○ సంగీత మార్గదర్శనం: "మీ సానుకూల సంకేతం" తర్వాత, మీకు మీరు కొంత విరామ సమయం ఇవ్వండి.

పరీక్షా పడకపై "హూవర్స్ సైన్ పాజిటివ్" లేదా "ఇది ఒక ఫంక్షనల్ ఫైండింగ్" అని విన్నప్పుడు చాలా మందికి అకస్మాత్తుగా నిరాశ కలుగుతుంది. ఒకవైపు, "ఇది పెద్ద ఎత్తున నరాల దెబ్బ కాదు" అనే శుభవార్తను వారు అస్పష్టంగా వింటారు, కానీ మరోవైపు, "ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యం కాదు" అని తమను అనుమానిస్తున్నట్లు మరియు పరోక్షంగా సూచిస్తున్నట్లు వారు భావిస్తారు. ఈ సంక్లిష్టమైన భావాలు తరచుగా వారిని అస్థిరంగా ఉంచుతాయి. ఈ పాఠంలోని సంగీత అభ్యాసం, ఈ ప్రకటనకు మరియు మీరు మీ దైనందిన జీవితానికి తిరిగి రావడానికి మధ్య ఒక చిన్న విరామాన్ని అందించడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
అభ్యాస పద్ధతి: ఒక ముఖ్యమైన శారీరక పరీక్ష లేదా ఔట్ పేషెంట్ సందర్శన రోజున, 15 నిమిషాల పాటు ప్రశాంతమైన ప్రదేశాన్ని వెతుక్కుని, బలమైన లయ హెచ్చుతగ్గులు లేని సున్నితమైన వాద్య సంగీతాన్ని వినండి. మొదటి 5 నిమిషాల పాటు, డాక్టర్ చెప్పిన ముఖ్యమైన మాటలను మీ మదిలో పునరావృతం చేసుకోండి. వ్యాఖ్యానించడానికి లేదా ఖండించడానికి తొందరపడకుండా, మీరు విన్న ప్రతి పదాన్ని మానసికంగా సమీక్షించుకోండి. మధ్యలో 5-7 నిమిషాల పాటు, మీ దృష్టిని మీ శరీరంపైకి మళ్లించండి. మీ మొండెం, కుర్చీ వెనుక భాగం మరియు నేల మధ్య ఉన్న స్పర్శను అనుభూతి చెందండి. పరీక్ష సమయంలోని "నిష్క్రియ కదలికలు," "క్రియాశీల కదలికలు," మరియు మీ ప్రస్తుత నిశ్చల స్థితి మధ్య ఉన్న తేడాలను గమనించండి. సంగీతం నేపథ్యంగా ఉండగా, ఇలా అంగీకరించండి: "ఒక సంక్లిష్టమైన పరీక్షకు సహకరించడానికి నా శరీరం ఇప్పుడే చాలా కష్టపడింది, ఇప్పుడు దానికి కూడా విశ్రాంతి అవసరం."“
చివరి కొన్ని నిమిషాల్లో, మీరు వినాలనుకుంటున్న ఒక వాక్యాన్ని ఎంచుకుని, దాన్ని మీ మనసులో మెల్లగా పునరావృతం చేసుకోండి, ఉదాహరణకు: "కార్యాత్మక సంకేతాలు తిరస్కరణలు కావు, అవి ఆధారాలు," లేదా "నా శరీరం నాకు అర్థమయ్యే సంకేతాలను ఇస్తోంది." సంగీతం ముగిసినప్పుడు, మీరు పూర్తిగా ప్రశాంతంగా ఉంటారని ఆశించవద్దు; కానీ, వెంటనే ఆత్మశోధనతో లేదా వెతుకులాటతో ఆ బాధాకరమైన అనుభవాన్ని కప్పిపుచ్చకుండా, కొన్ని నిమిషాల పాటు మీరు దానికి తోడుగా ఉన్నారని మాత్రమే తెలుసుకోండి.

○ అరోమాథెరపీ పానీయాలు: మిమ్మల్ని ఎవరూ అర్థం చేసుకోలేదని మీకు అనిపించిన రోజున, జ్యూరీ బయట ఒక కప్పు సుగంధాన్ని తయారు చేసుకోండి.

