s-42:Probleme im Zusammenhang mit Alkoholkonsum

Dieser Test zielt darauf ab, festzustellen, ob Sie die Kontrolle über Ihren Alkoholkonsum verloren haben, eine stärkere Abhängigkeit entwickelt haben oder ob sich die negativen Auswirkungen Ihres Alkoholkonsums verstärken. Anhand von sechs Fragen im sokratischen Stil hilft Ihnen das System, wichtige Aspekte wie die Häufigkeit Ihres Alkoholkonsums, den Kontrollverlust nach dem Trinken, die Auswirkungen auf Ihre Arbeit oder Beziehungen sowie gescheiterte Versuche, mit dem Trinken aufzuhören, zu erkennen. Die KI wertet Ihre Antworten aus, analysiert, ob Sie die Kriterien für eine Alkoholabhängigkeit erfüllen, und schlägt Ihnen – basierend auf Ihren Wünschen und Ihrer aktuellen Situation – geeignete Maßnahmen zur kognitiven Anpassung, zum Umgang mit der Situation oder unterstützende Interventionen vor. Dieser Test eignet sich für Menschen, die bewusst übermäßig trinken, Schwierigkeiten beim Aufhören haben oder von anderen dazu aufgefordert wurden. Er hilft Ihnen, einen Weg zu einem maßvollen und kontrollierten Alkoholkonsum zu finden.

s-43:Probleme im Zusammenhang mit dem Konsum von Substanzen

Dieser Test soll feststellen, ob Sie von einer bestimmten Substanz (z. B. Beruhigungsmitteln, Stimulanzien, Cannabis, Drogen usw.) abhängig sind oder diese missbrauchen. Sechs zunehmend anspruchsvolle Fragen helfen Ihnen, die Häufigkeit Ihres Konsums zu reflektieren, dessen Auswirkungen auf Studium oder Beruf zu bewerten, mögliche rechtliche oder gesundheitliche Probleme zu erkennen und festzustellen, ob Sie starkes Verlangen verspürten, dem Sie nicht widerstehen konnten. Eine KI analysiert Ihre Antworten, um zu ermitteln, ob Ihr Konsum ein Hindernis darstellt, und schlägt Ihnen personalisierte Wege zur Veränderung vor. Diese umfassen Strategien zur Selbstkontrolle, den Aufbau eines unterstützenden Netzwerks und professionelle Behandlungsberatung. Der Test eignet sich für alle, die bereits mehrfach erfolglos versucht haben, mit dem Konsum aufzuhören, oder die Abhängigkeitstendenzen frühzeitig erkennen möchten.

s-44:Glücksspielbezogene Probleme

Dieser Test hilft Ihnen einzuschätzen, ob Sie spielsüchtig sind, Schwierigkeiten haben, Ihr Spielverhalten zu kontrollieren, und ob Sie dadurch finanzielle, familiäre oder emotionale Belastungen erleben. Mithilfe sokratischer Fragen untersuchen Sie, ob Glücksspiel für Sie ein Mittel zur Stressbewältigung ist, ob Sie sich Geld zum Spielen geliehen haben, ob Sie wiederholt versucht haben, aufzuhören, aber gescheitert sind, und welche Auswirkungen dies auf Ihr Leben hat. Eine KI wertet Ihre Antworten aus, um festzustellen, ob bei Ihnen möglicherweise eine Verhaltenssucht vorliegt, und gibt Ihnen praktische Tipps wie kognitive Verhaltenstherapie, Emotionsregulation und Vermeidung riskanter Situationen. Dieser Test eignet sich für Nutzer, die erkannt haben, dass sie Schwierigkeiten haben, ihr Spielverhalten zu kontrollieren, und den Teufelskreis durchbrechen möchten, aber keinen klaren Weg dorthin sehen.

s-45:Tendenzen zur Internet-/Spielsucht

Dieser Test zielt darauf ab, festzustellen, ob Sie eine starke Abhängigkeit von Online- oder Gaming-Aktivitäten entwickelt haben, die sich in übermäßiger Sucht, Beeinträchtigungen im Alltag oder emotionaler Manipulation durch das Internet äußert. Das System verwendet sechs Leitfragen, um Ihnen zu helfen, einzuschätzen, ob übermäßiger Internetkonsum Ihren Schlaf, Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen, Ihr Studium oder Ihre Arbeit beeinträchtigt; ob Sie versucht haben, Ihre Internetzeit zu reduzieren, aber gescheitert sind; und ob Sie das Gefühl haben, dass Sie sich nur in Spielen entspannen oder präsent sein können. Die KI erstellt auf Basis Ihrer Antworten eine umfassende Analyse und gibt Ihnen Vorschläge, wie Sie Nutzungsgrenzen festlegen, alternative Methoden zur Befriedigung Ihrer Bedürfnisse finden und Ihren Alltag wieder besser bewältigen können. Der Test eignet sich für Nutzer, die viel Zeit online verbringen und beginnen, sich zu fragen, ob sie ein Ungleichgewicht erleben.