Модуль 11: Депрессивная фаза при биполярном расстройстве — Оценка курса
Оценка курса
Пожалуйста, уделите несколько минут, чтобы поразмышлять о своем опыте обучения, о том, что вы почерпнули из упражнений, и о тех областях, где вам нужна помощь. Ваши отзывы помогут сделать курс более понятным, доступным и актуальным для реального мира.
Курс: Урок 11: Депрессивная фаза при биполярном расстройстве — Оценка курса
I. Понимание/чувства по поводу данной колонки (1 = Категорически не согласен ~ 5 = Категорически согласен)
тема
1
2
3
4
5
Я понимаю основные характеристики депрессивной фазы при биполярном расстройстве.
Взаимодействие с ИИ помогает мне выявлять ранние признаки перепадов настроения и вести журнал наблюдений.
Соблюдение регулярного режима сна и прием лекарств делают меня более стабильным.
Составление или запись моей “кривой настроения” помогает мне различать периоды депрессии и гипомании.
Этот урок помог мне разработать стратегии поиска поддержки и заботы о себе.
II. Размышления и выводы по итогам курса (4 пункта)
1) Меры 1% для повышения уверенности в себе, которые вы готовы попробовать:
2) Сегодня вам нужно сосредоточиться на самом главном:
3) Один ключевой момент, способный немедленно усилить чувство безопасности:
4) От чего-то одного вы готовы временно отказаться:
После отправки оценки вы сможете просмотреть ее в разделе “Healing Channel - Управление документами курса - Список отчетов об оценке курса”.
Тест на понимание данного раздела
После изучения основной темы урока вы можете пройти тест на понимание пройденного материала здесь.
Перед прохождением экзамена по теме курса, пожалуйста, войдите в систему.