"కార్యాత్మక లక్షణాలు" అనే పదాన్ని విన్నప్పుడు, మిమ్మల్ని ఎవరో కనిపించని విచారణకు గురిచేస్తున్నట్లుగా అనిపించడం సులభం: వైద్యులు, కుటుంబ సభ్యులు, చివరికి మీరే కూడా, మీరు దానిని నియంత్రిస్తున్నారా లేదా అతిశయోక్తి చేస్తున్నారా అని అంచనా వేస్తున్నట్లుగా ఉంటుంది. మీకు అలెర్జీ లేనట్లయితే, ఈ కోర్సు ఒక కప్పు ఆరోమాథెరపీ పానీయాలను ఉపయోగించి, మీ కోసం మీరు ఒక చిన్న స్థలాన్ని—అంటే "నిర్ధారణ గది నుండి బయటకు ఒక అడుగు"—ఏర్పాటు చేసుకోమని మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తుంది.
మీ ఒత్తిడికి గురైన నరాలను శాంతపరచడానికి చామంతి మరియు లావెండర్ వంటి, మీకు అత్యంత నచ్చిన కలయికను మీరు ఎంచుకోవచ్చు; లేదా భారమైన వాతావరణానికి కాస్త తాజాదనాన్ని తీసుకురావడానికి నిమ్మబాలం మరియు కొద్దిగా పుదీనాను ఎంచుకోవచ్చు; లేదా మిమ్మల్ని ఎవరూ అర్థం చేసుకోలేదని అనిపించినప్పుడు, మీకు మీరుగా కాస్త సౌమ్యతను అందించుకోవడానికి గులాబీ మరియు నారింజ తొక్కను ఎంచుకోవచ్చు.
మీకు ప్రత్యేకంగా ముఖ్యమైన వైద్య పరీక్ష తర్వాత, ఉద్దేశపూర్వకంగా మీకోసం ఈ టీ కప్పును తయారు చేసుకోండి. టీ ఆకులు విచ్చుకోవడాన్ని చూడటానికి, దాని సువాసనను ఆస్వాదించడానికి, మరియు కప్పును చేతిలోకి తీసుకోవడానికి పట్టే ఆ కొన్ని నిమిషాల సమయంలో, పరీక్ష ఫలితాల గురించి చర్చించవద్దు. మీలో మీరు నిశ్శబ్దంగా ఇలా అనుకోండి, "డాక్టర్ ఏమి చూశారో ఈ పరీక్ష నాకు చెబుతోంది; ఈ టీ కప్పు నా కోసమే." ఈ క్షణంలో మీ శరీరం, మనస్సు అలసిపోయి ఉన్నాయని, మీకు ఎవరూ వివరణ ఇవ్వలేని లేదా మిమ్మల్ని విమర్శించలేని ఒక మూల అవసరమని గుర్తించండి.
ఈ కప్పు టీ నివేదికలోని పదజాలాన్ని మార్చదు, కానీ వైద్య పరిభాషకు అతీతంగా, మీరు కేవలం కొన్ని సంకేతాలు మరియు నిర్ధారణల సముదాయం మాత్రమే కాదని, సున్నితంగా వ్యవహరించడానికి అర్హులైన ఒక వ్యక్తి అని ఇది మీకు గుర్తు చేస్తుంది.

○ పచ్చి ఆహార చికిత్స: సంక్లిష్టమైన నిర్ధారణల మధ్య, మీ శరీరం కోసం స్పష్టమైన రంగులతో కూడిన వంటకాన్ని సిద్ధం చేసుకోండి.

