س1. عندما تشعر بالإحباط وفقدان الحافز، هل تشعر أيضاً باستمرار بالتوتر أو القلق أو الأرق؟ أ. نادراً جداً ب. أحياناً ج. غالباً د. دائماً تقريباً
س٢. هل تشعر بالإرهاق والضغط النفسي، وفي الوقت نفسه تشعر بالحيرة بين المخاوف وأسوأ السيناريوهات؟ أ. لا ب. إلى حد ما ج. بوضوح د. بوضوح تام
س٣. هل يُصعّب عليك القلق الراحة أو النوم أو استعادة طاقتك؟ أ. لا تأثير يُذكر ب. تأثير طفيف ج. تأثير ملحوظ د. تأثير بالغ
س٤. هل تشعر أحيانًا أنك "تريد التوقف والراحة، لكن عقلك لا يتوقف"؟ أ. نادرًا ب. أحيانًا ج. غالبًا د. كل يوم تقريبًا
س5. هل تؤثر هذه الحالة المتناوبة من الاكتئاب والقلق على تركيزك، أو قدرتك على اتخاذ القرارات، أو ثقتك بنفسك؟ أ. لا شيء تقريبًا ب. خفيف ج. كبير د. شديد جدًا
س6. هل أنت على استعداد لمحاولة فهم القلق والاكتئاب بشكل منفصل، بدلاً من اعتبار نفسك "محطماً تماماً"؟ أ. ليس في الوقت الحالي ب. ربما ج. نعم د. نعم بالتأكيد
أختار:جارٍ إعداد التحليل النفسي، يرجى الانتظار…فشل استرجاع بنك الأسئلةفشل إنشاء التحليل: خطأ في الشبكةيُقدِّميُنصح بهذه الدورة.أدخل الخيارات أ/ب/ج/د…
دورة القلق والاكتئاب المتزامنين: أسئلة سقراطية
تم إنشاء سجلات وتقارير الاختبارات. يرجى الاطلاع عليها في مركز بيانات العلاج بالذكاء الاصطناعي وقائمة تقارير الاختبارات النفسية.
هذه الأداة مخصصة للتوعية الذاتية والدعم النفسي فقط، وليست تشخيصًا طبيًا أو توصية علاجية. إذا كنت تعاني من ضائقة شديدة، أو لديك خطر إيذاء نفسك أو الآخرين، فيُرجى طلب الدعم المهني الفوري أو المساعدة الطارئة في الواقع.
يرجى تسجيل الدخول إلى حسابك أولاً. بعد تسجيل الدخول، أكمل اختبار الوحدة الرابعة عشرة: القلق والاكتئاب المتزامنان، ثم انقر فوق زر التأكيد.
