கேள்வி 1. காலப்போக்கில் உங்கள் மது அருந்தும் பழக்கத்திலோ அல்லது அதன் எண்ணிக்கையிலோ குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பை நீங்கள் கவனித்திருக்கிறீர்களா? அ. இல்லை ஆ. எப்போதாவது இ. அடிக்கடி ஈ. மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அளவு
கேள்வி 2. உங்கள் மது அருந்தும் பழக்கத்தைக் குறைக்க அல்லது கட்டுப்படுத்த பலமுறை முயற்சி செய்தும், அது கடினமாக இருந்ததை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? அ. ஒருபோதும் இல்லை ஆ. எப்போதாவது இ. அடிக்கடி ஈ. ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு முறையும்
கேள்வி 3. நீங்கள் மது அருந்தாதபோது, பதட்டம், தூக்கமின்மை, நடுக்கம் அல்லது தீவிரமான மது வேட்கை போன்றவற்றை அனுபவிக்கிறீர்களா? அ. இல்லை ஆ. லேசானது இ. வெளிப்படையானது ஈ. மிகவும் கடுமையானது
கேள்வி 4. மன அழுத்தம், மனநிலை ஆகியவற்றைப் போக்க அல்லது பிரச்சனைகளிலிருந்து தப்பிக்க நீங்கள் மது அருந்துகிறீர்களா? அ. இல்லை ஆ. எப்போதாவது இ. அடிக்கடி ஈ. ஏறக்குறைய எப்போதும்
கேள்வி 5. மது அருந்துவது உங்கள் உடல்நலம், வேலை, தனிப்பட்ட உறவுகள் அல்லது குடும்ப உறவுகளைப் பாதித்துள்ளதா? அ. மிகக் குறைந்த பாதிப்பு ஆ. சிறிதளவு பாதிப்பு இ. குறிப்பிடத்தக்க பாதிப்பு ஈ. மிகக் கடுமையான பாதிப்பு
கேள்வி 6. அவ்வாறு செய்வது பாதுகாப்பானது எனில், ஆதரவு மற்றும் தொழில்முறை மதிப்பீட்டின் மூலம் உங்கள் குடிப்பழக்கத்தை மாற்றிக்கொள்ள நீங்கள் தயாராக இருப்பீர்களா? அ. இல்லை ஆ. ஒருவேளை இ. ஆம் ஈ. நிச்சயமாக ஆம்
நான் தேர்ந்தெடுப்பது:உளப்பகுப்பாய்வு உருவாக்கப்படுகிறது, தயவுசெய்து காத்திருக்கவும்…வினா வங்கி மீட்டெடுப்பு தோல்வியடைந்ததுபகுப்பாய்வு உருவாக்கம் தோல்வியடைந்தது: பிணையப் பிழைசமர்ப்பிக்கவும்இந்தப் பாடநெறி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.A/B/C/D விருப்பங்களை உள்ளிடவும்…
மது அருந்துதல் கோளாறு: சாக்ரடீஸின் கேள்விகள்
ஒரு பதில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தப் பதில், பாட ஆவண மேலாண்மை மற்றும் உளவியல் சோதனை அறிக்கை பட்டியலில் சேமிக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்தக் கருவி சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான ஆதரவிற்காக மட்டுமேயானது; இது ஒரு மருத்துவ நோயறிதலோ அல்லது சிகிச்சை பரிந்துரையோ அல்ல. நீங்கள் கடுமையான மன உளைச்சலையோ, உங்களுக்கோ அல்லது மற்றவர்களுக்கோ தீங்கு விளைவிக்கும் அபாயத்தையோ எதிர்கொண்டால், தயவுசெய்து உடனடியாக தொழில்முறை ஆதரவையோ அல்லது நிஜ உலகில் அவசர உதவியையோ நாடுங்கள்.