తులో మీరు ఏ దిశలో పెట్టుబడి పెట్టాలనుకుంటున్నారో వ్రాయండి, తద్వారా గతం గౌరవించబడుతుంది మరియు భవిష్యత్తు క్రమంగా మీ చేతుల్లోకి తిరిగి వస్తుంది. సమయం నెమ్మదిగా మీ జీవితంలోకి తిరిగి రానివ్వండి. నెమ్మదిగా దానిని తిరిగి పొందండి.
○ సంగీత చికిత్స మార్గదర్శకత్వం
ఖాతాలను శుభ్రం చేసుకుని, రీఛార్జ్ చేసుకుంటున్నప్పుడు, మనసుకు ప్రశాంతతనిచ్చే, మరీ భావోద్వేగభరితం కాని సంగీతాన్ని వినడం మంచిది. ఇది, వదిలిపెట్టడానికి మీకున్న సంకోచాన్ని గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, అలాగే ఇకపై దేనివల్లా వెనక్కి లాగబడని భవిష్యత్తును చూడటానికి కూడా తోడ్పడుతుంది. వింటున్నప్పుడు, తొలగించడానికి లేదా నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి తొందరపడకండి; మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి: నా సమయాన్ని నేను ఇంకా ఎక్కడ వెచ్చించాలనుకుంటున్నాను? సంగీతం ముగిసిన తర్వాత, ఒక రిమైండర్‌ను రాసుకోండి: గతాన్ని గౌరవించవచ్చు, మరియు భవిష్యత్తును క్రమంగా తిరిగి పొందవచ్చు. వదిలిపెట్టడానికి ఉన్న సంకోచాన్ని అర్థం చేసుకోవచ్చు, మరియు మీరు కోరుకునే నిజమైన జీవితానికి భవిష్యత్తును క్రమంగా తిరిగి తీసుకురావచ్చు. ఒక కొత్త దిశ నెమ్మదిగా స్పష్టమవుతుంది.
○ తూర్పు మరియు పశ్చిమ దేశాల వైద్య టీలు
మీరు మీ ఖాతాలను సరిచూసుకుంటున్నప్పుడు లేదా ఆర్థిక చింతలతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు కోకో మరియు కొబ్బరి పాలు చాలా అనువైనవి. 2 టేబుల్ స్పూన్ల పచ్చి కోకో పౌడర్‌ను 250 మిల్లీలీటర్ల కొబ్బరి పాలలో కలిపి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనెను జోడించండి. సాయంత్రం దీనిని నెమ్మదిగా తాగండి. గతాన్ని వదులుకోవడానికి మీకున్న సంకోచాన్ని అంగీకరిస్తూనే, భవిష్యత్తును వెనక్కి లాగాల్సిన అవసరం లేదని కూడా గుర్తించండి. దానిలోని సున్నితమైన తీపి, గత పెట్టుబడులను గౌరవించవచ్చని మరియు కొత్త మార్గాలను ప్రారంభించవచ్చని గుర్తుచేస్తుంది. దీనిని తాగిన తర్వాత, భవిష్యత్తులో మీరు ఏ రంగాలలో పెట్టుబడి పెట్టాలనుకుంటున్నారో రాసుకోవచ్చు, తద్వారా సమయం మరియు డబ్బు నెమ్మదిగా మీ చేతుల్లోకి తిరిగి వస్తాయి. కొత్త మార్గాలు క్రమంగా మీ భవిష్యత్తును ఆలింగనం చేసుకుంటాయి.
