[tafsiri]

C. Masuala ya Kuzingatia-Kulazimisha na Kusukumwa - Kozi

Kumbuka kila wakati, maisha ni mazuri!

C. Matatizo ya Kuzingatia-Kulazimisha na Kusukumwa

Somo la 19: Ugonjwa wa Kuzingatia Mambo kwa Kupindukia na Kusukumwa na Haraka (Masomo 681-720)

Ugonjwa wa kulazimishwa kupita kiasi (OCD) ni ugonjwa wa akili unaojulikana na mawazo ya kurudiarudia na tabia za kulazimishwa. Mara nyingi wagonjwa wanajua kwamba mawazo au tabia hizi hazina mantiki, lakini wana shida kuzidhibiti, na kusababisha wasiwasi, kuharibika kwa mtazamo wa wakati, na kuzorota kwa utendaji wa kila siku. Uingiliaji kati wa kitabia na tiba ya utambuzi ni muhimu ili kushughulikia ugonjwa huo.

Somo la 20: Matatizo ya Maumbo ya Mwili (Masomo 721-760)

 Ulemavu wa mwili ni mtazamo wa mtu binafsi kuhusu umbo lake la nje, ambao unaweza kusababisha umakini na kukataa kupita kiasi, hata kufikia hatua ya kuamini kwamba kile kinachoonekana kuwa cha kawaida ni "kibaya." Hii inaweza kusababisha kujitafakari mara kwa mara, ikiambatana na tabia kama vile uchunguzi wa mara kwa mara, kujificha, na kuepuka mwingiliano wa kijamii, na kuathiri vibaya kujithamini na mahusiano.

Somo la 21: Vikwazo vya Kuhifadhi (Masomo 761-800) 

Kuhifadhi vitu ni ugonjwa wa kawaida wa kisaikolojia na kitabia unaojulikana kwa mkusanyiko wa vitu, ugumu wa kuvitupa, na hisia ya usalama licha ya nafasi ya kuishi iliyojaa vitu. Wagonjwa mara nyingi huwa na vitu vyenye umuhimu maalum wa kihisia, huogopa matokeo ya kuvipoteza, na tabia ya kuhifadhi vitu mara nyingi husababisha migogoro ya kifamilia na matatizo ya maisha.

Somo la 22: Trichotillomania (Masomo 801-830) 

Huu ni ugonjwa wa kawaida unaowaathiri wagonjwa ambao hujinyoosha nywele, nyusi, au sehemu za mwili mara kwa mara ili kupunguza msongo wa mawazo, lakini pia wanaweza kupata aibu au matatizo mengine ya ndani. Dalili mara nyingi huhusiana na msongo wa mawazo na zinahitaji mchanganyiko wa mafunzo ya kitabia na usaidizi wa kihisia.

Somo la 23: Dalili za Kuchubuka kwa Ngozi (Masomo 831-860)

Ugonjwa wa kugawanyika kwa ngozi ni ugonjwa wa kitabia ambapo wagonjwa hujikuna au kujipasua ngozi mara kwa mara, mara nyingi hutumika kupunguza wasiwasi au kupata raha ya muda. Tabia hii inaweza kusababisha makovu yaliyofichwa au yaliyofichwa, na mara nyingi huwa chanzo cha matatizo ya udhibiti wa kihisia na matatizo ya kujidhibiti.

Somo la 24: Matatizo ya Kudhibiti Msukumo (Masomo 861-900)

Matatizo ya udhibiti ni aina ya ukiukaji wa tabia, ikiwa ni pamoja na kutoweza kupinga athari, vitendo vya ghafla, na vikumbusho vya baada ya tukio. Huenda vikajidhihirisha kama milipuko ya hasira, tabia ya uharibifu, au kula kupita kiasi, na mara nyingi husababishwa na kukosekana kwa usawa wa kihisia na kiakili.