இந்த பாடநெறி இன்னும் உங்கள் கணக்கில் முழுமையாகக் கிடைக்கவில்லை.
இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள உள்ளடக்கத்தை நீங்கள் முன்னோட்டமிடலாம், ஆனால் தற்சமயம் உங்களால் உள் இணைப்புகளைச் சொடுக்கவோ, அடுத்த பாடத்தைத் திறக்கவோ, அல்லது பாடப் பொருட்களைப் பதிவிறக்கம் செய்யவோ முடியாது. இந்தப் பாடத்திட்டத்தை முழுமையாகப் பயன்படுத்த, தயவுசெய்து உளவியல் சோதனையை நிறைவு செய்யவும்/புதுப்பிக்கவும் அல்லது அதைத் திறக்க உங்கள் உறுப்பினர் தகுதியை மேம்படுத்தவும்.
கணினி அமைப்பால் உங்களுக்கு வழங்கப்படும் முன்னுரிமைப் படிப்புகள் பொருத்தமானவை அல்ல என்று நீங்கள் கருதினால், நீங்கள் மறுமதிப்பீடு செய்யலாம், நாங்கள் உங்களுக்குப் பொருத்தமான புதிய படிப்பை வழங்குவோம்.
I. பத்தி குறித்த புரிதல்/உணர்வுகள் (1 = முற்றிலும் உடன்படவில்லை ~ 5 = முற்றிலும் உடன்படுகிறேன்)
தலைப்பு
1
2
3
4
5
我理解了童年经历如何影响当下反应
AI互动帮助我练习“内在小孩”的安抚脚本
安全仪式/自我界限让我更安定
生命时间线/象征绘画帮助我整合经验
本课提升了自我同情与修复感
II. பாடநெறிக்குப் பிறகான சிந்தனைகளும் படிப்பினைகளும் (4 அம்சங்கள்)
1) நீங்கள் முயற்சி செய்யத் தயாராக உள்ள 1% உறுதிப்படுத்தும் நடவடிக்கை:
2) இன்று நீங்கள் மிகவும் கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரு விஷயம்:
3) பாதுகாப்பு உணர்வை உடனடியாக மேம்படுத்தக்கூடிய ஒரு ஆதாரப் புள்ளி:
4) நீங்கள் தற்காலிகமாக ஒதுக்கி வைக்கத் தயாராக இருக்கும் ஒரு விஷயம்:
மதிப்பீட்டைச் சமர்ப்பித்த பிறகு, அதை "ஹீலிங் சேனல் - பாட ஆவண மேலாண்மை - பாட மதிப்பீட்டு அறிக்கை பட்டியல்" என்பதில் பார்க்கலாம்.
நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவற்றை மீள்பார்வை செய்யவும், ஆலோசனைகளை வழங்கவும் பாட மதிப்பீட்டுப் படிவத்தை நிரப்பவும். இது உங்கள் புரிதலை ஆழப்படுத்தவும், பாடத்திட்டத்தை மேம்படுத்த எங்களுக்கு உதவவும் செய்யும்.