మీకు నిరంతరం "ఒక నిర్దిష్ట శారీరక లక్షణం సానుకూలమైనది" లేదా "ఇది క్రియాత్మక లక్షణాలకు అనుగుణంగా ఉంది" అని చెబుతున్నప్పుడు, మీ మనస్సు సాంకేతిక పదజాలం, ప్రశ్నలు మరియు ఆత్మనిందతో నిండిపోతుంది, కానీ మీ శరీరం యొక్క ప్రాథమిక అవసరాలు తరచుగా విస్మరించబడతాయి: మీరు తొందరగా కొన్ని ముద్దలు తింటారు లేదా అసలు ఆకలి ఉండదు, దీని ఫలితంగా రక్తంలో చక్కెర హెచ్చుతగ్గులకు మరియు శక్తి స్థాయిలు అస్థిరంగా మారతాయి, ఇది మీ భావోద్వేగాలను మరియు శరీరాన్ని సమతుల్యం చేసుకోవడాన్ని మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. మీ వైద్యుని మరియు పోషకాహార సలహాల పరిమితులలో, పచ్చి ఆహార చికిత్స సంక్లిష్టమైన వివరణల మధ్య మీ శరీరం కోసం రంగులతో కూడిన సరళమైన ఇంకా స్పష్టమైన వంటకాన్ని తయారుచేయమని మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తుంది.
మీరు మీ స్వంత "చిన్న ఫంక్షనల్ డైలీ ఎనర్జీ ప్లేట్"ను రూపొందించుకోవచ్చు: ఉదాహరణకు, ముదురు ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు (పాలకూర, రోమైన్ లెట్యూస్), తురిమిన ఊదా క్యాబేజీ, క్యారెట్ ముక్కలు, చెర్రీ టొమాటోలు, దోసకాయ ముక్కలు, మరియు కొన్ని వాల్‌నట్‌లు లేదా గుమ్మడికాయ గింజలు ఉన్న ఒక చిన్న ప్లేట్; లేదా ఒక పండ్ల గిన్నె: యాపిల్ ముక్కలు, కివీ, బెర్రీలు, నారింజ ముక్కలు, మరియు కొద్ది మొత్తంలో పెరుగు లేదా మొక్కల ఆధారిత పెరుగు.
మీ వైద్య పరీక్ష వివరాలను పదే పదే గుర్తు చేసుకుంటూ, తినడం మర్చిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉన్న రోజున ఈ మిశ్రమ భోజనాన్ని తయారు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. తినేటప్పుడు, ఉద్దేశపూర్వకంగా నెమ్మదిగా తినండి, తాత్కాలికంగా రిపోర్టును, మీ ఫోన్‌ను తాకడం మానుకోండి, మరియు కేవలం దాని రంగు, ఆకృతి, రుచిని ఆస్వాదించండి. మీకు మీరే ఇలా చెప్పుకోండి, "ఫలితం ఎంత క్లిష్టంగా ఉన్నా సరే, కనీసం ఈ ఆహార పదార్థం నుండి నా శరీరానికి కొంత స్థిరత్వం లభిస్తుంది."“
ప్రతి శారీరక పరీక్ష తర్వాత మీరు ఈ విధంగా మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుంటూ ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం క్రమంగా "నిరంతర చర్చనీయాంశం" నుండి తిరిగి "మీ మిత్రుడు"గా మారి, భారాన్ని పంచుకుంటూ కలిసి కోలుకుంటుంది.

స్థిరమైన ప్రాథమిక శక్తి
వైద్య ఖర్చులను తగ్గించండి
శరీర స్నేహపూర్వకతను పునర్నిర్మించడం

స్వస్థత చేకూర్చే వంటకాలు

వంటకం

తిరిగి

వంటకం కంటెంట్ కనుగొనబడలేదు (మార్గం:/home2/lzxwhemy/public_html/arttao_org/wp-content/uploads/cookbook/rawfood-1498(ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు relaxed="1" అని ప్రయత్నించవచ్చు లేదా ఇప్పటికే ఉన్న ఫైల్ పేరును ఉపయోగించవచ్చు.)

మీ పనిని అప్‌లోడ్ చేయండి (గరిష్టంగా 2 చిత్రాలు):

చిత్రాన్ని అప్‌లోడ్ చేయండి JPG/PNG/WebP ఫార్మాట్‌లకు మద్దతు ఇస్తుంది, ఒక్కో చిత్రం ≤ 3MB

చిత్రాన్ని అప్‌లోడ్ చేయండి JPG/PNG/WebP ఫార్మాట్‌లకు మద్దతు ఇస్తుంది, ఒక్కో చిత్రం ≤ 3MB

