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KI-Kundendienstzentrum

Vergiss nie: Das Leben ist schön!

A.Über psychologische Tests

Psychologische Tests dienen nicht der Etikettierung oder der endgültigen Beurteilung, sondern sind ein sanftes und rationales Instrument zur Selbsterforschung. Wir verwenden eine sokratische Fragetechnik, um Sie dabei zu unterstützen, Ihre wahren Gefühle und Denkmuster schrittweise zu entdecken. Diese Testmethode legt den Fokus auf den Prozess und ermutigt Sie, tiefgründig über Ihre Erfahrungen und die Ursachen Ihrer Probleme nachzudenken. Sie sollen sich während der Beantwortung der Fragen verstanden und begleitet fühlen. Psychologische Tests sind der Ausgangspunkt für Ihren Heilungsprozess – nicht um Gut oder Böse zu bewerten, sondern um das Licht der Erkenntnis zu entzünden. Sie benötigen keine psychologischen Vorkenntnisse; Sie müssen sich lediglich im gegenwärtigen Moment ehrlich mit sich selbst auseinandersetzen. Die Testergebnisse werden Ihnen in einer einfühlsamen und rationalen Sprache präsentiert und bieten Ihnen klare Orientierung, ein Verständnismodell und einen Weg für Ihre weitere Entwicklung.

B. Fragen zur Psychologie

Dieser Bereich bietet Nutzern einen sicheren, rationalen und nachhaltigen Raum für Selbsterkenntnis durch KI-gestützte, psychologische Frage-Antwort-Runden. Sie können Ihre Anliegen, Gefühle und Fragen in Textform eingeben. Das System antwortet Ihnen und gibt Ihnen auf Basis psychologischer Modelle Hilfestellung, um Ihre eigenen Emotionen, Denkmuster und Verhaltensweisen besser zu verstehen. Gleichzeitig erstellt das System wöchentliche, monatliche, vierteljährliche, halbjährliche und jährliche Fortschrittsberichte, mit denen Sie Ihre psychologische Entwicklung verfolgen und ein individuelles Selbstfürsorgesystem aufbauen können. Es eignet sich für Lernende, die sich in einem Heilungsprozess befinden, ihr Inneres erforschen oder Transformation anstreben.

C.Über Kurse zur psychologischen Heilung

Der Kurs zur psychologischen Heilung umfasst sieben Kernmodule: Angststörungen, Depressionen, Zwangsstörungen und Impulsivität, Trauma und Stress, Stimmungsschwankungen, Schlaf- und körperliche Beschwerden sowie Abhängigkeit und Sucht. Diese sieben psychologischen Kategorien beinhalten 35 psychologische Phänomene, wobei jede Kategorie aus 6–9 Lektionen besteht, insgesamt also 264 Lektionen. Jede Lektion umfasst 10 Inhalte, was über 2640 Lehr- und Anleitungselemente ergibt. Die Kurse erklären nicht einfach nur psychologische Konzepte, sondern nutzen eine zehnstufige Struktur – Videoerklärungen, Kernpunkte, psychologische Fragerunden, Musiktherapie, Teetherapie, Ernährungstherapie, Schreibtherapie, Grafiktherapie, angeleitetes Zeichnen und Kunsttherapie –, um Ihnen zu helfen, die Ursachen und Mechanismen psychischer Belastung zu verstehen und sich mithilfe der heilenden Kraft der Kunst zu stärken. Jede Lektion zielt darauf ab, auf Ihre aktuelle emotionale Situation einzugehen und Sie schrittweise dabei zu unterstützen, Schwierigkeiten zu überwinden und auf eine nachvollziehbare, praktikable und heilsame Weise Heilung zu finden.

I. Angstbezogene Probleme

II. Depressionsbedingte Probleme

III. Zwanghafte und impulsive Probleme

IV. Trauma- und Stressprobleme

V. Probleme im Zusammenhang mit Stimmungsschwankungen

VI. Test zu Schlaf- und körperlichen Problemen

VII. Abhängigkeits- und Suchtprobleme

Es bietet bequeme Test- und Auswertungsmöglichkeiten, intelligente Analysen sowie einen Frage-und-Antwort-Bereich, um Ihnen zu helfen, Ihren psychischen Zustand besser zu verstehen und fundierte Ratschläge und Anleitungen zu erhalten.

▲I. Angstbezogene Probleme

▲II. Depressionsbedingte Probleme

▲III. Zwanghafte und impulsive Probleme

▲IV. Trauma- und Stressprobleme

▲V. Probleme mit emotionalen Schwankungen

▲VI. Schlaf- und körperliche Probleme

▲VII. Abhängigkeits- und Suchtprobleme

Wir bieten Ihnen während Ihres gesamten Lernprozesses aufmerksame Unterstützung, beantworten Ihre Fragen kompetent und geben Ihnen individuelle Tipps zur Verbesserung Ihrer Lernergebnisse, um die Kurse einfacher und effektiver zu gestalten.

Registrierung, Zahlung, Technologie, Feedback und intelligenter Kundenservice

Schnelle Beantwortung häufig gestellter Fragen zum Kurs und Unterstützung bei der Suche nach geeigneten Lernthemen und Heilmitteln.

Verstehe die Ursache chronischer Angstzustände und erlerne Entspannungs- und Selbstberuhigungstechniken.

