Типичные характеристики депрессии с поздним началом/депрессии, сопровождающейся снижением когнитивных функций.：

1. Чувство подавленности, но редкое выражение своих чувств, чаще проявляющееся в виде “слишком ленивы, чтобы говорить”, “скучно” или “бесполезны”.
2. К распространенным симптомам относятся замедление когнитивных функций, ухудшение памяти и плохая концентрация внимания, но, в отличие от деменции, при поддержке или руководстве все же наблюдается улучшение.
3. Нарушения сна (раннее пробуждение), физическое истощение и значительная потеря интереса часто ошибочно принимаются за “нормальное старение”.
4. Чувство безнадежности, никчемности и вины, но часто не выражающее это активно, а проявляющееся в молчании, избегании, чрезмерной зависимости или пассивно-агрессивном поведении.
5. Частое чрезмерное сосредоточение на физическом дискомфорте (например, головокружении, стеснении в груди, усталости и т. д.) и усиление депрессии после того, как обследования не дают результатов.
6. Отсутствие инициативы в обращении за помощью, часто обнаруживаемое только после того, как функциональное ухудшение становится серьезным или члены семьи замечают отклонения от нормы.
7. При поддерживающей терапии существует хороший потенциал для улучшения, особенно если когнитивные функции еще находятся на хорошем уровне. Немедикаментозные методы лечения могут быть использованы для стабилизации настроения и замедления его ухудшения.

Цели обучения:

- Помочь стажерам понять взаимосвязь и различия между депрессией и когнитивными нарушениями у пожилых людей.
- Улучшить способность членов семьи, лиц, осуществляющих уход, и самих пациентов распознавать “депрессивное настроение” как ненормальный симптом старения.
- Сформировать научное понимание того, что “замедление когнитивных функций ≠ деменция”, чтобы избежать неправильной диагностики и пренебрежения.
— Предлагает методы эмоциональной активации, когнитивного возбуждения и установления социальных связей для улучшения психического состояния пожилых людей.
- Создать механизм эмоциональной поддержки, подходящий для пожилых людей, и укрепить семейную поддержку и использование ресурсов сообщества.

Расписание занятий(Всего 6 разделов)

Урок 96:Депрессия в пожилом возрасте — это не просто "старение".“

Плохое настроение — это не “норма для старения”, а скорее выражение истинных чувств сердцем.

Вы по-прежнему способны чувствовать, устанавливать связи и меняться.

Понимание — важнейшая психологическая поддержка в пожилом возрасте.

Урок 97:Когда плохое настроение сочетается с плохой памятью

Эмоции и память тесно связаны; забывание вещей, когда вам грустно, не означает, что вы “становитесь глупым”.

Принятие перемен — это самый мягкий ответ, который вы можете дать себе.

Необязательно запоминать всё, просто помни, что тебя любят.

Урок 98:Что провоцирует депрессию у пожилых людей?

Разочарование, одиночество и смена ролей могут стать триггерами, и в этом нет вашей вины.

Проще всего промолчать, когда тебя неправильно понимают.

К эмоциям каждого пожилого человека следует внимательно прислушиваться.

Урок 99:Действие — это самая мягкая форма упорства в борьбе с дегенерацией.

Нам не нужно делать много дел; мы просто хотим жить размеренно и неспешно двигаться вперед.

Вы не теряете компетентность, а продолжаете действовать другим способом.

Каждый раз, когда вы встаёте, двигаетесь или выражаете себя, вы являетесь источником силы.

Урок 100:Как сделать эмоции видимыми: роль и способы выражения эмоций лицами, осуществляющими уход.

Лица, осуществляющие уход, также испытывают эмоции и нуждаются в заботе.

Несовершенные отношения также являются глубокой формой нежности.

Когда эмоции признаются, отношения в процессе ухода за больным действительно могут стать взаимной поддержкой.

Уроки 21-40:Традиционная мандала (дополнительный курс)

В этих строках ваши эмоции обретают покой, а ваше сердце — стабильность.

Мандалы — это не украшения, а древний язык вашей души.

С каждым росчерком пера вы незаметно исцеляете себя.

Пожалуйста, заполните анкету оценки курса, чтобы оценить усвоенный материал и внести предложения. Это поможет вам глубже понять материал, а также позволит нам улучшить курс.