○ స్వస్థతనిచ్చే వంటకాలు
○ జపనీస్ ఆహార చికిత్స: ట్యూనా మరియు యామ్ ప్యూరీ సూప్ (శక్తిని పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు ప్రోటీన్‌ను అందిస్తుంది)
సిఫార్సు చేయబడిన వంటకాలు:ట్యూనా మరియు యామ్ ప్యూరీ సూప్ (శక్తిని పునరుద్ధరిస్తుంది & ప్రోటీన్‌ను అందిస్తుంది) సిఫార్సు చేయడానికి గల కారణాలు:ట్యూనా మరియు యామ్ ప్యూరీ సూప్ (శక్తి మరియు ప్రోటీన్‌ను పునరుద్ధరించండి) అనేది మిసో, కెల్ప్, దుంప కూరగాయలు, టోఫు మరియు చేప లేదా చికెన్‌తో తయారుచేసే ఒక వెచ్చని సూప్. డిజిటల్ జీవనశైలి అసమతుల్యతలు మరియు ఇంటర్నెట్ వ్యసనం నుండి కోలుకునే వారికి ఇది ప్రాథమిక సంరక్షణగా అనుకూలంగా ఉంటుంది. అధిక ఇంటర్నెట్ వాడకం తరచుగా నిశ్చల జీవనశైలి, కంటి ఒత్తిడి, నిద్రలేమి లేదా ఆహార లోపాలకు దారితీస్తుంది. ఈ వంటకం సున్నితమైన, వెచ్చని ఆహారాన్ని ఉపయోగించి ప్రజలను నెమ్మదిగా వాస్తవ ప్రపంచంలోకి తిరిగి తీసుకువస్తుంది. "ఖాతాలను శుభ్రపరచడం మరియు రీఛార్జ్ చేసుకోవడం" అనే అంశం ఎదురైనప్పుడు, ఇది మీకు గుర్తు చేస్తుంది: మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం వల్ల మీ మనస్సును స్క్రీన్ నుండి దూరం చేయడం సులభం అవుతుంది. వంటకం (1–2 మందికి సరిపడేది): అభ్యాసం: శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి మరియు ప్రోటీన్‌ను అందించడానికి ట్యూనా మరియు యామ్ ప్యూరీ సూప్ తయారుచేసేటప్పుడు, దయచేసి మీ ఫోన్‌ను మీకు అందనంత దూరంలో ఉంచి, వంట చేసుకోవడానికి మీకు మీరుగా కొంత సమయం కేటాయించుకోండి. కడగడం, తరగడం, వేచి ఉండటం మరియు కలపడం వంటివి ఖచ్చితంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు; కేవలం నెమ్మదిగా మరియు స్థిరంగా చేయండి. మీ దృష్టి తిరిగి స్క్రీన్ వైపు మళ్లినప్పుడు, పదార్థాల రంగు, ఉష్ణోగ్రత మరియు సువాసనపై దృష్టి పెట్టండి. మొదటి ముద్ద తినే ముందు, మీకు మీరు గుర్తు చేసుకోండి: ఈ రోజు నేను ఒక నిజమైన భోజనంతో నా కోలుకోవడానికి నెమ్మదిగా మద్దతు ఇస్తున్నాను. ఈ రోజు మీకు అలసటగా అనిపిస్తే, వంటను చాలా తక్కువ చేసి చేయండి; మీకు చిరాకుగా అనిపిస్తే, మీ కదలికలను నెమ్మదింపజేయండి. ఆహారం అనేది కొత్త పని కాదు, అది మీ మనస్సుకు, శరీరానికి ఒక సున్నితమైన మద్దతు. వీడియో శీర్షిక:ట్యూనా మరియు యామ్ ప్యూరీ సూప్ (శక్తిని పునరుద్ధరిస్తుంది & ప్రోటీన్‌ను అందిస్తుంది) - డిజిటల్ జీవితం నుండి కోలుకోవడానికి ఒక తేలికపాటి పోషక వంటకం సూచన:దయచేసి మొత్తం రికవరీ ప్రణాళికలో భాగంగా ఆహారాన్ని అర్థం చేసుకోండి: క్రమమైన నిద్ర, మితమైన వ్యాయామం, డిజిటల్ పరిమితులు, నిజ జీవిత సంబంధాలు, భావోద్వేగాలను రాసుకోవడం, మరియు అవసరమైన వృత్తిపరమైన మద్దతు అనేవి డిజిటల్ జీవితం నుండి కోలుకోవడానికి ముఖ్యమైన పునాదులుగా ఉంటాయి.ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను చూడటానికి క్లిక్ చేయండి
◉ జపనీస్ ఆహార చికిత్స: ట్యూనా మరియు యామ్ ప్యూరీ సూప్ (శక్తిని పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు ప్రోటీన్‌ను అందిస్తుంది)
I. సిఫార్సు చేయబడిన ఆహార చికిత్స మరియు కారణాలు
II. వంటకం మరియు విధానం
III. మనో-శరీర ఆచారాలు
IV. ఆహార చికిత్స అనుభవ రికార్డు
V. బోధనా వీడియోలు (సుమారు 3–5 నిమిషాలు)
