[gtranslate]

Yapay Zeka Müşteri Hizmetleri Merkezi

Her zaman hatırlayın, hayat güzeldir!

A.Psikolojik testler hakkında

Psikolojik testler, etiketleme veya nihai bir yargıda bulunma amacı taşımaz; aksine, öz keşif için nazik ve rasyonel bir araçtır. Gerçek duygularınızı ve düşünce kalıplarınızı kademeli olarak keşfetmenize yardımcı olmak için Sokratik bir sorgulama yapısı kullanıyoruz. Bu test yöntemi, sonuçtan ziyade sürece odaklanır ve "neler yaşıyorum" ve "sorunlarım nereden geliyor" sorularını derinlemesine düşünmenizi, soruları yanıtlarken anlaşıldığınızı ve yönlendirildiğinizi hissetmenizi teşvik eder. Psikolojik testler, iyi veya kötüyü yargılamak için değil, "farkındalık" ışığını yakmak için iyileşme yolculuğunuzun başlangıç noktasıdır. Psikoloji geçmişine sahip olmanıza gerek yok; sadece şu anda kendinizle dürüstçe yüzleşmeniz yeterli. Test sonuçları, size net bir yön, anlama çerçevesi ve daha fazla gelişme yolu sunan nazik ve rasyonel bir dille sunulacaktır.

B. Psikolojiyle ilgili sorular

Bu bölüm, kullanıcılara yapay zeka destekli, eğitici psikolojik soru-cevap sistemi aracılığıyla güvenli, rasyonel ve sürdürülebilir bir öz farkındalık alanı sunmaktadır. Endişelerinizi, duygularınızı ve sorularınızı metin olarak girebilirsiniz ve sistem, psikolojik modellere dayanarak size yanıt verecek ve rehberlik edecek, kendi duygularınızı, düşünce kalıplarınızı ve davranışsal tepkilerinizi anlamanıza yardımcı olacaktır. Aynı zamanda, soru-cevap sistemi haftalık/aylık/çeyrek yıllık/altı aylık/yıllık ilerleme raporlarının oluşturulmasını destekleyerek psikolojik gelişiminizin takibini ve kişiselleştirilmiş bir öz bakım sisteminin kurulmasını kolaylaştırır. İyileşme sürecinde olan, iç dünyasını keşfeden veya dönüşüm arayan öğrenciler için uygundur.

C.Psikolojik İyileşme Kursları Hakkında

Psikolojik iyileşme kursu yedi temel modülden oluşmaktadır: kaygıya bağlı sorunlar, depresyona bağlı sorunlar, obsesif-kompulsif ve dürtüsel sorunlar, travma ve stres sorunları, duygu durum dalgalanmaları, uyku ve fiziksel sorunlar ile bağımlılık ve madde bağımlılığı sorunları. Bu yedi psikolojik kategori, her biri 6-9 dersten oluşan ve toplamda 264 derse ulaşan 35 psikolojik olguyu kapsamaktadır. Her ders 10 içerik öğesi içerir ve toplamda 2640'tan fazla öğretim ve rehberlik unsuru sunar. Bu kurslar sadece psikolojik kavramları açıklamakla kalmaz; bunun yerine, psikolojik sıkıntının nedenlerini ve mekanizmalarını anlamanıza ve sanatın iyileştirici eşliğiyle kendinizi yeniden inşa etmenize yardımcı olmak için on aşamalı işlevsel bir yapı kullanır: video açıklamaları, önemli noktalar, psikolojik soru-cevap, müzik terapisi, çay terapisi, diyet terapisi, yazma terapisi, grafik terapisi, rehberli çizim ve sanat terapisi. Her ders, mevcut duygusal deneyiminize yanıt vermeyi, zorlukların üstesinden gelmenize ve tanınabilir, uygulanabilir ve onarıcı bir şekilde iyileşmeye doğru ilerlemenize kademeli olarak yardımcı olmayı amaçlar.

I. Kaygıya bağlı sorunlar

II. Depresyonla ilgili sorunlar

III. Takıntılı-Zorlayıcı ve Dürtüsel Davranış Sorunları

IV. Travma ve Stres Sorunları

V. Ruh hali değişimleriyle ilgili sorunlar

VI. Uyku ve Fiziksel Problemler Testi

VII. Bağımlılık ve Alışkanlık Sorunları

Size psikolojik durumunuzu daha iyi anlamanıza ve düşünceli tavsiyeler ve rehberlik almanıza yardımcı olmak için kullanışlı test ve yorumlama, akıllı analiz ve soru-cevap imkanı sunar.

▲I. Kaygıya bağlı sorunlar

▲II. Depresyonla ilgili sorunlar

▲III. Takıntılı-Kompulsif ve Dürtüsel Sorunlar

▲IV. Travma ve Stres Sorunları

▲V. Duygusal Dalgalanmalarla İlgili Sorunlar

▲VI. Uyku ve Fiziksel Problemler

▲VII. Bağımlılık ve Alışkanlık Sorunları

Herhangi bir sorunuz varsa, lütfen öneri/şikayet/özellik isteği/teknik sorun formunu doldurun. Müşteri hizmetleri, gönderimden sonra en kısa sürede yanıt verecektir.

