Ünite 45: İnternet Bağımlılığı – İnternete veya Oyunlara Bağımlılık · Ders Değerlendirmesi
Ders Değerlendirmesi
Lütfen öğrenme deneyiminizi, alıştırmalardan neler kazandığınızı ve desteğe ihtiyaç duyduğunuz alanları değerlendirmek için birkaç dakika ayırın. Geri bildirimleriniz, kursun daha anlaşılır, daha erişilebilir ve gerçek dünya uygulamalarına daha uygun hale gelmesine yardımcı olacaktır.
Ders: Ders 45: İnternet Bağımlılığı – İnternete veya Oyunlara Bağımlılık · Ders Değerlendirmesi
I. Yazı Hakkındaki Anlayış/Düşünceler (1 = Kesinlikle katılmıyorum ~ 5 = Kesinlikle katılıyorum)
başlık
1
2
3
4
5
Dopamin döngüsü ve dikkat kaçırma mekanizmasını anlıyorum.
Yapay zekâ etkileşimi, zaman aralıkları/beyaz listeler/alternatif etkinlikler belirlememe yardımcı oluyor.
Işık, egzersiz ve sosyal etkileşim, sirkadiyen ritmimi yeniden düzenlememe yardımcı oluyor.
"Zaman çizelgeleri/öncelikler" çizmek, enerjimi daha etkili bir şekilde dağıtmama yardımcı oluyor.
Bu ders, anlamlı şeylere ayırabileceğim zamanı geri kazanmama yardımcı oldu.
II. Kurs sonrası değerlendirmeler ve kazanımlar (4 madde)
1) Denemeye hazır olduğunuz 1% Güvence Verme Eylemi:
2) Bugün en çok odaklanmanız gereken şey:
3) Güvenlik duygusunu anında artırabilecek bir dayanak noktası:
4) Geçici olarak bir kenara bırakmaya hazır olduğunuz bir şey:
Değerlendirmeyi gönderdikten sonra, "Healing Channel - Kurs Belge Yönetimi - Kurs Değerlendirme Raporu Listesi" bölümünden görüntüleyebilirsiniz.
Bu ünitenin kavrama testi
Dersin ana konusunu tamamladıktan sonra, ilgili dersin anlama testine buradan ulaşabilirsiniz.
Lütfen ders konusunu anlama sınavına girmeden önce giriş yapın.
