S1. "Kendimi iyi hissetmezsem hemen ayrılamam/Kimse beni kurtaramaz" diye düşündüğünüz yerlere gitmekten korkuyor musunuz? A. Nadiren B. Ara sıra C. Sıklıkla D. Neredeyse her zaman
S2. Bu endişeniz nedeniyle toplu taşıma araçlarından, alışveriş merkezlerinden, kuyruklardan, kalabalıklardan, açık alanlardan veya yalnız dışarı çıkmaktan kaçınıyor musunuz? A. Neredeyse hiç B. Bazen C. Sıklıkla D. Neredeyse her zaman
S3. Bu endişeler "Eğer bir kriz geçirirsem/bayılırsam/kontrolümü kaybedersem, kimse bana yardım edemez" düşüncesiyle mi ilgili? A. Çoğunlukla ilgisiz B. Kısmen ilgili C. Çok ilgili D. Bu, korkunun ana kaynağıdır
S4. Sadece "güvenilir bir kişi" eşliğinde mi dışarı çıkmaya veya belirli yerlere gitmeye cesaret ediyorsunuz? A. Gerek yok B. Bazen umuyorum C. Sık sık ihtiyaç duyuyorum D. Onlarsız yaşayamam
S5. Bu kaçınma davranışı hayatınızı, özerkliğinizi, işinizi veya ilişkilerinizi önemli ölçüde kısıtlıyor mu? A. Neredeyse hiç B. Hafif C. Önemli D. Çok ciddi
S6. "Kabul edilebilir aralığı" kademeli olarak genişletmeye istekli misiniz (örneğin, birlikte sokak köşesine yürümek, arabada 2 dakika daha kalmak vb.)? A. Henüz değil B. Belki daha sonra C. Denemeye istekliyim D. Çok istekliyim ve nasıl yapılacağını öğrenmek istiyorum
Seçtiğim:Psikanaliz oluşturuluyor, lütfen bekleyin…Soru bankası alma işlemi başarısız oldu.Analiz oluşturma başarısız oldu: Ağ hatasıgöndermekBu kurs tavsiye edilir.A/B/C/D seçeneklerini girin…
Test kayıtları ve raporları oluşturulmuştur. Lütfen bunları Yapay Zeka İyileştirme Veri Merkezi'nde ve psikolojik test raporları listesinde inceleyin.
Bu araç yalnızca öz farkındalık ve duygusal destek amaçlıdır ve klinik bir teşhis veya tedavi önerisi değildir. Şiddetli sıkıntı yaşıyorsanız, kendinize veya başkalarına zarar verme riski taşıyorsanız, lütfen derhal profesyonel destek veya gerçek dünyada acil yardım arayın.