Bei Fragen füllen Sie bitte das Formular für Vorschläge/Beschwerden/Funktionswünsche/technische Probleme aus. Unser Kundenservice wird sich nach dem Absenden umgehend bei Ihnen melden.

◉ Chinesische Ernährungstherapie · Suppenrezepte · 64. Weiße Hyazinthenbohnen- und Poria-Cocos-Suppe

◉ Chinesische Ernährungstherapie · Suppenrezepte · 64. Weiße Hyazinthenbohnen- und Poria-Cocos-Suppe

I. Empfohlene Ernährungstherapie und Gründe

Empfohlene Gerichte:Suppe aus weißen Hyazinthenbohnen und Poria Cocos

Gründe für die Empfehlung: 白扁豆茯苓羹是一道清淡、细软、适合慢慢食用的中国食疗羹品，适合放在社交焦虑课程中作为调理胃部节奏与减轻身体沉重感的日常支持。白扁豆煮后绵软，茯苓气味淡雅，二者与米粉调成羹状后，口感温和而不厚重。它适合在饮食不规律、压力后胃部不适或想吃清淡食物时使用。柔和羹体能让进食速度自然放慢，帮助身体从紧张和混乱中慢慢回到平稳。

II. Rezept und Methode

Rezept (1–2 Portionen):

  • 白扁豆 35 g，提前浸泡
  • Poria cocos 10 g
  • 粳米粉 1 汤匙
  • 800 ml sauberes Wasser
  • Eine kleine Menge getrockneter Mandarinenschale, optional
  • Etwas Kandiszucker, optional

üben:

  1. Waschen Sie die Hauptzutaten vorher und weichen Sie härtere Bohnen, Lotuskerne oder Gerste vorher ein.
  2. Geben Sie Wasser und die Zutaten, die lange gekocht werden müssen, in einen Topf und bringen Sie es bei starker Hitze zum Kochen.
  3. Bei dunkler Hitze 25–40 Minuten köcheln lassen, bis die Zutaten weich sind.
  4. Fügen Sie die Zutaten hinzu, die leichter garen, und lassen Sie alles bei schwacher Hitze 8–15 Minuten köcheln.
  5. Lotuswurzelstärke oder Reisstärke mit etwas kaltem Wasser vermischen und langsam in den Topf gießen.
  6. Gießen Sie die Flüssigkeit unter ständigem Rühren hinzu und kochen Sie die Suppe, bis sie glatt und cremig ist.
  7. Fügen Sie nach Bedarf eine kleine Menge Kandiszucker oder andere Zutaten hinzu, lassen Sie es 2–3 Minuten köcheln und servieren Sie es warm.

III.

准备白扁豆茯苓羹的食材时，可以先观察颜色、质地和香气，把注意力从外界评价慢慢带回手上的动作。

Sobald die Suppe nach und nach cremig wird, verlangsamen Sie das Rühren und spüren Sie, wie sich die Zutaten sanft vermengen.

Spüre beim ersten Bissen die Wärme, die Weichheit und den dezenten Duft, die deinem Körper signalisieren, dass dieser Moment sicher, einfach und erträglich ist.

IV. Erfahrungsbericht zur Ernährungstherapie

  1. Notieren Sie, wann Sie es konsumieren: Ist es Frühstück, ein Nachmittagssnack, nach dem Abendessen oder eine leichte Ergänzung bei Stress?
  2. Beobachten Sie innerhalb von 30–60 Minuten nach dem Verzehr, ob sich das Magenempfinden, das Gefühl der Leichtigkeit, das Sättigungsgefühl oder die mentale Stabilität verändern.
  3. 若在焦虑、疲惫或食欲不稳时食用，可记录白扁豆茯苓羹是否帮助你恢复一点身体掌控感。

V. Lehrvideos (ca. 3–5 Minuten)

Videotitel:白扁豆茯苓羹 · 温和细腻的中国食疗羹品

VI. Vorführungen

  • Es wird empfohlen, die Suppe warm zu essen und nicht direkt nach dem Abkühlen eine große Menge zu verzehren.
  • Lotuswurzelstärke oder Reisstärke sollten zuerst mit kaltem Wasser vermischt, dann in den Topf gegeben und umgerührt werden, um ein Verklumpen zu vermeiden.
  • Erstanwendern wird empfohlen, mit einer kleinen Menge zu beginnen und die Reaktion des Magens und des Körpers zu beobachten.
  • Erstanwendern wird empfohlen, mit einer kleinen Menge zu beginnen und die Reaktion des Magens und des Körpers zu beobachten.
  • Man sollte nicht zu viel auf einmal essen, um Blähungen zu vermeiden und den regelmäßigen Speiseplan nicht zu beeinträchtigen.

Hinweis:Dieses Rezept dient dem körperlichen und seelischen Wohlbefinden und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Ernährungseinschränkungen haben, befolgen Sie bitte unbedingt die Empfehlungen Ihres Arztes und Ernährungsberaters.

Das System empfiehlt intelligent auf Basis des jeweiligen Therapiestadiums Kombinationen von Ernährungstherapien und bietet unkomplizierte, nährstoffreiche, einfach anzuwendende und austauschbare Optionen an; diese können mit einem einzigen Klick in das Inhaltsfeld auf der rechten Seite geladen werden, sodass Sie sich gut ernähren und schnell Fortschritte erzielen.