Модуль 40: Тревожное расстройство, связанное с болезнью – Сильный страх болезни · Оценка курса
Оценка курса
Пожалуйста, уделите несколько минут, чтобы поразмышлять о своем опыте обучения, о том, что вы почерпнули из упражнений, и о тех областях, где вам нужна помощь. Ваши отзывы помогут сделать курс более понятным, доступным и актуальным для реального мира.
Курс: Урок 40: Тревожное расстройство, связанное с болезнью – Сильный страх болезни · Оценка курса
I. Понимание/чувства по поводу данной колонки (1 = Категорически не согласен ~ 5 = Категорически согласен)
тема
1
2
3
4
5
Я понимаю механизм усиления тревоги, связанной с болезнью, и процесс её подтверждения.
Взаимодействие с ИИ помогает мне определить границы приема и анализа информации.
Для меня эффективны методы дыхания, рассеивания и записи.
Составление диаграммы цикла проверки и предотвращения беспокойства помогает мне разорвать этот замкнутый круг.
Этот урок укрепил мое доверие к телесным сигналам и способность к их восприятию.
II. Размышления и выводы по итогам курса (4 пункта)
1) Меры 1% для повышения уверенности в себе, которые вы готовы попробовать:
2) Сегодня вам нужно сосредоточиться на самом главном:
3) Один ключевой момент, способный немедленно усилить чувство безопасности:
4) От чего-то одного вы готовы временно отказаться:
После отправки оценки вы сможете просмотреть ее в разделе “Healing Channel - Управление документами курса - Список отчетов об оценке курса”.
Тест на понимание данного раздела
После изучения основной темы урока вы можете пройти тест на понимание пройденного материала здесь.
Перед прохождением экзамена по теме курса, пожалуйста, войдите в систему.