మండల వైద్యం

మృదువైన వంపులు మరియు సాపేక్షంగా దృఢమైన గీతలను కలిపే ఒక మండలాన్ని ఎంచుకోండి: బయటి వలయంలో అనేక దట్టమైన, బలంగా గీసిన గీతలు ఉండగా, లోపలి వలయంలో కొన్ని సూక్ష్మమైన కానీ నిరంతరమైన ఆకృతులు ఉంటాయి. దానిని కేవలం గమనించండి; గీయవద్దు. ఆ దట్టమైన, బిగుతైన గీతలను "శారీరక పరీక్ష సమయంలో, ఇతరులు చూస్తున్నప్పుడు కూడా, తల ఎత్తలేనట్టుగా ఒత్తిడికి గురయ్యే భావన"గా మీరు ఊహించుకోవచ్చు; ఆ సున్నితమైన, నిరంతర గీతలను "అచేతన కదలికల సమయంలో లేదా మార్గనిర్దేశం చేయబడుతున్నప్పుడు శరీరంలో ఇంకా మిగిలి ఉండే ఆ కొద్దిపాటి స్వయంచాలక శక్తి"గా ఊహించుకోండి. హూవర్ గుర్తు వంటి క్రియాత్మక సంకేతాలు పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించేది కూడా సరిగ్గా దీనినే.
చూస్తున్నప్పుడు, మొదట మీ చూపును ఆ మందపాటి గీతలపై నిలిపి, "మీరు శాయశక్తులా ప్రయత్నించినా ఇంకా సందేహించబడుతున్నారన్న" నిరాశను గుర్తించండి; ఆ తర్వాత నెమ్మదిగా సన్నని, మృదువైన గీతల వైపు కదలండి. డాక్టర్ పరీక్షిస్తున్నప్పుడు, వారు నిజానికి "మీ దృష్టి మరలినప్పుడు మరియు మరొక కాలు బలాన్ని ప్రయోగించినప్పుడు, మీరే విస్మరించిన ఆ శక్తులు కనిపిస్తాయా లేదా" అని చూస్తున్నారని గ్రహించండి.
మీలో మీరు నిశ్శబ్దంగా ఇలా అనుకోండి: "ఇది నన్ను బహిర్గతం చేయడం గురించి కాదు, ఇంకా నాలో ఉన్న భాగాన్ని కనుగొనడం గురించి." ఒక మండలం అంటే ఏదో గీయడం కాదు, పరిశీలించడం: 'నాకు అన్యాయం జరుగుతోంది' అనే భావన నుండి, 'నా శరీరంలో ఇంకా ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి కేవలం తాత్కాలికంగా సమన్వయాన్ని కోల్పోయాయి' అనే భావనకు మీరు క్రమంగా ఎలా మారుతున్నారో గమనించడం. ఇది తదుపరి పునరావాస శిక్షణ కోసం ఊహాశక్తికి ఆస్కారం కల్పిస్తుంది.

[మండల_గ్యాలరీ1498]

○ మధ్యయుగ గోతిక్ కాలిగ్రఫీ అభ్యాసం: "ఈ సంకేతాలు నేరానికి సాక్ష్యం కాదు, కానీ సంభావ్యతను సూచిస్తాయి"

ఈ పాఠం కోసం గోతిక్ కాలిగ్రఫీ అభ్యాస వాక్యాలు:

“ఈ సంకేతాలు నేరానికి సాక్ష్యాధారాలను కాకుండా, సంభావ్యతను సూచిస్తున్నాయి.”

