சி. கட்டாயச் செயல் மற்றும் மனக்கிளர்ச்சிப் பிரச்சினைகள்

பாடம் 19: கட்டாயச் செயல் பிறழ்வு மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி (பாடங்கள் 681-720)

கட்டாய-உளப் பிறழ்வு (OCD) என்பது, திரும்பத் திரும்ப வரும் ஆவேச எண்ணங்கள் மற்றும் கட்டாய நடத்தைகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு மனநலக் கோளாறு ஆகும். இந்த எண்ணங்களோ நடத்தைகளோ பகுத்தறிவற்றவை என்பதை நோயாளிகள் பெரும்பாலும் அறிந்திருந்தாலும், அவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதில் அவர்களுக்குச் சிரமம் ஏற்படுகிறது. இது பதட்டம், நேரத்தைப் பற்றிய தெளிவற்ற புரிதல் மற்றும் அன்றாடச் செயல்பாடுகளில் சீர்கேடு ஆகியவற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்தக் கோளாறைச் சரிசெய்ய, நடத்தை சார்ந்த தலையீடுகளும் அறிவாற்றல் சிகிச்சையும் அவசியமாகின்றன.

பாடம் 20: உடல் உருவவியல் கோளாறுகள் (பாடங்கள் 721-760)

 உடல் குறைபாடுகள் என்பவை ஒரு தனிநபர் தனது வெளித்தோற்றத்தைப் பற்றி கொண்டிருக்கும் கண்ணோட்டமாகும். இது, இயல்பானது என்று தோன்றுவதை 'அசிங்கமானது' என்று நம்பும் அளவிற்கு, அதீத கவனத்திற்கும் மறுப்பிற்கும் வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, தொடர்ச்சியான சுயபரிசோதனையுடன், மீண்டும் மீண்டும் தன்னை ஆராய்ந்து பார்த்தல், மறைத்தல், மற்றும் சமூகத் தொடர்புகளைத் தவிர்த்தல் போன்ற நடத்தைகளும் சேர்ந்து, சுயமரியாதையையும் உறவுகளையும் கடுமையாகப் பாதிக்கக்கூடும்.

பாடம் 21: பொருட்களைச் சேமிப்பதில் உள்ள தடைகள் (பாடங்கள் 761-800) 

பொருட்களைச் சேகரித்தல், அவற்றை அப்புறப்படுத்துவதில் சிரமம், மற்றும் ஒழுங்கற்ற வசிப்பிடம் இருந்தபோதிலும் ஒருவித பாதுகாப்பு உணர்வு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு பொதுவான உளவியல் மற்றும் நடத்தைக் கோளாறுதான் சேமிப்புப் பழக்கம். பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் சிறப்பு உணர்வுபூர்வமான முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பொருட்களைக் கொண்டிருப்பார்கள், அவற்றை இழப்பதன் விளைவுகளை எண்ணி அஞ்சுவார்கள், மேலும் இந்தப் சேமிப்புப் பழக்கம் அடிக்கடி குடும்பச் சண்டைகளுக்கும் வாழ்க்கைச் சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கிறது.

பாடம் 22: டிரைகோடில்லோமேனியா (பாடங்கள் 801-830) 

பதற்றத்தைத் தணிப்பதற்காகத் தங்கள் தலைமுடி, புருவங்கள் அல்லது உடல் பாகங்களைத் திரும்பத் திரும்பப் பிடுங்கும் நோயாளிகளைப் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான கோளாறு இது. ஆனால், அவர்கள் வெட்கம் அல்லது பிற அகச் செயலிழப்புகளையும் அனுபவிக்கக்கூடும். இதன் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையவை, மேலும் இதற்கு நடத்தைப் பயிற்சி மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு ஆகிய இரண்டும் தேவைப்படுகின்றன.

பாடம் 23: தோல் உரிதல் நோய்க்குறி (பாடங்கள் 831-860)

தோல் கிழிக்கும் கோளாறு என்பது ஒரு நடத்தைக் கோளாறு ஆகும். இதில் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், பதட்டத்தைத் தணிப்பதற்காகவோ அல்லது தற்காலிக இன்பத்தைப் பெறுவதற்காகவோ, தங்கள் சொந்தத் தோலை மீண்டும் மீண்டும் சொறிவார்கள் அல்லது கிழிப்பார்கள். இந்த நடத்தை, மறைவான அல்லது தழும்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். மேலும், இது பெரும்பாலும் உள்ளார்ந்த உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறைக் கோளாறுகள் மற்றும் சுயக்கட்டுப்பாட்டுக் குறைபாடுகளுடன் சேர்ந்தே காணப்படுகிறது.

பாடம் 24: மனக்கிளர்ச்சி கட்டுப்பாட்டுக் கோளாறுகள் (பாடங்கள் 861-900)

கட்டுப்பாட்டுக் கோளாறுகள் என்பவை ஒரு வகையான நடத்தை ஒழுங்கின்மையாகும். தாக்கங்களை எதிர்க்க இயலாமை, மனக்கிளர்ச்சி சார்ந்த செயல்கள் மற்றும் ஒரு சம்பவத்திற்குப் பிறகான நினைவூட்டல்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இவை கோப வெடிப்புகள், அழிவுகரமான நடத்தை அல்லது அளவுக்கு அதிகமாக உண்ணுதல் போன்ற வடிவங்களில் வெளிப்படலாம், மேலும் பெரும்பாலும் உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் சமநிலையின்மையின் அடிப்படையிலேயே இவை அமைகின்றன.