VI. జాగ్రత్తలు
○మండల వైద్యం
ఖాతాలను ఖాళీ చేస్తూ, బంధాలను పునరుద్ధరించుకుంటున్నప్పుడు, స్థిరమైన కేంద్రం మరియు స్పష్టమైన బయటి వలయాలు కలిగిన ఒక మండలాన్ని ధ్యానించవచ్చు. వదులుకోవడానికి మీకున్న సంకోచాన్ని అంగీకరించండి, కానీ భవిష్యత్తులో మిమ్మల్ని వెనక్కి లాగేది ఏదీ లేదని కూడా గ్రహించండి. ధ్యానిస్తున్నప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి: నా సమయాన్ని, డబ్బును నేను ఇంకా ఎక్కడ పెట్టుబడిగా పెట్టాలనుకుంటున్నాను? సమాధానం క్రమంగా లభిస్తుంది. ఆ తర్వాత, ఒక జ్ఞాపికను రాసుకోండి: గతాన్ని గౌరవించవచ్చు, మరియు భవిష్యత్తును మళ్ళీ ఎంచుకోవచ్చు. వదులుకోవడానికి ఉన్న సంకోచాన్ని అర్థం చేసుకోవచ్చు, మరియు మీరు కోరుకునే నిజమైన జీవితానికి భవిష్యత్తును క్రమంగా తిరిగి తీసుకురావచ్చు. భవిష్యత్తు మరింత స్పష్టంగా ఉంటుంది. అది మరింత ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది.
● ఏఐ డైనమిక్ జ్యామితీయ దృష్టి కేంద్రీకరణ మరియు భావోద్వేగ నియంత్రణ ఇంజిన్ ●
AI డైనమిక్ జ్యామితీయ దృష్టి కేంద్రీకరణ మరియు భావోద్వేగ నియంత్రణ ఇంజిన్ · v7.0.0
మనం మొదలుపెట్టే ముందు, ప్రస్తుతం మీకెలా అనిపిస్తుందో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను.
దీనికి ప్రామాణికమైన సమాధానం అంటూ ఏమీ లేదు; ప్రస్తుతం మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో దానికి ఉత్తమంగా సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి.
అనుభవం ముగిసింది. ఇప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మాకు చెప్పండి.
ఇప్పటికీ దీనికి ప్రామాణికమైన సమాధానం లేదు; ప్రస్తుతం మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో దానికి ఉత్తమంగా సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి.
#FF5252
ఫ్లోరోసెంట్ లైన్ క్రాలింగ్ పూర్తయి, ఆగిపోయిన తర్వాత, మొదట ఒక రంగును ఎంచుకుని, ఆపై రంగును నింపడానికి గ్రాఫిక్‌లోని మూసి ఉన్న ప్రాంతంపై క్లిక్ చేయండి.
AI డిజిటల్ మండలా స్టాటిక్ ఫోకస్ ఇంజిన్AZ ఇమేజ్ కలరింగ్ · 60 రంగులు
AI డిజిటల్ మండలా ఇంటరాక్టివ్ ఫోకస్ ఇంజిన్
A–Z ఉచిత ఎంపిక · పొరల గీతలు · 60 రంగుల పూరణలు
○ కాలిగ్రఫీ మరియు చెక్కడం చికిత్స అభ్యాసం
ఖాతాలను శుభ్రపరిచేటప్పుడు మరియు అనుబంధాలను పునరుద్ధరించేటప్పుడు, సాధారణ లిపిలో రాయడం అనేది, తాము దేనిని వదులుకోలేకపోతున్నారో అభ్యాసకులు సున్నితంగా గ్రహించడానికి సహాయపడుతుంది. సాధన సమయంలో, తొలగించడానికి లేదా నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి తొందరపడకండి; మీ చేతిని క్రమంగా స్థిరపడనివ్వండి. గత పెట్టుబడులను గౌరవించవచ్చు, కానీ భవిష్యత్తును వెనక్కి లాగాల్సిన అవసరం లేదు. రాసిన తర్వాత, మీ సమయం మరియు శక్తిని ఎక్కడికి మళ్లించవచ్చో ఆలోచించండి; ఆ దిశ క్రమంగా స్పష్టమవుతుంది. మీరు దేనిని వదులుకోలేకపోతున్నారో అది కనిపించినప్పుడు, అభ్యాసకులు బంధాలను తెంచుకోవడానికి తొందరపడాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ నెమ్మదిగా ఆ దిశను తిరిగి తమ చేతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు. ఆ దిశ క్రమంగా స్పష్టమవ్వనివ్వండి. మరింత స్పష్టమవ్వనివ్వండి.
