[gtranslate]

Yapay Zeka Müşteri Hizmetleri Merkezi

Her zaman hatırlayın, hayat güzeldir!

A.Psikolojik testler hakkında

Psikolojik testler, etiketleme veya nihai bir yargıda bulunma amacı taşımaz; aksine, öz keşif için nazik ve rasyonel bir araçtır. Gerçek duygularınızı ve düşünce kalıplarınızı kademeli olarak keşfetmenize yardımcı olmak için Sokratik bir sorgulama yapısı kullanıyoruz. Bu test yöntemi, sonuçtan ziyade sürece odaklanır ve "neler yaşıyorum" ve "sorunlarım nereden geliyor" sorularını derinlemesine düşünmenizi, soruları yanıtlarken anlaşıldığınızı ve yönlendirildiğinizi hissetmenizi teşvik eder. Psikolojik testler, iyi veya kötüyü yargılamak için değil, "farkındalık" ışığını yakmak için iyileşme yolculuğunuzun başlangıç noktasıdır. Psikoloji geçmişine sahip olmanıza gerek yok; sadece şu anda kendinizle dürüstçe yüzleşmeniz yeterli. Test sonuçları, size net bir yön, anlama çerçevesi ve daha fazla gelişme yolu sunan nazik ve rasyonel bir dille sunulacaktır.

B. Psikolojiyle ilgili sorular

Bu bölüm, kullanıcılara yapay zeka destekli, eğitici psikolojik soru-cevap sistemi aracılığıyla güvenli, rasyonel ve sürdürülebilir bir öz farkındalık alanı sunmaktadır. Endişelerinizi, duygularınızı ve sorularınızı metin olarak girebilirsiniz ve sistem, psikolojik modellere dayanarak size yanıt verecek ve rehberlik edecek, kendi duygularınızı, düşünce kalıplarınızı ve davranışsal tepkilerinizi anlamanıza yardımcı olacaktır. Aynı zamanda, soru-cevap sistemi haftalık/aylık/çeyrek yıllık/altı aylık/yıllık ilerleme raporlarının oluşturulmasını destekleyerek psikolojik gelişiminizin takibini ve kişiselleştirilmiş bir öz bakım sisteminin kurulmasını kolaylaştırır. İyileşme sürecinde olan, iç dünyasını keşfeden veya dönüşüm arayan öğrenciler için uygundur.

C.Psikolojik İyileşme Kursları Hakkında

Psikolojik iyileşme kursu yedi temel modülden oluşmaktadır: kaygıya bağlı sorunlar, depresyona bağlı sorunlar, obsesif-kompulsif ve dürtüsel sorunlar, travma ve stres sorunları, duygu durum dalgalanmaları, uyku ve fiziksel sorunlar ile bağımlılık ve madde bağımlılığı sorunları. Bu yedi psikolojik kategori, her biri 6-9 dersten oluşan ve toplamda 264 derse ulaşan 35 psikolojik olguyu kapsamaktadır. Her ders 10 içerik öğesi içerir ve toplamda 2640'tan fazla öğretim ve rehberlik unsuru sunar. Bu kurslar sadece psikolojik kavramları açıklamakla kalmaz; bunun yerine, psikolojik sıkıntının nedenlerini ve mekanizmalarını anlamanıza ve sanatın iyileştirici eşliğiyle kendinizi yeniden inşa etmenize yardımcı olmak için on aşamalı işlevsel bir yapı kullanır: video açıklamaları, önemli noktalar, psikolojik soru-cevap, müzik terapisi, çay terapisi, diyet terapisi, yazma terapisi, grafik terapisi, rehberli çizim ve sanat terapisi. Her ders, mevcut duygusal deneyiminize yanıt vermeyi, zorlukların üstesinden gelmenize ve tanınabilir, uygulanabilir ve onarıcı bir şekilde iyileşmeye doğru ilerlemenize kademeli olarak yardımcı olmayı amaçlar.

I. Kaygıya bağlı sorunlar

II. Depresyonla ilgili sorunlar

III. Takıntılı-Zorlayıcı ve Dürtüsel Davranış Sorunları

IV. Travma ve Stres Sorunları

V. Ruh hali değişimleriyle ilgili sorunlar

VI. Uyku ve Fiziksel Problemler Testi

VII. Bağımlılık ve Alışkanlık Sorunları

Size psikolojik durumunuzu daha iyi anlamanıza ve düşünceli tavsiyeler ve rehberlik almanıza yardımcı olmak için kullanışlı test ve yorumlama, akıllı analiz ve soru-cevap imkanı sunar.

▲I. Kaygıya bağlı sorunlar

▲II. Depresyonla ilgili sorunlar

▲III. Takıntılı-Kompulsif ve Dürtüsel Sorunlar

▲IV. Travma ve Stres Sorunları

▲V. Duygusal Dalgalanmalarla İlgili Sorunlar

▲VI. Uyku ve Fiziksel Problemler

▲VII. Bağımlılık ve Alışkanlık Sorunları

Herhangi bir sorunuz varsa, lütfen öneri/şikayet/özellik isteği/teknik sorun formunu doldurun. Müşteri hizmetleri, gönderimden sonra en kısa sürede yanıt verecektir.

