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KI-Kundendienstzentrum

Vergiss nie: Das Leben ist schön!

A.Über psychologische Tests

Psychologische Tests dienen nicht der Etikettierung oder der endgültigen Beurteilung, sondern sind ein sanftes und rationales Instrument zur Selbsterforschung. Wir verwenden eine sokratische Fragetechnik, um Sie dabei zu unterstützen, Ihre wahren Gefühle und Denkmuster schrittweise zu entdecken. Diese Testmethode legt den Fokus auf den Prozess und ermutigt Sie, tiefgründig über Ihre Erfahrungen und die Ursachen Ihrer Probleme nachzudenken. Sie sollen sich während der Beantwortung der Fragen verstanden und begleitet fühlen. Psychologische Tests sind der Ausgangspunkt für Ihren Heilungsprozess – nicht um Gut oder Böse zu bewerten, sondern um das Licht der Erkenntnis zu entzünden. Sie benötigen keine psychologischen Vorkenntnisse; Sie müssen sich lediglich im gegenwärtigen Moment ehrlich mit sich selbst auseinandersetzen. Die Testergebnisse werden Ihnen in einer einfühlsamen und rationalen Sprache präsentiert und bieten Ihnen klare Orientierung, ein Verständnismodell und einen Weg für Ihre weitere Entwicklung.

B. Fragen zur Psychologie

Dieser Bereich bietet Nutzern einen sicheren, rationalen und nachhaltigen Raum für Selbsterkenntnis durch KI-gestützte, psychologische Frage-Antwort-Runden. Sie können Ihre Anliegen, Gefühle und Fragen in Textform eingeben. Das System antwortet Ihnen und gibt Ihnen auf Basis psychologischer Modelle Hilfestellung, um Ihre eigenen Emotionen, Denkmuster und Verhaltensweisen besser zu verstehen. Gleichzeitig erstellt das System wöchentliche, monatliche, vierteljährliche, halbjährliche und jährliche Fortschrittsberichte, mit denen Sie Ihre psychologische Entwicklung verfolgen und ein individuelles Selbstfürsorgesystem aufbauen können. Es eignet sich für Lernende, die sich in einem Heilungsprozess befinden, ihr Inneres erforschen oder Transformation anstreben.

C.Über Kurse zur psychologischen Heilung

Der Kurs zur psychologischen Heilung umfasst sieben Kernmodule: Angststörungen, Depressionen, Zwangsstörungen und Impulsivität, Trauma und Stress, Stimmungsschwankungen, Schlaf- und körperliche Beschwerden sowie Abhängigkeit und Sucht. Diese sieben psychologischen Kategorien beinhalten 35 psychologische Phänomene, wobei jede Kategorie aus 6–9 Lektionen besteht, insgesamt also 264 Lektionen. Jede Lektion umfasst 10 Inhalte, was über 2640 Lehr- und Anleitungselemente ergibt. Die Kurse erklären nicht einfach nur psychologische Konzepte, sondern nutzen eine zehnstufige Struktur – Videoerklärungen, Kernpunkte, psychologische Fragerunden, Musiktherapie, Teetherapie, Ernährungstherapie, Schreibtherapie, Grafiktherapie, angeleitetes Zeichnen und Kunsttherapie –, um Ihnen zu helfen, die Ursachen und Mechanismen psychischer Belastung zu verstehen und sich mithilfe der heilenden Kraft der Kunst zu stärken. Jede Lektion zielt darauf ab, auf Ihre aktuelle emotionale Situation einzugehen und Sie schrittweise dabei zu unterstützen, Schwierigkeiten zu überwinden und auf eine nachvollziehbare, praktikable und heilsame Weise Heilung zu finden.

I. Angstbezogene Probleme

II. Depressionsbedingte Probleme

III. Zwanghafte und impulsive Probleme

IV. Trauma- und Stressprobleme

V. Probleme im Zusammenhang mit Stimmungsschwankungen

VI. Test zu Schlaf- und körperlichen Problemen

VII. Abhängigkeits- und Suchtprobleme

Es bietet bequeme Test- und Auswertungsmöglichkeiten, intelligente Analysen sowie einen Frage-und-Antwort-Bereich, um Ihnen zu helfen, Ihren psychischen Zustand besser zu verstehen und fundierte Ratschläge und Anleitungen zu erhalten.

▲I. Angstbezogene Probleme

▲II. Depressionsbedingte Probleme

▲III. Zwanghafte und impulsive Probleme

▲IV. Trauma- und Stressprobleme

▲V. Probleme mit emotionalen Schwankungen

▲VI. Schlaf- und körperliche Probleme

▲VII. Abhängigkeits- und Suchtprobleme

Wir bieten Ihnen während Ihres gesamten Lernprozesses aufmerksame Unterstützung, beantworten Ihre Fragen kompetent und geben Ihnen individuelle Tipps zur Verbesserung Ihrer Lernergebnisse, um die Kurse einfacher und effektiver zu gestalten.

Registrierung, Zahlung, Technologie, Feedback und intelligenter Kundenservice

Schnelle Beantwortung häufig gestellter Fragen zum Kurs und Unterstützung bei der Suche nach geeigneten Lernthemen und Heilmitteln.