○ ఆర్ట్ థెరపీ మార్గదర్శకత్వం
ఖాతాలను చక్కదిద్దుతున్నప్పుడు మరియు మిగిలిపోయిన బంధాలతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, వదిలివేయడానికి తమకున్న అయిష్టతను గుర్తించడానికి చిత్రలేఖనం అభ్యాసకులకు సహాయపడుతుంది. గతంలో పెట్టుబడిగా పెట్టిన సమయం, డబ్బు లేదా సంబంధాలను, అలాగే భవిష్యత్తులో మీరు తిరిగి పొందాలనుకుంటున్న దిశను గీయండి. ఆ చిత్రం దేనినీ తక్షణమే తెంచాల్సిన అవసరం లేదు; కేవలం ఆ ఉద్రిక్తతను స్పష్టంగా చూస్తే చాలు. చిత్రం గీసిన తర్వాత, మీకు మీరు గుర్తు చేసుకోండి: గతాన్ని గౌరవించవచ్చు, మరియు భవిష్యత్తును మళ్ళీ ఎంచుకోవచ్చు. ఒకసారి ఆ ఉద్రిక్తతను గీసిన తర్వాత, అభ్యాసకులు మరింత స్పష్టంగా అర్థం చేసుకుంటారు: వదిలివేయడానికి ఉన్న అయిష్టతను అర్థం చేసుకోవచ్చు, మరియు భవిష్యత్తును క్రమంగా తిరిగి పొందవచ్చు. ఆ దిశ క్రమంగా స్పష్టమవుతుంది. అది మరింత స్పష్టమవుతుంది.
దయచేసి మీ డ్రాయింగ్ మరియు భావాలను సమర్పించే ముందు లాగిన్ అవ్వండి.
○ డైరీ వైద్య సూచనలు
మీ ఖాతాను శుభ్రపరుచుకుంటున్నప్పుడు మరియు బంధాలను పునరుద్ధరించుకుంటున్నప్పుడు, వదులుకోవడానికి మీకున్న అయిష్టతను మీ లాగ్ నెమ్మదిగా వెల్లడిస్తుంది. మీరు దేనిని ఎక్కువగా వదులుకోలేకపోతున్నారో దయచేసి రాసుకోండి: డబ్బు, లెవెల్స్, పరికరాలు, సంబంధాలు, లేదా వెచ్చించిన సమయం. ఆ తర్వాత, భవిష్యత్తులో మీ సమయాన్ని, శక్తిని ఎక్కడ కేటాయించాలనుకుంటున్నారో రాసుకోండి. గత పెట్టుబడులను గౌరవించవచ్చు, కానీ భవిష్యత్తులో కూడా వాటి ప్రకారమే నడుచుకోవాలని దాని అర్థం కాదు. చివరగా, ఒక రిమైండర్ రాసుకోండి: నేను నెమ్మదిగా నన్ను నేను సరైన దిశలోకి మళ్ళించుకోగలను. ఒకవేళ వదులుకోవడానికి మీకు చాలా అయిష్టంగా అనిపిస్తే, దయచేసి వెంటనే సంబంధాలను తెంచుకోవాలని మిమ్మల్ని మీరు బలవంతం చేసుకోకండి. ముందుగా, మీ బంధాలను అర్థం చేసుకోండి, ఆపై క్రమంగా మీ పెట్టుబడిని తగ్గించుకోండి. ఈ మార్పు మరింత స్థిరంగా మరియు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంలా ఉంటుంది. ఈ నెమ్మదైన ప్రక్రియ, బంధాలను బలవంతంగా తెంచుకుంటున్నామనే భావన కాకుండా, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకుంటున్నారనే భావనను కలిగిస్తుంది.
దాన్ని ఉపయోగించడానికి దయచేసి లాగిన్ అవ్వండి.
ఈరోజు సాధన ద్వారా మీరు క్రమంగా మరింత స్థిరమైన, స్పష్టమైన ఆలోచనలు గల, మరియు సౌమ్యమైన మీ స్వరూపానికి తిరిగి రావాలని ఆశిస్తున్నాను.