Unità 33: Disturbo bipolare di tipo II – Alternanza di ipomania e depressione · Valutazione del corso
Valutazione del corso
Vi preghiamo di dedicare qualche minuto a riflettere sulla vostra esperienza di apprendimento, su ciò che avete appreso dagli esercizi e sulle aree in cui avete bisogno di supporto. Il vostro feedback contribuirà a rendere il corso più chiaro, accessibile e pertinente alle applicazioni pratiche.
Corso: Lezione 33: Disturbo bipolare di tipo II – Alternanza di ipomania e depressione · Valutazione del corso
I. Comprensione/Opinioni sull'articolo (1 = Fortemente in disaccordo ~ 5 = Fortemente d'accordo)
argomento
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Comprendo la differenza tra ipomania e depressione.
L'interazione con l'intelligenza artificiale mi aiuta a identificare i miei fattori personali di rischio e di protezione.
Le tecniche di ancoraggio al sonno e di gestione del ritmo circadiano funzionano per me.
Tracciare "curve di fluttuazione" mi aiuta a monitorare me stesso.
Questa lezione ha favorito la mia collaborazione con la famiglia e i colleghi.
II. Riflessioni e spunti di riflessione al termine del corso (4 punti)
1) L'azione di rassicurazione 1% che sei disposto a provare:
2) La cosa su cui devi concentrarti maggiormente oggi:
3) Un punto di riferimento che può immediatamente rafforzare il senso di sicurezza:
4) Una cosa che sei disposto a mettere da parte temporaneamente:
Dopo aver inviato la valutazione, è possibile visualizzarla in "Healing Channel - Gestione documenti del corso - Elenco report di valutazione del corso".
Test di comprensione di questa unità
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