చాలా మందికి, ఒక వైద్యుడు 'సానుకూల క్రియాత్మక సంకేతాలు' అని చెప్పినప్పుడు, అది తమను 'సాక్ష్యాలతో' రెడ్ హ్యాండెడ్‌గా పట్టుకున్నట్లుగా, ఎవరో తమను విచారణకు నిలబెడుతున్నట్లుగా అనిపిస్తుంది. మధ్యయుగ గోతిక్ కాలిగ్రఫీ ఒక గంభీరమైన మరియు గౌరవప్రదమైన లక్షణాన్ని కలిగి ఉంటుంది; దానిని ఉపయోగించి మీ కోసం మీరు దానికి పూర్తిగా కొత్త వ్యాఖ్యానాన్ని వ్రాయమని ఈ పాఠం మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తుంది.
ఒక కాగితంపై సరళమైన గ్రిడ్ గీతలను గీసి, ఈ వాక్యాన్ని గోతిక్ లిపిలో నెమ్మదిగా రాయండి. రాసేటప్పుడు, వైద్య పరీక్షల కఠినత్వాన్ని, ప్రాముఖ్యతను గుర్తిస్తూ, "ఈ సంకేతాలు సూచిస్తున్నాయి" అనే పదాలను నిలకడగా రాయండి; అయితే, మీ మనసులో చాలా కాలంగా మెదులుతున్న ఒక తీర్పును సూక్ష్మంగా మార్చుకుంటున్నట్లుగా, "సంభావ్యత, సాక్ష్యం కాదు" అనే పదాలను కొంచెం స్వేచ్ఛగా రాయవచ్చు.
దీన్ని రాసుకున్న తర్వాత, ఈ కాగితాన్ని మీరు మీ పరీక్ష ఫలితాలు, ఔట్‌పేషెంట్ రికార్డులు లేదా పునరావాస ప్రణాళికను ఉంచే చోట పెట్టండి. మీరు "పాజిటివ్ హూవర్స్ సైన్" లేదా "పాజిటివ్ ఫంక్షనల్ సైన్స్" వంటి రికార్డులను తిరగేసినప్పుడు, దట్టంగా ముద్రించిన ఈ వాక్యాన్ని చూడండి. ఈ సంకేతాలు "మీకు ఒక సమస్య ఉంది" అని నిరూపించడం లేదని, బదులుగా "ఇంకా అందుబాటులో మార్గాలు ఉన్నాయి" అని సూచిస్తున్నాయని, మరియు కోలుకోవడానికి ఒక ప్రవేశ మార్గంగా, మీ డాక్టర్ మరియు థెరపిస్ట్‌తో కలిసి వాటిని ఉపయోగించుకునే హక్కు మీకు ఉందని ఇది మీకు గుర్తుచేయనివ్వండి.

కళా చికిత్స మార్గదర్శకత్వం

ఒక కాగితంపై రెండు నిలువు వరుసల పట్టికను గీయండి. ఎడమ నిలువు వరుసకు "నేను విన్నప్పుడు నా అభిప్రాయం" అని, కుడి నిలువు వరుసకు "వృత్తిపరమైన సంభావ్య ప్రభావాలు" అని శీర్షిక పెట్టాలి.
ఎడమ కాలమ్‌లో, మీకు చెప్పిన పరీక్షకు సంబంధించిన పదాలను రాయండి, ఉదాహరణకు: "హూవర్ సైన్ పాజిటివ్", "సాధారణ ఆర్గానిక్ పక్షవాతంలా లేదు", "కార్యాత్మక సంకేతాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి", "ఇమేజింగ్‌లో స్పష్టమైన అసాధారణతలు కనుగొనబడలేదు, దయచేసి మానసిక కారకాలను పరిగణించండి", మొదలైనవి. ప్రతి దాని కింద, ఆ సమయంలో మీ వ్యక్తిగత భావాలను లేదా అనువాదాలను రాయండి (ఉదాహరణకు: "నువ్వు నటిస్తున్నావా?", "నీకు నిజానికి జబ్బు లేదు", "నీలో చాలా భావోద్వేగాలు ఉన్నాయి", "ఇకపై ఎవరూ నిన్ను పట్టించుకోరు").
ఆ తర్వాత, కుడి వైపు కాలమ్‌లో, మరింత వృత్తిపరమైన మరియు రక్షణాత్మకమైన వివరణను వ్రాయడానికి ప్రయత్నించండి (అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు ఈ పాఠాన్ని చూడవచ్చు లేదా తర్వాత మీ వైద్యుడితో ధృవీకరించుకోవచ్చు): ఉదాహరణకు, "పాజిటివ్ హూవర్ సంకేతం: నాడీ మార్గాలు ఇంకా ఉన్నాయి, స్వయంచాలక శక్తి పూర్తిగా కోల్పోలేదు, మరియు పునరావాసానికి అవకాశం ఉంది" లేదా "సాధారణ సేంద్రీయ పక్షవాతం వలె కాకుండా: ప్రస్తుత పరీక్షలు నాడీ నిర్మాణాలకు నష్టం వాటిల్లినట్లు సూచించడం లేదు, మరియు క్రియాత్మక రుగ్మతలు మరియు మానసిక-శారీరక కారకాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి."
ఇది పూర్తి చేసిన తర్వాత, కుడివైపున ఉన్న అన్ని ప్రకటనలను మీరు వెంటనే అంగీకరించాల్సిన అవసరం లేదు. 'నేను విన్న విషయానికి' మరియు 'నిపుణులు వ్యక్తీకరించాలనుకునే విషయానికి' మధ్య క్రమంగా ఒక వారధిని నిర్మించవచ్చని, మరియు ఒక నిర్దిష్ట తీవ్రమైన వ్యాఖ్యానంలో శాశ్వతంగా చిక్కుకుపోకుండా, ఆ వారధిపై నిలబడి ప్రశ్నలు అడిగే హక్కు మీకు ఉందని ఈ పత్రం మీకు తెలియజేస్తుంది.