Verstehe die Ursache chronischer Angstzustände und erlerne Entspannungs- und Selbstberuhigungstechniken.

Bei Fragen füllen Sie bitte das Formular für Vorschläge/Beschwerden/Funktionswünsche/technische Probleme aus. Unser Kundenservice wird sich nach dem Absenden umgehend bei Ihnen melden.

◉ Östliche Ernährungstherapie · 23. Astragalus- und Jujube-Brei

◉ Östliche Ernährungstherapie · 23. Astragalus- und Jujube-Brei

I. Empfohlene Ernährungstherapie und Gründe

Empfohlene Gerichte:Astragalus- und Jujube-Porridge

Gründe für die Empfehlung: Astragalus- und Jujubenbrei ist ein wärmender, milder und dezent süßer, orientalischer Brei, der sich ideal für Kurse gegen soziale Ängste eignet, um dem Körper täglich neue Energie zu geben und den Rhythmus zu stabilisieren. Astragalus wird aufgrund Es ist mild genug. Es ist das Beste. Es ist das Richtige. Erschöpfung, Appetitlosigkeit oder Stress. Der Brei verzichtet auf anregende Gewürze und hilft dem Körper durch das Erwärmen, langsamen und regelmäßigen Verzehr, wieder zu innerer Ruhe zu finden.

II. Rezept und Methode

Rezept (1–2 Portionen):

  • Astragalus-Tabletten 10–15 g
  • 5-6 entsteinte Jujuben.
  • 60 g Japonica-Reis
  • 800 ml sauberes Wasser
  • 5 g Gojibeeren (optional)
  • Etwas Kandiszucker, optional

üben:

  1. Die Tragscheiben kurz mit Wasser abspülen, die Jujuben waschen und entsteinen.
  2. Den Reis gründlich abspülen und in einen Topf geben, um ihn später zu verwenden.
  3. Astragalus-Scheiben, Jujuben, Japonica-Reis und Wasser in den Topf geben.
  4. Bei stärkerer Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und dabei ständig leicht rühren.
  5. Bei schwacher Hitze 35–40 Minuten garen, damit sich die Reiskörner öffnen und die Datteln ihr süßes Aroma voll entfalten können.
  6. Wenn Ihnen der Geschmack von Tragantscheiben nicht zusagt, können Sie diese vor dem Verzehr entfernen.
  7. Bei Bedarf eine kleine Menge Gojibeeren oder Kandiszucker hinzufügen und 2–3 Minuten köcheln lassen.

III.

Beim Waschen von Datteln achte auf ihre warme rote Farbe und lenke deine Aufmerksamkeit von ängstlichen Gedanken zurück auf die Tätigkeit deiner Hände.

Während der Duft des Porridges langsam ansteigt, verlangsamen Sie Ihre Atmung und spüre die beruhigende Wirkung des Dampfes. Erinnere dich daran: Ich tue meinem Körper etwas Gutes.

Genießen Sie beim ersten Bissen die Weichheit des Reisbreis und den süßen Duft der Datteln, sodass sich Ihr Körper allmählich von seinem angespannten Zustand entspannen kann.

IV. Erfahrungsbericht zur Ernährungstherapie

  1. Notieren Sie den Zeitpunkt des Konsums: ob morgens, abends oder wenn Sie müde sind.
  2. Beobachten Sie innerhalb von 30–60 Minuten nach dem Verzehr, ob sich Körperwärme, Sättigung, mentale Stabilität und Müdigkeit verändern.
  3. Wenn Sie nach einer Phase intensiver sozialer Aktivitäten konsumieren, können Sie beobachten, ob es Ihnen hilft, wieder etwas Stabilität und Kraft zu erlangen.

V. Lehrvideos (ca. 3–5 Minuten)

Videotitel:Astragalus- und Jujube-Porridge: Ein wärmender und nahrhafter orientalischer Porridge

VI. Vorführungen

  • Astragalus hat einen recht starken Geruch, daher kann die Dosierung für Erstanwender reduziert werden.
  • Datteln enthalten von Natur aus Zucker, daher sollten Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren, auf ihre Zufuhr achten und die Zugabe von zusätzlichem Zucker vermeiden.
  • Personen mit Erkältung, Fieber, stärkerer innerer Hitze oder einer besonderen Konstitution sollten vor der Anwendung von Astragalus einen Fachmann konsultieren.
  • Porridge sollte warm gegessen werden, um ein wiederholtes und zu langes Erhitzen zu vermeiden, da dies den Geschmack beeinträchtigen würde.
  • Kinder, Schwangere oder Menschen mit chronischen Krankheiten sollten dieses Produkt je nach ihren individuellen Gegebenheiten mit Vorsicht konsumieren.

Hinweis:Dieses Rezept dient dem körperlichen und seelischen Wohlbefinden und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bitte unbedingt die Empfehlungen Ihres Arztes und Ernährungsberaters.

Das System empfiehlt intelligent auf Basis des jeweiligen Therapiestadiums Kombinationen von Ernährungstherapien und bietet unkomplizierte, nährstoffreiche, einfach anzuwendende und austauschbare Optionen an; diese können mit einem einzigen Klick in das Inhaltsfeld auf der rechten Seite geladen werden, sodass Sie sich gut ernähren und schnell Fortschritte erzielen.