Q1. کیا آپ اپنی جلد کو بار بار چنتے، نچوڑتے یا اس وقت تک کھرچتے ہیں جب تک کہ یہ سرخ، سوجن، ٹوٹی ہوئی اور خون بہہ نہ جائے؟ A. شاذ و نادر ہی B. کبھی کبھار C. اکثر D. بہت کثرت سے
Q2. کیا یہ سلوک آپ کو اس لمحے میں "بالآخر صاف/آخر ہموار/آخر میں کم فکر مند" محسوس کرتا ہے؟ A. شاذ و نادر ہی B. کبھی کبھار C. اکثر D. تقریباً ہر بار
Q3. اس کے بعد، کیا آپ کو اپنے نشانات دیکھ کر پچھتاوا، شرمندگی یا دوسروں کا خوف محسوس ہوا؟ A. شاذ و نادر ہی B. کبھی کبھار C. اکثر D. تقریباً ہر بار
Q4. کیا ان علاقوں کو ڈھانپنے کی ضرورت ہے (میک اپ، کپڑے، پٹیاں) اور کیا اس سے آپ کے سماجی یا مباشرت تعلقات متاثر ہوتے ہیں؟ A. شاذ و نادر ہی ضرورت ہوتی ہے B. کبھی کبھار C. اکثر D. تقریباً ہمیشہ ڈھکنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
Q5. کیا یہ رویہ آپ کے خود اعتمادی، مزاج، یا روزمرہ کے معمولات کو متاثر کرتا ہے؟ A. مشکل سے B. کسی حد تک C. واضح D. بہت سنجیدہ
Q6. کیا آپ اس خواہش میں تاخیر کرنے کے لیے جسمانی رکاوٹیں (انگلی کے محافظ، پٹیاں، کپڑے) یا خلفشار استعمال کرنے کی کوشش کریں گے؟ A. ابھی نہیں B. بعد میں C. کوشش کرنے کو تیار ہے D. بہت تیار ہے اور کوئی راستہ تلاش کرنا چاہتا ہے۔
میں منتخب کرتا ہوں:نفسیاتی تجزیہ تیار ہو رہا ہے، براہ کرم انتظار کریں…سوالیہ بینک کی بازیافت ناکام ہو گئی۔تجزیہ تخلیق ناکام: نیٹ ورک کی خرابی۔جمع کروائیںاس کورس کی سفارش کی جاتی ہے۔A/B/C/D کے اختیارات درج کریں…
جلد کو چھیلنے کا رویہ (جلد کو چننا / نچوڑنا) - سقراط کا سوال
ٹیسٹ ریکارڈ اور رپورٹس تیار کر لی گئی ہیں۔ براہ کرم انہیں اے آئی ہیلنگ ڈیٹا سینٹر اور نفسیاتی ٹیسٹ رپورٹس کی فہرست میں دیکھیں۔
یہ ٹول صرف خود آگاہی اور جذباتی مدد کے لیے ہے اور یہ طبی تشخیص یا علاج کی سفارش نہیں ہے۔ اگر آپ شدید پریشانی، اپنے آپ کو یا دوسروں کو نقصان پہنچانے کے خطرے کا سامنا کر رہے ہیں، تو براہ کرم حقیقی دنیا میں فوری طور پر پیشہ ورانہ مدد یا ہنگامی مدد حاصل کریں۔
براہ کرم پہلے اپنے ممبر اکاؤنٹ میں لاگ ان کریں۔ لاگ ان کرنے کے بعد، یونٹ 23: سکن ریموول سنڈروم کے لیے ٹیسٹ مکمل کریں، اور پھر تصدیقی بٹن پر کلک کریں۔