[arttao_Healing_Course_tts_group1496_1500]

జర్నలింగ్ స్వస్థత సూచనలు

① "కార్యాత్మక సంకేతాలు/హూవర్ సంకేతం" గురించి మీరు ఇప్పటివరకు విన్న ప్రతి విషయాన్ని, వైద్యులు, ఇంటర్నెట్, సోషల్ మీడియా, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల వివరణలతో పాటు మీ స్వంత అవగాహనతో సహా రాసుకోండి.
② మిమ్మల్ని ఎక్కువగా బాధపెట్టిన మూడు వాక్యాలను ఎంచుకుని, అవి మిమ్మల్ని ఎందుకు అంతగా బాధిస్తున్నాయో రాయండి (అవి ఏ పాత అనుభవాలను, అవమానాన్ని లేదా భయాలను రేకెత్తించాయో).
③ ఈ పాఠం దృష్ట్యా ఒకటి లేదా రెండు వాక్యాలకు "కొత్త ఫుట్‌నోట్" రాయడానికి ప్రయత్నించండి, అది కేవలం "దీనికి ఈ అర్థం కూడా ఉండవచ్చు..." లేదా "దీని అర్థం ఇది కాదు..." వంటి వాక్యాన్ని జోడించడమైనా సరే.
④ చివరగా, శారీరక పరీక్ష సమయంలో మీ భవిష్యత్తు కోసం 3-5 వాక్యాలు వ్రాయండి: "సానుకూల క్రియాత్మక సంకేతాల" కోసం మిమ్మల్ని మళ్ళీ ప్రస్తావించినప్పుడు, మీరు ఏమి గుర్తుంచుకోవాలని ఆశిస్తున్నారు? అపార్థం చేసుకున్నారనే భావన మరియు కోపంతో ఉండిపోకుండా, పరీక్ష తర్వాత మిమ్మల్ని మీరు ఎలా జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలనుకుంటున్నారు?

దాన్ని ఉపయోగించడానికి దయచేసి లాగిన్ అవ్వండి.

మీరు "పాజిటివ్ హూవర్ సైన్" లేదా "సిగ్నిఫికెంట్ ఫంక్షనల్ సైన్స్" వంటి ప్రకటనలను మీ సామర్థ్యాలను తిరస్కరించడంగా భావించడం మానేసి, ప్రధాన శారీరక వ్యాధులను కఠినంగా తోసిపుచ్చిన తర్వాత, వాటిని "ఇంకా ఉన్న విధులు మరియు సామర్థ్యాన్ని" సూచించేవిగా క్రమంగా చూడటం ప్రారంభించినప్పుడు, మరియు సుగంధ పానీయాలు, సేంద్రీయ ఆహారాలు, సంగీతం, మండల వీక్షణం మరియు రచన ద్వారా పరీక్షా పడక నుండి దీర్ఘకాలిక సంరక్షణ మరియు కోలుకోవడానికి మీ కోసం మీరే ఒక వారధిని నిర్మించుకున్నప్పుడు, కన్వర్షన్ డిజార్డర్ ఇకపై కేవలం "ఏమీ కనుగొనబడలేదు" అనే నిరాశగా మిగిలిపోకుండా, నెమ్మదిగా పంచుకోగలిగే, ఆచరించగలిగే మరియు అర్థం చేసుకోగలిగే ఒక మార్గాన్ని ఆవిష్కరిస్తుంది.