s-1:Trastorno de ansiedad generalizadaprueba

La Escala de Ansiedad Generalizada (EAG) te ayuda a comprender inicialmente si experimentas preocupación excesiva, ansiedad, dificultad para relajarte o patrones de pensamiento negativos recurrentes de forma crónica. Se centra en los cambios en el estado de ánimo, las respuestas físicas, el sueño, la atención y el funcionamiento diario. Esta prueba no es un diagnóstico, sino un punto de partida para la autoobservación, que te ayuda a comprender mejor el impacto de la ansiedad en tu vida y te proporciona una referencia para el aprendizaje o el apoyo psicológico posterior.

s-2:ansiedad socialprueba

Las pruebas de ansiedad social te ayudan a observar si tiendes a experimentar nerviosismo, evitación, rubor, taquicardia o preocupación excesiva al interactuar con los demás, expresar opiniones, recibir atención o ser evaluado. Los resultados de las pruebas pueden servir como pistas para el autoconocimiento, ayudándote a reconocer mejor el estrés social y a elegir los métodos de apoyo adecuados.

s-3:Miedos específicosprueba

Se utilizan pruebas de miedo específicas para observar si experimentas un miedo intenso a ciertos objetos o situaciones, como animales, alturas, espacios cerrados, volar, sangre o situaciones médicas. Esto te ayuda a distinguir entre miedos comunes y respuestas de miedo que impactan significativamente tu vida, proporcionando una referencia para comprender y aliviar el miedo posteriormente.

s-4:Trastorno de pánicoprueba

Las pruebas para detectar el trastorno de pánico ayudan a comprender si has experimentado un miedo repentino e intenso acompañado de síntomas como taquicardia, opresión en el pecho, dificultad para respirar, mareos, sudoración o miedo a perder el control. Estas pruebas no constituyen un diagnóstico, sino que ayudan a comprender la frecuencia de los ataques de pánico, tus reacciones físicas y su impacto en tu vida.

s-5:agorafobiaprueba

La prueba de agorafobia se utiliza para observar si evitas lugares públicos, el transporte público, las colas, las multitudes o salir solo/a por miedo a no poder escapar, a no tener a nadie que te ayude o a sentirte mal físicamente. Te ayuda a comprender el grado de tu inseguridad y te proporciona una guía útil para recuperar la confianza al salir.

s-6:ansiedad por separaciónprueba

Las pruebas de ansiedad por separación ayudan a comprender si experimenta preocupación excesiva, malestar físico, comprobaciones repetitivas o ansiedad intensa al separarse de personas importantes, estar solo, lejos de casa o al perder el contacto con sus seres queridos. Son útiles para observar el estrés por separación en niños, adolescentes y adultos, y proporcionan una orientación inicial para el apoyo emocional.

 s-7:Mutismo selectivo (niños)prueba

Las pruebas de mutismo selectivo (para niños) ayudan a los padres o cuidadores a observar a los niños que hablan con naturalidad en casa, pero permanecen en silencio durante largos periodos en la escuela, frente a desconocidos o en situaciones sociales específicas. La prueba se centra en la ansiedad, la adaptación, la expresión de sentimientos de seguridad y el estrés social, sin etiquetar al niño; sirve únicamente como una referencia de observación.