S1. Kendinizi moralsiz ve motivasyonsuz hissettiğinizde, sürekli olarak gergin, endişeli veya huzursuz da hissediyor musunuz? A. Neredeyse hiç B. Ara sıra C. Sıklıkla D. Neredeyse her zaman
S2. Hem bitkin hem de bunalmış hissediyor musunuz, aynı zamanda endişeler ve en kötü senaryolar arasında mı kalıyorsunuz? A. Hayır B. Biraz C. Kesinlikle D. Çok kesinlikle
S3. Kaygı, dinlenmenizi, uykuya dalmanızı veya enerjinizi geri kazanmanızı zorlaştırıyor mu? A. Neredeyse hiç etkisi yok B. Biraz C. Fark edilir derecede D. Ciddi şekilde etkiliyor
S4. Hiç "durup dinlenmek istiyorsunuz ama zihniniz bir türlü durmuyor" gibi hissettiniz mi? A. Nadiren B. Ara sıra C. Sık sık D. Neredeyse her gün
S5. Bu dönüşümlü depresyon ve kaygı hali odaklanmanızı, karar verme yeteneğinizi veya özgüveninizi etkiliyor mu? A. Neredeyse hiç B. Hafif C. Önemli D. Çok şiddetli
S6. Kendinizi "tamamen çökmüş" olarak görmek yerine, kaygı ve depresyonu ayrı ayrı anlamaya çalışmaya istekli misiniz? A. Şu an için değil B. Belki C. Evet D. Kesinlikle evet
Seçtiğim:Psikanaliz oluşturuluyor, lütfen bekleyin…Soru bankası alma işlemi başarısız oldu.Analiz oluşturma başarısız oldu: Ağ hatasıgöndermekBu kurs tavsiye edilir.A/B/C/D seçeneklerini girin…
Eşzamanlı Kaygı ve Depresyon Kursu: Sokratik Sorular
Test kayıtları ve raporları oluşturulmuştur. Lütfen bunları Yapay Zeka İyileştirme Veri Merkezi'nde ve psikolojik test raporları listesinde inceleyin.
Bu araç yalnızca öz farkındalık ve duygusal destek amaçlıdır ve klinik bir teşhis veya tedavi önerisi değildir. Şiddetli sıkıntı yaşıyorsanız, kendinize veya başkalarına zarar verme riski taşıyorsanız, lütfen derhal profesyonel destek veya gerçek dünyada acil yardım arayın.
Lütfen öncelikle üye hesabınıza giriş yapın. Giriş yaptıktan sonra, On Dördüncü Ünite: Eşzamanlı Kaygı ve Depresyon testini tamamlayın ve ardından onay düğmesine tıklayın.