◉ Çin Beslenme Terapisi: Ginseng ve Lingzhi Lapası

◉ Çin Beslenme Terapisi: Ginseng ve Lingzhi Lapası

I. Diyet Tedavisi ve Nedenleri

Bu yemek:Ginseng ve Ganoderma Yulaf Lapası

Öneri nedenleri:Ginseng ve Ganoderma lucidum lapası, duygusal dalgalanmalardan sonra vücudun beslenmesinin nazik bir şekilde birleştirilmesi. miktarının yeniden kazanmasına yardımcı olur.

II. Tarife ve Yöntem

Tarife (1-2 kişilik):

  • 2 gram ginseng dilimi
  • Ganoderma lucidum dilimleri 5 gr
  • 60 gram japonica pirinci
  • 900 ml temiz su
  • İsteğe bağlı olarak biraz kaya şekeri değişebilir.

pratik:

  1. Pirinci yıkayın. Daha sert koşullarla fasulye, lotus tohumu ve beyaz mantarı önceden ısıtabilirsiniz.
  2. Öncelikle, bakımı yapılması gereken tedavi malzemeleri kaybolur. Gerektiğinde eti veya özel malzemeleri haşlayın veya küçük imha kesin.
  3. Bir parçanın ve ana bileşenlerin eklenmesi, yüksek sıcaklıktaki değişiklikler, daha sonra sıcaklığın azalması ve alevlerin ortaya çıkması.
  4. Yanmasını önlemek ve malzemelerin aromalarının bir araya gelmesini sağlamak için pişirme sırasında karıştırılır.
  5. Pirinç taneleri açılıp lapa yumuşak ve koyu bir kıvama gelince, kolay pişen veya aromasını koruması gereken malzemeleri tamamlar.
  6. Damak zevkinize göre az miktarda baharat eklemek, tadı biraz hafif tutmak ve aşırı şeker, tuz veya güçlü tatlarla malzemelerle lezzetini bastırmaktan kaçınmak.
  7. Servis bittikten sonra yemeden önce biraz soğumasını bekleyin, böylece vücudunuzun yavaş yavaş sıcaklığın ve yumuşaklığın tadını çıkarın.

III. Zihin-Beden Ritüelleri

Ginseng ve lingzhi lapası pişirilirken, malzemeleri önce düzgünce yerleştirerek renklerini, şekillerini ve dokularını görebilirsiniz. olabilir.

Açıklama yapmanıza, özür dilemenize veya her şeyi hemen kesmenize gerek yok; sadece vücudunuza güvende olup olmadığı.

İlk lokmanızın ürünleri, koşulları, aromaya ve yumuşak dokuya odaklanın. düzeninin düzenlerini belirtebilirsiniz: Kendime iyi bakıyorum;.

IV. Diyet Tedavisi Deneyimi Kaydı

  1. Tüketim zamanını kaydetme: kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği veya duygusal dalgalanmalardan sonra sakinleşmek için yenen bir öğün olabilir.
  2. Tüketimden sonraki 30-60 dakika içinde mide rahatlamasını, vücut özelliklerini, zihinsel dengeyi ve ruh hali yoğunluğundaki değişiklikleri gözlemleyin.
  3. Duygusal patlamalara maruz kalabileceğiniz günlerde tüketirseniz, sakinleşmenize yardımcı olup olmadığını veya vücudunuza daha fazla güvenlik hissini vermediğini kaydedebilirsiniz.

V.Eğitim Videoları (yaklaşık 3-5 dakika)

Video Başlığı:Ginseng ve Ganoderma Lucidum Lapası: Nazik ve Yatıştırıcı bir Çin tedavi lapası

VI. Önlemler

  • Yulaf lapası, mideye fazla yük bindirmemek için çok sıcak veya çok soğuk değil, ılık olarak tüketilmelidir.
  • Şeker tüketimi bireysel duruma bağlı olarak azaltılabilir veya tamamen kesilebilir; Kan şekeri düzeyleri normal olan kişilerin öncelikle tedavi tavsiyelerine uymaları gerekir.
  • İştahınız azsa, önce küçük bir miktar yiyebilirsiniz ve tüm kaseyi bitirmek için kendinizi zorlamanıza gerek yok.
  • Bu tarife, belirli bireylere özel olarak hedeflenmiş bilgiler içermektedir.

:Bu tarife, günlük fiziksel ve zihinsel iyilik hali herkes için ve herhangi bir tıbbi teşhis veya bunların yerine geçmez. Varsa veya şu anda kullanıyorsanız, lütfen sağlık uzmanınızın ve uzmanınızın tavsiyelerine parlaklık verin.

Sistem, tedavi aşamasına göre akıllıca diyet tedavisi kombinasyonları önerir; düşük yük, yüksek besin değeri, kullanımı kolay ve değiştirilebilir seçenekler sunar; bunlar tek bir tıklamayla sağdaki içerik kutusuna yüklenebilir, böylece iyi beslenmeniz ve hızlı ilerlemeniz sağlanır.