س1. هل تخشى الذهاب إلى أماكن تشعر فيها بأنه "إذا شعرت بتوعك، لا أستطيع المغادرة فورًا/لا أحد يستطيع إنقاذي"؟ أ. نادرًا ب. أحيانًا ج. غالبًا د. دائمًا تقريبًا
س٢. هل تتجنب وسائل النقل العام، ومراكز التسوق، والصفوف، والتجمعات، والأماكن المفتوحة، أو الخروج بمفردك بسبب هذا القلق؟ أ. نادرًا جدًا ب. أحيانًا ج. غالبًا د. دائمًا تقريبًا
س٣. هل هذه المخاوف مرتبطة بـ "إذا تعرضت لنوبة/أغمي عليّ/فقدت السيطرة، فلن يتمكن أحد من مساعدتي"؟ أ. غير مرتبطة في الغالب ب. مرتبطة إلى حد ما ج. مرتبطة جدًا د. هذا هو المصدر الرئيسي للخوف
س٤. هل تجرؤ على الخروج أو الذهاب إلى أماكن معينة فقط برفقة شخص موثوق به؟ أ. لا حاجة لذلك. ب. أتمنى ذلك أحيانًا. ج. أحتاج إليه كثيرًا. د. لا أستطيع العيش بدونه أساسًا.
س5. هل يُقيّد هذا التجنّب حياتك أو استقلاليتك أو عملك أو علاقاتك بشكلٍ كبير؟ أ. لا شيء تقريبًا ب. طفيف ج. كبير د. خطير جدًا
س6. هل أنت على استعداد لتوسيع "النطاق المقبول" تدريجيًا (مثلًا، المشي معًا إلى زاوية الشارع، البقاء في السيارة لدقيقتين إضافيتين، إلخ)؟ أ. ليس بعد. ب. ربما لاحقًا. ج. على استعداد للتجربة. د. على استعداد تام وأريد معرفة كيف.
أختار:جارٍ إعداد التحليل النفسي، يرجى الانتظار…فشل استرجاع بنك الأسئلةفشل إنشاء التحليل: خطأ في الشبكةيُقدِّميُنصح بهذه الدورة.أدخل الخيارات أ/ب/ج/د…
رهاب الأماكن المفتوحة/قلق الخروج من المنطقة الآمنة: أسئلة سقراطية
تم إنشاء سجلات وتقارير الاختبارات. يرجى الاطلاع عليها في مركز بيانات العلاج بالذكاء الاصطناعي وقائمة تقارير الاختبارات النفسية.
هذه الأداة مخصصة للتوعية الذاتية والدعم النفسي فقط، وليست تشخيصًا طبيًا أو توصية علاجية. إذا كنت تعاني من ضائقة شديدة، أو لديك خطر إيذاء نفسك أو الآخرين، فيُرجى طلب الدعم المهني الفوري أو المساعدة الطارئة في الواقع.
