s-19 : tendances obsessionnelles-compulsives et impulsives
N'oubliez jamais que la vie est belle !
Q1. Avez-vous des pensées, des images ou des inquiétudes récurrentes (comme la pollution, le danger, les malentendus) difficiles à contrôler ? A. Presque jamais B. Occasionnellement C. Souvent D. Presque toujours
Q2. Pour atténuer cette anxiété, avez-vous des habitudes particulières (vous laver constamment les mains, vérifier les serrures et le niveau de gaz, ranger soigneusement) ? A. Rarement B. Occasionnellement C. Souvent D. Très fréquemment
Q3. Si vous n'entreprenez pas ces actions, ressentez-vous une anxiété intense ou la peur que “ quelque chose tourne mal/que ce soit de ma faute ” ? A. Rarement B. Assez C. Souvent D. Presque toujours
Q4. Ces comportements vous prennent-ils beaucoup de temps, vous mettant en retard ou vous empêchant de commencer d'autres choses ? A. Rarement B. Occasionnellement C. Souvent D. Très souvent
Q5. Savez-vous que ces comportements sont “ excessifs ” et “ déraisonnables ”, et pourtant vous n'arrivez pas à vous arrêter ? A. Pas vraiment. B. Parfois. C. Souvent. D. J'en suis parfaitement conscient, mais je n'arrive toujours pas à m'arrêter.
Q6. Seriez-vous prêt(e) à essayer de retarder le comportement compulsif d'une minute ou de le réduire une fois, en observant vos sensations, au lieu de le satisfaire immédiatement ? A. Pas encore B. Peut-être plus tard C. Prêt(e) à essayer D. Tout à fait prêt(e) et je veux savoir comment
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