యూనిట్ 35: బోర్డర్లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ – భావోద్వేగ అస్థిరత మరియు ఆవేశపూరిత ప్రవర్తన · కోర్సు మూల్యాంకనం
కోర్సు మూల్యాంకనం
దయచేసి మీ అభ్యాస అనుభవం, అభ్యాసాల నుండి మీరు ఏమి నేర్చుకున్నారు, మరియు మీకు మద్దతు అవసరమైన రంగాల గురించి ఆలోచించడానికి కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి. మీ అభిప్రాయం ఈ కోర్సును మరింత స్పష్టంగా, సులభంగా అర్థమయ్యేలా, మరియు వాస్తవ ప్రపంచ అనువర్తనాలకు మరింత సంబంధితంగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది.
కోర్సు: పాఠం 35: బోర్డర్లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ – భావోద్వేగ అస్థిరత మరియు ఆవేశపూరిత ప్రవర్తన · కోర్సు మూల్యాంకనం
I. కాలమ్ గురించిన అవగాహన/అభిప్రాయాలు (1 = తీవ్రంగా విభేదిస్తున్నాను ~ 5 = తీవ్రంగా ఏకీభవిస్తున్నాను)
అంశం
1
2
3
4
5
భావోద్వేగ తీవ్రత/శూన్యత/సంబంధాల మధ్య జరిగే సంఘర్షణ తీరు నాకు అర్థమైంది.
DBTలో భావోద్వేగ నియంత్రణ/అంతర్వ్యక్తిగత సామర్థ్యాన్ని అభ్యసించడానికి AI పరస్పర చర్య నాకు సహాయపడింది.
నొప్పిని తట్టుకునే/స్వీయ-ఉపశమన సాధనాలు నాకు బాగా పనిచేస్తాయి.
చిత్రలేఖనం/లోతైన ఆత్మసంభాషణ "నేను ఎవరు?" అనే విషయంలో నన్ను స్థిరంగా నిలదొక్కుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.“
ఈ పాఠం నన్ను తరచుగా 'వివేకవంతమైన మనస్సు' స్థితికి తిరిగి రావడానికి సహాయపడింది.
II. కోర్సు తర్వాత ప్రతిబింబాలు మరియు ముఖ్యాంశాలు (4 అంశాలు)
1) మీరు ప్రయత్నించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న 1% భరోసా చర్య:
2) ఈ రోజు మీరు అన్నిటికన్నా ఎక్కువగా దృష్టి పెట్టవలసిన విషయం:
3) భద్రతా భావాన్ని తక్షణమే పెంపొందించగల ఒక ఆధార బిందువు:
4) మీరు తాత్కాలికంగా పక్కన పెట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్న ఒక విషయం:
మూల్యాంకనాన్ని సమర్పించిన తర్వాత, మీరు దానిని "హీలింగ్ ఛానల్ - కోర్సు డాక్యుమెంట్ మేనేజ్మెంట్ - కోర్సు మూల్యాంకన నివేదికల జాబితా"లో చూడవచ్చు.
ఈ యూనిట్ యొక్క అవగాహన పరీక్ష
పాఠం యొక్క ప్రధాన అంశాన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు సంబంధిత పాఠం యొక్క అవగాహన పరీక్షను ఇక్కడ పొందవచ్చు.
కోర్సు టాపిక్ కాంప్రహెన్షన్ పరీక్ష రాసే ముందు దయచేసి లాగిన్ అవ్వండి.