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Q1. 制御が難しい、急激で激しい気分の変動を頻繁に経験しますか？A. まれに B. 時々 C. 頻繁に D. ほぼ毎日
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Q2. 些細なことでも、感情が大きく揺れ動くことがあります（突然の精神的崩壊、怒り、絶望など）。A. ほとんどない B. 多少ある C. はっきりしている D. 非常にはっきりしている
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Q3. 感情的に興奮した後、落ち着くまでに長い時間がかかりますか？A. いいえ B. 時々 C. よく D. ほとんどいつも長い時間がかかります
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Q4. 気分の変動は人間関係に影響を与えたり、後で後悔や罪悪感を感じたりしますか？A. ほとんどない B. ある程度 C. 明らか D. 非常に深刻
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Q5. 感情が高ぶったとき、自分を落ち着かせるのは難しいと思いますか？A. それほど難しくない B. やや難しい C. とても難しい D. ほとんど不可能
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Q6. 感情の爆発を「性格上の欠陥」ではなく「感情をコントロールする能力の問題」と捉え、新しい感情コントロール方法を学ぼうとしますか？ A. 今のところはそう思わない B. 多分そう思う C. そう思う D. 非常にそう思う
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感情障害に関するコース：ソクラテス式質問
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