◉ Çin Gıda Terapisi · Yulaf Lapası · 53. Glehnia littoralis ve Ophiopogon japonicus Yulaf Lapası

◉ Çin Gıda Terapisi · Yulaf Lapası · 53. Glehnia littoralis ve Ophiopogon japonicus Yulaf Lapası

I. Diyet Tedavisi ve Nedenleri

Bu yemek:Glenhnia littoralis ve Ophiopogon japonicus lapası

Öneri nedenleri: Glehnia littoralis ve Ophiopogon japonicus lapası, yavaş yavaş tüketilmesi gereken hafif, ferahlatıcı ve narin bir Çin tıbbi lapasıdır. derslerinde nazik bir destek olarak uygundur. Glehnia littoralis ve Ophiopogon japonicus genellikle kesici ve nemlendirme yemeklerinde kullanılır; hafif aromaları, az miktarda kullanılmalarını uygun hale getirir. bitkisel lezzeti daha lezzetli hale getirir. yavaş tüketimiyle vücudun sakinleşmesine yardımcı olur.

II. Tarife ve Yöntem

Tarife (1-2 kişilik):

  • 10 g Adenophora stricta
  • 8-10 gr Ofiopogon japonicus
  • 60 gram japonica pirinci
  • 850 ml temiz su
  • 15 gr zambak soganı (isteğe bağlı)
  • İsteğe bağlı olarak biraz kaya şekeri değişebilir.

pratik:

  1. Kum ginsengi ve Japon engini (Ophiopogon japonicus) hızla hareket eder.
  2. Pirinci yıkayın ve bir parça koyun.
  3. Tencereye kum ginsengi, Japon ginsengi, Japon pirinci ve su ekleyin.
  4. Yüksek patlama sıcaklığı, ardından sönme ve 35-40 dakika kadar dayanmaz.
  5. Eğer zambak soğanı seçmek isterseniz, yulaf lapası yarı paketlenirken tamamlayın.
  6. Pirinç taneleri açılıp lapa kıvamına gelince, kum ginsengi ve Japon otu (Ophiopogon japonicus) oluşur.
  7. Gerektiği kadar az miktarda kaya şekeri eklenir ve 2-3 dakikalık patlamalar meydana gelir.

III. Zihin-Beden Ritüelleri

Kum ginsengi ve Japon ginsengi temizlerken, açık renklerine ve kuru dokularına dikkat edin ve hareketlerinizi doğal bir şekilde yavaşlatın.

Yulaf lapası kaynarken, yükselen buharı ve otların narin aromasını hissedebilirsiniz. Bu bana şunu hatırlatıyor: Konuşmak için acele etmeme gerek yok yok;.

İlk lokmayı, pirinç lapasının hafif, sıcak ve yumuşak dokusunun tadını çıkarın; böylece boğazınız ve zihniniz aynı anda rahatlasın.

IV. Diyet Tedavisi Deneyimi Kaydı

  1. Tüketim zamanını kaydettiği: gidiş sonra mı, akşam yemeğinde mi, yoksa uzun uzun konuştuktan sonra mı?
  2. Tüketimden sonraki 30-60 dakika içinde ağız kuruluğu, boğaz rahatlaması, mide hafifliği ve ruh hali istikrarında herhangi bir değişiklik olup olmadığını gözlemleyin.
  3. Kaygılı ve sinirli olduğunuz zamanlarda tüketirseniz, aciliyet duygunuzu artırmaya yardımcı olup olmadığını kaydedebilirsiniz.

V.Eğitim Videoları (yaklaşık 3-5 dakika)

Video Başlığı:Glehnia littoralis ve Ophiopogon japonicus lapası: Hafif ve ferahlatıcı bir Çin tıbbi lapası

VI. Önlemler

  • Adenophora stricta ve Ophiopogon japonicus bitkisel içeriklerdir ve özel bünyeye sahip kişilerin bunları büyük miktarlarda veya uzun süre tüketmeleri gerekir.
  • Midesi üşüyen, ishal olan veya sindirim sistemi zayıf olanlar az miktarda denemelidir.
  • Kan şekeri kontrol hücrelerini kaya şekeri eklemeni önermez.
  • Bitkisel içerikler, yemeden önce tadı etkilememesi için.
  • Hamile kadınlar, çocuklar veya ilaç kullanan kişiler öncelikle bir uzmana danışmalıdır.

:Bu tarife, günlük fiziksel ve zihinsel iyilik hali herkes için ve herhangi bir tıbbi teşhis veya bunların yerine geçmez. Kısıtlamalarınız varsa, lütfen sağlık uzmanınızın ve uzmanınızın tavsiyelerine açıklık verin.

Sistem, tedavi aşamasına göre akıllıca diyet tedavisi kombinasyonları önerir; düşük yük, yüksek besin değeri, kullanımı kolay ve değiştirilebilir seçenekler sunar; bunlar tek bir tıklamayla sağdaki içerik kutusuna yüklenebilir, böylece iyi beslenmeniz ve hızlı ilerlemeniz sağlanır.